Inona ny haben'ny tanana ho an'ny lehilahy, vehivavy ary ankizy?

Votoatiny

• Halehiben'ny tànan'ny olon-dehibe
• Salanisan'ny ankizy amin'ny salanisa
• Halehiben'ny fametahana olon-dehibe
• Ahoana ny fomba hisafidianana fonon-tanana miorina amin'ny haben'ny tananao
• Ny fifandraisana misy eo amin'ny haben'ny tanana sy ny hahavony
• Haben'ny tanana atleta matihanina
• Fikambanan'ny basikety nasionaly (NBA)
• Fikambanan'ny baskety nasionalin'ny vehivavy (WNBA)
• Ligin'ny Football Nasionaly (NFL)
• Ny tanana lehibe indrindra eto an-tany
• Ilay entina

Ny tanana dia misy endrika sy habe samihafa. Ny salanisan'ny halavan'ny tanan'ny lehilahy lehibe dia 7.6 santimetatra - refesina hatramin'ny tendron'ny rantsan-tànana lava indrindra mankany amin'ny sisiny ambanin'ny felatanana. Ny sakan'ny halavan'ny tanan'ny vehivavy lehibe dia 6,8 santimetatra. Na izany aza, misy bebe kokoa ny haben'ny tanana noho ny halavany.

Tohizo ny famakiana mba hianarana momba ny halavan'ny tanana, ny sakan'ny, ny refiny ary ny haben'ny fihazonan'ny olon-dehibe lahy sy vavy, ary koa ny haben'ny tanan'ny ankizy eo ho eo. Hotsipihinay ihany koa ny fomba fandrefesana fonon-tànana mba hifanaraka amin'ny tananao. Fanampin'izay, hojerentsika ny fifandraisana misy eo amin'ny haben'ny tanana sy ny haavony, ny fampitahana ny tanan'ny atleta, ary ny tanana lehibe indrindra refesina manerantany.

Halehiben'ny tànan'ny olon-dehibe

Misy refy telo refin'ny haben'ny tanan'ny olon-dehibe:

• halavany: refesina manomboka amin'ny tendron'ny rantsan-tànana lava indrindra mankany amin'ny lipotra eo ambanin'ny felatanana
• ny sakany: refesina manerana ny faritra midadasika izay ampidiran'ny rantsan-tànana amin'ny felatanana
• boribory: refesina manodidina ny felatananao, eo ambanin'ny knuckles fotsiny, tsy manilika ny ankihibe

Araka ny fanadihadiana feno momba ny haben'ny vatan'olombelona nataon'ny National Aeronautics and Space Administration (NASA), dia izao ny haben'ny tànan'ny olon-dehibe:

Salanisan'ny ankizy amin'ny salanisa

Ireto misy salan'isa eo an-tanana ho an'ny ankizy 6 ka hatramin'ny 11 taona, araka ny a:

Halehiben'ny fametahana olon-dehibe

Ny famaritana ny haben'ny fihazohanao dia afaka manampy anao amin'ny fisafidianana fitaovana mety. Araka ny a, ny savaivony tantana tsara indrindra dia 19,7 isan-jaton'ny halavan'ny tanan'ny mpampiasa.

Ohatra, raha 7,6 santimetatra ny halavan'ny tananao dia ampitomboy izany amin'ny 0.197 hahazoana 1.49 santimetatra. Midika izany fa ny savaivony hazavana tsara indrindra ho an'ny fitaovana toy ny marotoa dia tokony ho 1,5 santimetatra.

Izany dia nilaza fa ny Ivotoerana fikarohana sy fanofanana momba ny asa fanorenana (CPWR) dia manome soso-kevitra fa betsaka kokoa ny fifantina fitaovana noho ny refin'ny savaivony. Ohatra, tokony ho azonao antoka koa fa ilay fitaovana:

• dia natao ho an'ny asa
• ahazoana aina
• mitaky habetsaky ny hery farany hampiasana
• mahay mandanjalanja
• Tsy maivana loatra amin'ny asa

Ahoana ny fomba hisafidianana fonon-tanana miorina amin'ny haben'ny tananao

Ny haben'ny fonon-tànana dia voafaritra amin'ny fandrefesana ny halavany sy ny boriborin'ny tananao, ary avy eo dia ampiasao ny lehibe indrindra amin'ireo fandrefesana ireo mba hisafidianana fonon-tànana mitovy habe aminy.

