Ny torolàlana tsy misy BS ho an'ny fandokoana an-trano azo antoka

Votoatiny

• Vonona ny hanandrana fanesorana volo ao an-trano? Ireo torohevitra ireo dia hanampy anao hisoroka ny ratra sy ny aretina
• Fomba fanamboarana ny hoditrao amin'ny savoka
• Lozam-pifamoivoizana mety hitranga
  
• Amboary ny hoditra sy ny volo mba hatsangana
• Mamoaka hoditra
• Hoditra madio
• Hoditra maina
• Hetezo aloha ny volo raha ilaina
• Araho ireto fomba fanao tsara indrindra ireto ho an'ny savoka tsy mampijaly
• Raiso amin'ny TLC ny hoditrao vao miova
• Esory ny residu savoka
• Mametaka vokatra aorian'ny fikarakarana
• Exfoliate aorian'ny 24 ora
• Areti-mifindra vokatry ny famosana: Ahoana no hisorohana sy izay tokony hatao
• Ahoana ny fomba hisorohana aretina
• Inona no hatao raha voan'ny aretina ianao?
• May noho ny savoka: Ahoana ny fomba hisorohana sy izay tokony hatao
• Ahoana no hisorohana ny may
• Inona no hatao raha may anao ny savoka
• Ratra amin'ny hoditra: Ahoana no hialana ary inona no hatao
• Ahoana ny fomba tsy handratra ny hoditrao mandritra ny famoahana
• Aza atao savily raha…
  
• Inona no hatao raha mandratra ny hoditrao ianao
• Torohevitra farany ho an'ny savoka

Vonona ny hanandrana fanesorana volo ao an-trano? Ireo torohevitra ireo dia hanampy anao hisoroka ny ratra sy ny aretina

Volo eo amin'ny vatana ny volon'ny vatana. Indraindray kosa ianao dia te-hanala azy na inona na inona antony - miankina aminao ny fanapahan-kevitra. Angamba ny làlanao falifaly dia mijery kely kokoa toy ny saha amin'ny nofy. Na angamba ny paiso-paiso ataonao dia tsy mahatsapa paiso loatra.

Azonao atao ny maka hareza - fa raha tianao haharitra herinandro maro ny valim-panadinana nefa tsy misy vodivary, dia ny savoka no filanao tsara indrindra. Raha toa ianao ka karazana DIY izay te-hitahiry vola sy minitra dia azonao atao ny misafidy ny tsy hanaja ny salon amin'ny fanesorana volo ao an-trano.

Saingy ny ezaka rehetra amin'ny famolavolana dia mitaky fitandremana mba tsy ho voan'ny ratra na aretina. Ity misy fomba hiatrehana ny asa savoka ao an-trano soa aman-tsara miaraka amin'ny aplomb.

Fomba fanamboarana ny hoditrao amin'ny savoka

Ny waxing dia manala ny volo amin'ny alikaola - aka, manintona ny volo amin'ny vatanao - manome fanasana ny mikraoba ho an'ny volo volo misokatra. Amin'ny tranga maro, ny savoka koa dia manala ny sosona ambony an'ny sela maina sy maty izay mahatonga ny hoditra ho malama kokoa - nefa koa mora tohina. Ary ny savoka nafanaina dia mety may.

Raha tsorina dia betsaka ny zavatra mety tsy mandeha.

Lozam-pifamoivoizana mety hitranga

• aretina
• may
• abrasion

Izany no antony mahatonga ny fikolokoloana ny hoditra sy ny fikarakarana aorinan'ny laoniny miaraka amina fanao savoka tsara izay tena ilaina mba hisorohana ireo olana mety hanakorontana ny hoditra malama azonao.

Raha mbola manaraka ireo dingana ireo ianao dia tokony afaka manala ny volonao soa aman-tsara ary mankafy ny vokatra mandritra ny herinandro.

Amboary ny hoditra sy ny volo mba hatsangana

Mamoaka hoditra

Andro iray na roa alohan'ny handrandrahana anao dia ahosory moramora amin'ny savony, borosy, mitt, na loofah mba hanala ireo sela hoditra maty manodidina ny fololon'ny volo.

Ny fitrandrahana fofonaina dia manampy amin'ny famahana ny volo misy azy ary manatsara ny vokatra vokarinao. Hamarino fotsiny fa malemy paika - raha manosotra mafy ianao dia mety hanorisory ny hoditrao, izay tsy mety amin'ny famosana.

