Sorohy ny ody maina ririnina

Votoatiny

• Hodi-doha mirefarefa
• Volo maina, manjavozavo
• Rough, Mena tarehy
• Tapaka tanana
• Hodi-tahaka ny tany efitra
• Hoditra mangidihidy
• Vaky vaky
• Famerenana ho an'ny

Ny toetrandro mangatsiaka any ivelany miampy hafanana maina ao anatiny dia fomba iray fanamboarana ny loza raha mitandrina ny hoditrao ho malefaka sy azo kitihina. Saingy tsy ilaina ny mihazakazaka mankany amin'ny dermatologist: Azonao atao ny manasitrana ny faritra mangidihidy, manintona, mena ary marokoroko ary miverina amin'ny tenanao milamina sy tsara tarehy miaraka amin'ny tetika vitsivitsy ao an-trano sy ny vokatra mety.

Hodi-doha mirefarefa

"Manoro hevitra anao aho ny hampiasa ny vokatra famolavolana 3-in-1 manadio fitsaboana izay misy asidra hyaluronic, izay hamandoana, hanamboatra ary hiaro ny folon'ny volo sy ny hodi-doha," hoy i Julien Farel, olo-malaza malaza. Kate Moss, Brooke Shields, ary Gwyneth Paltrow. Andramo Avereno in-droa isan-kerinandro ho solon'ny shampoo sy conditioner, na DIY miaraka amin'ny menaka oliva, hoy ihany izy: Hosory menaka oliva mafana 1/2 kaopy ny volo mando, avelao mandritra ny adiny iray, ary kobanina amin'ny shampoo sy conditioner.

Volo maina, manjavozavo

Getty Images

Miezaha hahazo shampoo maina hamelomana kofehy mijery menaka, ary hafanana ihany no hampiasanao ny volonao isan'andro, hoy i Farel. "Asio balsama fanoratana izay misy proteinina vary vitamina sy vitamina B, C, na E ho an'ny volo lena mando mba hanampy amin'ny hydration sy hamirapiratra rehefa miaro amin'ny fanamainana sy ny fanaingoana ny hafanana, ary aza ivoahana amin'ny volo mando ny varavarana, araka izay azony atao. mivaingana sy mivaky, "hoy izy nanampy.

Rough, Mena tarehy

Getty Images

"Raha maina ny tavanao dia andramo ny menaka tarehy izay misy menaka argan, menaka marula, vitamina C, voankazo mahavariana, na voa borage," hoy ny fanoloran-kevitra David Colbert, M.D., avy ao amin'ny New York Dermatology Group. "Ny lotion dia mifototra amin'ny rano, ary avy eo afaka mahazo kristaly ranomandry amin'ny hoditrao ianao, fa ny tombo-kase misy menaka ao anaty rano kosa dia miasa ho toy ny sakana ary manakana ny rivotra tsy hangatsiaka ny capillaries anao." Ny mpanjifany Rachel Weisz, Naomi Watts, ary Michelle Williams Ampiasao ny Illumino Face Oil, izay azo ampiharina alohan'ny fototra.

Tapaka tanana

Getty Images

Rehefa manta ny tongotrao dia mila zavatra mamy ianao. "Ny fikosehana siramamy dia tsara kokoa noho ny sira ho an'ny tananao satria samy hafa ny haben'ny voany mba hahafahanao manamboatra azy araka ny fahatsapana ny hoditrao," hoy i Patricia Yankee, teknisiana fantsika malaza ho an'ny Allison Williams, Katy Perry, ary Giada de Laurentiis. [Bitsiho ity tendrony ity!] Manolo-kevitra ny hanodinana azy isaky ny roa na telo andro izy ary mampiasa moisturizer manankarena miaraka amin'ny dibera shea isan'andro. "Ampidiro ny menaka cuticle alohan'ny hametrahanao ny fonon-tananao, ary ny hafanana ateraky ny vatanao ao anatin'ny fonon-tanana dia hanampy ny crème sy ny menaka hiditra ao amin'ny hoditrao. Toy ny tarehy ho an'ny tananao izany," hoy izy.

Hodi-tahaka ny tany efitra

Getty Images

Ny fanalefahana araka ny tokony ho izy dia manomboka ny faharoa rehefa mivoaka avy ao amin'ny fandroana ianao. Maina, ary raha mbola mandomando ny hoditrao, asio moisturizer manankarena izay misy akora manala rano toy ny dibera shea, menaka avokado, na squalane, hoy i Chris Salgardo, filohan'ny Kiehl's USA. "Rehefa matory ianao dia manitsy ny tenany amin'ny adin-tsaina mandritra ny andro ny sela, koa ampiasao ny hariva mba hamela ny vatanao hanamboatra sy hamelombelona." Ny fampiasana ny hamandoana ao amin'ny efitranonao dia afaka manampy koa.

Hoditra mangidihidy

Getty Images

"Ny karazana eczema amin'ny ririnina dia hoditra maina fotsiny, koa aza manasa be loatra ny tananao na ny vatanao," hoy i Doris Day, M.D. Nanoro hevitra ny fandroana otrikaina koa izy. Andramo ny Aveeno Eczema Therapy Bath Treatment, na afangaro tantely 1/4 kaopy sy menaka voanio 1/4 kaopy amin'ny oatmeal mba hametahana azy, avy eo ampidiro ao anaty rano fandroanao izany ary hilona mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra. "Ny tantely dia tena mampitony ary manana antiseptika sy manasitrana, raha ny menaka voanio dia manankarena, voajanahary voajanahary, ary ny oatmeal dia mampitony feno fananana anti-inflammatoire," hoy ny fanazavany.

Vaky vaky

Getty Images

Raha tsy tezitra ny pucker anao dia makà borosy borosy malefaka malefaka. [Tsioka ity toro-hevitra ity!] "Manaova famafazana haingana mandritra ny 30 segondra ka hatramin'ny iray minitra amin'ny fampiasana fihetsika kely mihodinkodina mandra-pahamaivana ny molotrao, avy eo dia asio balsama manalefaka izay misy dibera shea, jojoba, menaka voaloboka ary vitamin E, " hoy i Laura Anna Conroy, mpanabe Bliss Spa.

Famerenana ho an'ny