Fantaro ny atao hoe Ayurveda

Votoatiny

• Ho an'iza no nanondroana azy
• Ahoana no anaovana azy

Ayurveda dia fitsaboana indiana taloha izay mampiasa teknika fanorana, sakafo ara-pahasalamana, aromatherapy, fanafody raokandro, ankoatry ny teknika hafa, ho toy ny fomba diagnostika, fisorohana ary koa fanasitranana, miorina amin'ny fandinihana ny vatana, fanahy sy saina.

Amin'ny fitsaboana Ayurveda na Ayurveda dia inoana fa misy angovo misy ao amin'ny vatana, saina ary fomba fiaina, ary rehefa misy tsy fifandanjan'ny angovo, ateraky ny olana ara-pihetseham-po, trauma ara-batana na tsy fahampian-tsakafo, ohatra, voapoizina ny poizina miteraka aretina.

Ho an'iza no nanondroana azy

Ny fitsaboana Ayurverda dia fomba iray tsara hamenoana ny fitsaboana amin'ny toe-pahasalamana maro, satria ny vokany lehibe amin'ny vatana dia ny sakafo sy ny hydration amin'ny hoditra, ny fitomboan'ny fanoherana ny hery fiarovan'ny vatana, ny fitomboan'ny tanjaka ary ny fialan-tsasatry ny hozatra, ny fanatsarana ny ra sy ny fivezivezena amin'ny lymphatic, noho izany ahitsiny ny tsy fandanjana angovo, izay manamaivana sy misoroka ny aretina toy ny tosidra, diabeta, fanaintainana lava, allergy, tebiteby ary fahaketrahana, ohatra.

Ahoana no anaovana azy

Ny fitsaboana Ayurveda dia ao anatin'ny vondrona fitsaboana bioenergetika, izay mampiasa teknika toy ny fisefoana, ny teknikan'ny vatana, ny fahalalany tena, ny sakafo ary ny fanasitranana amin'ny alàlan'ny zavamaniry sy zavatra voajanahary, toy ny vato, hanavaozana ny herin'ny olona iray lehibe.

Amin'ity fitsaboana ity dia inoana fa ny vatan'olombelona dia misy fitsipika 3, na Doshas, ​​izay Vata, Pitta ary Kapha, izay fitambaran'ny singa Air, Ether, Fire, Water ary Earth. Ho fomba iray hampifanarahana an'i Doshas, ​​ny tena fitsaboana dia:

• fanorana: fanorana sy fanodikodinam-batana no atao, mampiasa menaka manitra sy vato volkano, voafantina arakaraka ny filan'ny olona tsirairay, ho fomba iray hampiroboroboana ny fiadanam-po, ny fialan-tsasatra, ny fivelarana ary ny fivezivezy ra;
• sakafo: dia mifototra amin'ny sakafo izay mikendry ny hampifanaraka ny vatana, miaraka amin'ny sakafo vaovao sy mora levona, hotarihina hisakafo tsy maimaika, miaraka amin'ny fifantohana sy ny sakafo sahaza ho an'ny olona tsirairay.
• Phytotherapy: ny fitsipika mavitrika amin'ny zavamaniry fanafody dia entina mitsaboana aretina sy aretina, arakaraka ny filan'ny olona tsirairay, miorina amin'ny faka, voa ary zavamaniry toy ny jirofo, kanelina, ahitra, koriana, sakamalao ary safrona, ohatra.

Ny fampiharana dia misy koa ny fampihetseham-batana, ny fisaintsainana, ny yoga ary ny fampiasana vato sy mineraly amin'ny fitsaboana, amin'ny fiheverana fa ny fitsaboana dia misy hatrany ny lafiny ara-batana sy ara-pientanam-po.

Any Brezila, Ayurveda dia tarihin'ireo Ayurvedic therapists manam-pahaizana manokana amin'ireo teknika karana ireo.