Hoditra madio

Atombohy amin'ny hoditra vao nosasana ny savaivonao. Sasao amin'ny savony malefaka mba hanesorana mikraoba, hatsembohana, solika, makiazy, loto, na sisa tavela.

Mampitombo ny fahafahanao mahazo vongan'aretina voan'ny otrikaina ny maloto, ary ny hoditra sy ny volo mihosin-menaka dia afaka misoroka ny famorinan'ny savoka.

Hoditra maina

Ny wax koa tsy hanaraka ny volo lena. Ataovy maina tsara ilay faritra amin'ny servieta madio.

Manampia vovoka talcum kely koa. Ny vovo-vovoka dia afaka manampy amin'ny famonosana ny hamandoana raha mitsemboka amin'ny hafanana na ny hamandoana ianao, na raha mitebiteby noho ny fikolokoloana. Izy io koa dia manampy amin'ny fiarovana ny hoditra mandritra ny fisarihana atahorana.

Hetezo aloha ny volo raha ilaina

Na dia mila farafahakeliny farafahakeliny farafahakeliny aza ny volonao, ny volo lava loatra dia mety hahatonga ny fametahana sarotra kokoa sy mampanaintaina.

Ny American Academy of Dermatology (AAD) dia mamporisika ny fanapahana volo ka hatramin'ny telo ampahefatry ny santimetatra raha lava kokoa. Karakarao ny volo amin'ny fampiasana fitaovan'ny fikolokoloana tena madio, toy ny trimmer elektronika na hety fiarovana.

Araho ireto fomba fanao tsara indrindra ireto ho an'ny savoka tsy mampijaly

1. Ny mari-pana amin'ny savoka. Ny fametrahana patch kely amin'ny hato-tànanao ivelany dia afaka manampy anao handrefesana raha mafana loatra ny savoka nafanainao na tsy tokony hirosoana. Tokony ho mafana, nefa mahazaka.
2. Asio savoka mankany amin'ny fitomboan'ny volo. Na mampiasa savoka misy kofehy na savoka tsy misy volo ianao, dia savoka malama hatrany hatrany amin'ny hoditra manaraka ny voam-bary. Ampiharo amin'ny lalana iray ihany ny tadinao. Aza atsobika ao anaty fitoeram-pako mihitsy ny mpangataka anao. Misoroka ny fampidirana bakteria amin'ny savokao.
3. Misintona amin'ny lalana mifanohitra. Araho ny torolàlana manokana momba ny savoka manokana. Ny savoka sasany dia mila fotoana hamafisana, fa ny hafa kosa azo sintonina avy hatrany. Rehefa vonona hisintona ianao dia tazomy amin'ny tananao iray ny hodi-tady amin'ny fisintomana azy kely amin'ny fitomboan'ny volo. Avy eo ampiasao ilay tanana iray hafa hanesorana ilay tsipika na savoka amin'ny lalana mifanohitra amin'ny fihetsika haingana sy haingana.
4. Manamaivana ny fanaintainan'ny fisintomana. Mba hampihenana ny fanindronana dia makà fofonaina lalina ary esory rehefa misintona haingana ianao. Avy eo apetraho eo amin'ny hoditra miolitra fotsiny ny tanana mba hampitony azy. Raha mora voan'ny fanaintainana ianao, dia azonao atao ny manisy vokatra tutupocaine toy ny Plum Smooth Plumb Numb tokony ho 30 minitra alohan'ny hamoahana.

Raiso amin'ny TLC ny hoditrao vao miova

Esory ny residu savoka

Fitaovana savoka maro no tonga miaraka amin'ny famafana namboarina mba hanampiana anao hanala ireo savoka sisa tavela amin'ny hoditrao. Fa raha tsy izany dia menaka oliva na jojoba kely no hanao fika.

Mampiasà tweezers hanesorana ireo sombin-tsoloka sisa tavela ary hongotanao izay volo rovitra tsy hitanao.

Mametaka vokatra aorian'ny fikarakarana

Avy hatrany aorian'ny savoka dia te hampiasa vokatra mampitony ny hoditra ianao - fa ny fikafika dia ny fampiasana zavatra izay hiadiana amin'ny bakteria ihany koa.