Ity misy latabatra azonao ampiasaina hisafidianana ny haben'ny fonon-tànanao:

Ny fifandraisana misy eo amin'ny haben'ny tanana sy ny hahavony

Araka ny a, azonao atao ny manombatombana akaiky ny hahavon'ny olona miaraka amin'ny fampitahana miverina amin'ny alàlan'ny halavan'ny tanana, ny lahy sy ny vavy ary ny taonany.

Ity haavo voalaza mialoha ity dia azo ampiasaina hikajiana ny tondro faobe (BMI). Matetika izy io dia ampiasaina amin'ny sehatry ny klinika raha toa ka tsy azo atao ny mahazo fandrefesana manokana mivantana.

Haben'ny tanana atleta matihanina

Amin'ny fanatanjahantena pro, ny haben'ny tanana dia refesina amin'ny fomba roa: ny halavany sy ny halavany. Ny span dia ny refy manomboka amin'ny tendron'ny rantsan-tànana kely mankany amin'ny tendron'ny ankihiben-tànana raha mivelatra ny tanana.

Fikambanan'ny basikety nasionaly (NBA)

Isan-taona amin'ny volavola mitambatra, ny NBA dia mandray refy ofisialy. Heverina ho iray amin'ireo mpilalao basikety lehibe indrindra amin'ny fotoana rehetra, ny refin'ny tanan'i Michael Jordan dia 9,75 santimetatra ny halavany niaraka tamin'ny sakan'ny 11,375 santimetatra. Ny sakan'ny tanan'i Jordan dia 21 isan-jato no midadasika kokoa noho ny salan'isa amin'ny halavany 6'6 ". Tsindrio eto raha hijery ny haben'ny tanana 15 lehibe indrindra amin'ny tantaran'ny NBA.

Fikambanan'ny baskety nasionalin'ny vehivavy (WNBA)

Araka ny lazain'ny WNBA, Brittney Griner, izay raisina ho iray amin'ireo mpilalao basikety vehivavy tsara indrindra eran-tany, dia manana haben'ny tanana 9,5 santimetatra. 6'9 "ny haavon'ny Griner.

Ligin'ny Football Nasionaly (NFL)

Raha ny filazan'ny Washington Post, ny laharana voalohany amin'ny volavolan-dalàna NFL 2019, mpandresy ny Heisman Trophy 2018, Kyler Murray, dia manana velarana 9,5 santimetatra. 5’10 ”ny halavany.

Ny tanana lehibe indrindra eto an-tany

Araka ny voalazan'ny Guinness World Records, ny olona velona manana tanana lehibe indrindra eto an-tany dia i Sultan Kösen, teraka tany Torkia tamin'ny 1982. 11,22 santimetatra ny halavan'ny tànany. Amin'ny halavirana 8'3 ", Kösen dia voamarin'ny Guinness ho lehilahy avo indrindra manerantany koa.

Araka ny voalazan'ny Guinness, an'i Robert Wadlow (1918-1940) ny firaketana ho an'ny tanana lehibe indrindra, izay 12.75 santimetatra ny halavan'ny tànany.

Ilay entina

Betsaka ny olona mahita fa mahaliana ny mampitaha ny refin'ny tanany amin'ny tanan'ny olon-kafa. Na mahaliana azy ireo ny fampitahàn'ny tanany amin'ny haben'ny tànana antonony.

Ny fandrefesana ny tanana koa dia mitana andraikitra amin'ny fisafidianana fitaovana, toy ny haben'ny tahony, sy ny akanjo, toy ny haben'ny fonon-tànana.