Andramo ny EiR NYC aorian'ny Serve Shave. Mampitony i Calendula raha mitazona tifitra foana kosa ny menaky ny hazo dite. Ampiharo tsy tapaka mba hanamaivanana ny fahasosorana amin'ny fikorontanan'ny hatsembohana na amin'ny akanjo.

Exfoliate aorian'ny 24 ora

Na dia tsara kokoa aza ny miandry iray andro alohan'ny hamoahana azy indray, ny fanamafisana mitohy eo anelanelan'ny fametahana dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny volo maniry sy hitazomana ny hoditra ho malama. Araho hatrany ny vokatrao aorian'ny fikarakarana ankafizinao.

Areti-mifindra vokatry ny famosana: Ahoana no hisorohana sy izay tokony hatao

Mazava ho azy fa misy bakteria amin'ny hoditra ny tsirairay. Fanampin'izay, mihazona mikraoba koa ny sehatry ny ankohonanao, na dia manadio toy inona aza ianao. Ka tsy afaka misoroka mikraoba tanteraka ianao. Ny bakteria, ny hatsembohana ary ny fikorontanana amin'ny folika miharihary dia mety hitarika fahasosorana na amin'ny tranga sasany, ny aretina.

Tranga fivontosana mangidihidy na toerana mivonto mankarary no zavatra farany tadiavinao rehefa tsy misy afo, fa mety hitranga mandritra na aorian'ny fotoam-pitomboana ary mitarika iray amin'ireto aretina manaraka ireto:

• Follikulitis. Io dia fivontosana na aretin-koditry ny volo ary matetika toa ny mony na maimaika. Mety hiteraka loha fotsy izany - andramo ny tsy hametahana azy.
• Vay. Antsoina koa hoe abscesses, ireo dia mivoaka rehefa misy bakteria na holatra amin'ny follicle volo dia miteraka fivontosana mena miakatra izay mety vaky.
• Kista volo mihombo. Ireo dia mety hitranga rehefa manomboka mihalehibe ny volonao mihombo. Raha tokony hitombo ambonin'ny volo izy, dia mitombo ao anaty hoditra ny volo ary miteraka fivontosana. Raha mirehitra izy dia mety hiteraka kista. Tsy ny kista volo anaty rano rehetra akory no tratran'ny aretina, fa ny fitandremana kosa mba hisorohana ny volo aotomotitra tsy hivoatra sy hitsaboana azy ireo araka ny tokony ho izy dia mety hampihena ny fahafahan'ny aretina.
• Molluscum contagiosum. Ity dia aretina mikraoba izay miteraka fivontosana tsara any amin'ny faritra pubic, ary ny fanesorana ny volo dia misy ifandraisany amin'ny mety hitomboan'ny risika amin'ny fifanarahana aminy.

Ahoana ny fomba hisorohana aretina

Ny fisorohana ny aretina dia manomboka amin'ny fiomanana amin'ny hoditra araka ny voalaza etsy ambony, fa tokony hitandrina ihany koa ianao mba hialana amin'ny toerana madio sy hampiasa fitaovana madio. Mety hidika izany fa ny fampiasana tsiranoka famonoana otrikaretina na fanamafana aloha, sy fitaovana fanamorana.

Aza mitahiry hafanana mihosin-tànana eo amin'ny latabatra fidiovana izay ahafahany manangona mikraoba avy amin'ny rivotra. Raha masiaka dia omeo fikosehana na hamafa azy amin'ny baolina landihazo naroboka alikaola.

Inona no hatao raha voan'ny aretina ianao?

Raha miafara amin'ny zavatra toa ny iray amin'ireo aretina voalaza etsy ambony ianao dia aza matahotra. Ny vokatra iray toy ny fifantohana anaty menaka an'ny Fur Oil miaraka amin'ny menaka hazo dite mamono otrikaretina dia afaka mamaha ny olana. Azonao atao ihany koa ny mampiasa menaka fanefitra antibiotika lafo vidy toy ny bacitracin.

Ireo bumps dia mety hihena samirery ao anatin'ny andro vitsivitsy. Mba hisorohana ny fahasosorana bebe kokoa dia sorohy ny akanjo na fikorontanana tery amin'ilay faritra ary atsofohy aorian'ny hatsembohana mafy.

Mitadiava fitsaboana raha mahatsikaritra ny fihanaky ny aretina na miharatsy, na raha voan'ny tazo na aretina ianao. Jereo ihany koa ny dokotera raha miahiahy ny molluscum contagiosum ianao.

May noho ny savoka: Ahoana ny fomba hisorohana sy izay tokony hatao

Isaky ny miatrika zavatra mafana ianao dia manana ny mety handoro ny tenanao raha tsy mitandrina. Tamin'ny fandalinana kely olona 21 may may savoka, dia tena nandoro tanana ny iray tamin'izy ireo fa tsy ny faritra amin'ny vatana kasaina hanjavona.

Ireo may ireo dia vokatry ny fampiasana savoka nafanaina microwave. Ny fanadihadiana dia namintina fa ity karazana savoka ity dia mety hahatratra maripana tsy azo antoka ary mety hitrangan'ny ratra ny tenany ny mpampiasa rehefa esorin'izy ireo ilay kaontenera avy amin'ny microwave.

Ahoana no hisorohana ny may

Raha mampiasa savoka misy mikraoba ianao, dia nanoro hevitra ireo mpanoratra ny fampianarana hametraka ilay fitoeran-dabozia amin'ny lovia azo antoka microwave. Mampiasaha mitt oven mba hanesorana ny lovia avy amin'ny fitaovana apetrakao aorian'ny fanamainana, fa tsy hakana mivantana ilay fitoeran-tsavoka.

Ataovy ao an-tsaina fa ny savoka malefaka dia mitaky mari-pana ambonimbony kokoa noho ny savoka mafy ary mampitombo ny risikao mahazo aina na may. Ny savoka malefaka no karazana mitaky tady hozatra mba hisintona ny savoka. Mora azo ny savoka mafy rehefa apetakao izy io, saingy manamafy kosa rehefa mihamangatsiaka mba hahafahanao misintona mivantana ny savoka toy izay mila filalana.

Na inona na inona karazana savoka hafanaina ampiasainao, andraso aloha ny mari-pana.

Inona no hatao raha may anao ny savoka

Raha sendra may kely ianao amin'ny faritra kely iray dia ampangataho amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny 5 na 15 minitra. Avy eo andrana moramora ny hanala ilay savoka.

Asio gel aloaly vera sy menaka fanefitra antibiotika, ary makà mpanala fanaintainana be loatra raha ilaina izany.

Mitadiava fitsaboana raha tsy azonao esorina ilay savoka, raha mihoatra ny faritra midadasika ny may, na raha toa mirehitra na mivolontsôkôlà ny hoditra.

Ratra amin'ny hoditra: Ahoana no hialana ary inona no hatao

Na dia ny tanjon'ny savoka aza dia ny mamongotra volo tsy ilaina, ny savoka, amin'ny ankamaroan'ny tranga, dia manala ireo sela maty sasany amin'ny hoditra ihany koa. Mety hiteraka vokatra mipoapoaka tsara izany, saingy indraindray ny savoka dia mety manala ny sosona hoditra manify, ary mamela fehin-javatra manta na mandeha rà.

Ahoana ny fomba tsy handratra ny hoditrao mandritra ny famoahana

Ny ratra amin'ny hoditra dia tsy dia misy loatra raha mampiasa savoka mafy ianao fa tsy savoka malefaka. Ny savoka mafy ihany no miraikitra amin'ny volo fa tsy amin'ny hoditra. Ny savoka malefaka, izay tsara amin'ny fanesorana ireo volo miloko ireo, dia mifikitra amin'ny volo sy ny hoditra.

Na inona na inona karazana savoka ampiasainao dia alao antoka fa tsy mbola maratra ny hoditrao, sosotra noho ny fihoaram-pefy tafahoatra, na manify loatra ka tsy manosotra.

Aza atao savily raha…

• manana sunburn
• manana vay misokatra
• vao tsy ela akory izay dia nanana fomban'ny hoditra
• mampiasa vokatra fanamainana
• mampiasa asidra na peel
• mihinana fanafody mony am-bava
• maka vokatra retinol am-bava na lohahevitra
• mihinana antibiotika am-bava na lohahevitra

Aza manadio velively ny hoditra izay efa mena, sosotra, mamontsina, mangidihidy, main'ny masoandro, manapaka, mikiky, na marary. Tsy te hanampy any amin'ny ooka efa misy ianao.

Mialà amin'ny volom-bava amin'ny tarehy raha toa ka nisy resurfacing, microdermabrasion, na fomba fanao amin'ny tarehy hafa izay manaparitaka hoditra. Anontanio ny mpitsabo dermatolozinao na estetika anao rehefa azo antoka ny manomboka mihombo.

Ny lohahevitra sasany dia mety hahatonga ny hoditra mora tohina kokoa amin'ny ratra vokatry ny fanesorana volo. Atsaharo ny famoahana mandritra ny herinandro eo raha efa nampiasa:

• peels simika
• fanazavana ny hoditra na vokatra fanamainana volo
• asidra alpha na beta hydroxy
• benzoyl peroxide na asidra salicylic

Makà fanafody avy amin'ny retinol sy retinoid resahina mandritra ny roa ka hatramin'ny dimy andro farafahakeliny alohan'ny fotoan'ny fanesorana volo.

Ny fanafody akne am-bava sasany toy ny isotretinoin (Accutane) dia manify ny hoditra, ary tsy tokony hihorakoraka ianao raha raisinao. Raha mihinana fanafody fitsaboana mony ianao, dia miresaha amin'ny dokotera raha tsy voaro ny savoka.

Ny antibiotika dia mety hisy fiatraikany amin'ny fahatsapana hoditra koa, koa miandrasa mandra-pialanao mandra-pivoakanao ny scripto mandritra ny herinandro eo.

Inona no hatao raha mandratra ny hoditrao ianao

Raha tonga amin'ny savoka ny hoditry ny hoditrao, dia mila mitandrina tsara ianao mba hialana amin'ny fahasosorana sy ny aretina. Diovy moramora ny ratra misokatra ary asio menaka antibiotika.

Mba hitazomana ny hamandoana azy sy hiarovana azy dia asio sakana toy ny jelly tsy misy solika ary manaova «sunscreen» raha mipoitra ny hoditra.

Mitadiava fitsaboana raha lalina ny ratra ary tsy hainao ny manakana ny rà, na raha miahiahy ianao fa misy aretina. Tandremo ny pus misy fofona maimbo, fitomboan'ny fivontosan'ny tavy manodidina, na ratra izay tsy hahasitrana. Mitadiava fikarakarana ihany koa raha voan'ny tazo na aretina tsy fantatra ianao.

Torohevitra farany ho an'ny savoka

Na dia mety tsy dia misy ifandraisany firy aza ireo fahasarotana mihombo ireo, dia milamina kokoa ny mihombo any an-trano raha manaraka ireo torohevitra ireo ianao. Fanampin'izay, hahita vokatra marobe eny an-tsena ianao hanampy anao amin'ny fanamorana azy.

Raha vao manomboka mikorontana ianao dia mety hanampy ny mitsangatsangana any amin'ny salon ho an'ny savoka voalohany hijerenao ny hetsika ataon'ny pro.

Ho an'ny savoka DIY voalohany anao dia safidio ny ampahany amin'ny vatana azo alefa amin'ny tanana roa ary mora aminao ny mahita azy. Atombohy amin'ny patch kely aloha ary jereo ny fandehan'ny zavatra alohan'ny hifindrany amin'ny faritra lehibe kokoa na amin'ny faritra be volo sarotra kokoa.

Raha manapa-kevitra ianao fa tsy ho anao ny waxing, aza manahy. Manana safidy fanesorana volo hafa ianao. Na azonao atao ny mitazona fuzz amin'ny toerany ary mampiseho azy io. Anjaranao ny safidy.

Jennifer Chesak dia mpanao gazety ara-pahasalamana ho an'ny fanontana nasionaly marobe, mpampianatra mpampianatra ary mpanonta boky tsy miankina. Nahazo ny Master of Science tamin'ny asa fanaovan-gazety avy any Northwestern's Medill izy. Izy koa no tonian-dahatsoratra mpitantana ny magazine literatiora, Shift. Mipetraka any Nashville i Jennifer fa avy any North Dakota, ary rehefa tsy manoratra izy na mifikitra amin'ny orony amin'ny boky dia matetika izy no mandehandeha na mandeha amin'ny zaridainany. Araho izy amin'ny Instagram na Twitter.