Inona no mety ho kibony mafy vohoka

Votoatiny

• Nandritra ny telovolana faha-2
• 1. Fampivalanana ny ligament boribory
• 2. fifanarahana fiofanana
• Nandritra ny telovolana faha-3
• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny fahatsapana ny kibo mafy dia toe-javatra mahazatra mandritra ny fitondrana vohoka, saingy mety hiteraka antony maro izany, arakaraka ny trimesterenan'ny vehivavy sy ireo soritr'aretina hafa mety hiseho.

Ny antony mahazatra indrindra dia mety miainga amin'ny tsiranoka hozatry ny kibo, mahazatra eo am-piandohan'ny fitondrana vohoka, ka hatramin'ny fivontosana mandritra ny fiterahana na ny fanalan-jaza, ohatra.

Noho izany, ny idealy dia isaky ny mahatsapa karazana fanovana ao amin'ny vatana ny vehivavy na amin'ny fizotry ny fitondrana vohoka, manatona ny mpitsabo aretim-behivavy na ny mpitsabo aretin-tsaina, mba hahalalanao raha ara-dalàna ny zava-mitranga na raha mety hanondro karazana risika amin'ny fitondrana vohoka izy. .

Nandritra ny telovolana faha-2

Amin'ny trimester faha-2, izay misy eo anelanelan'ny 14 sy 27 herinandro, ny antony matetika mahatonga ny kibo mafy dia:

1. Fampivalanana ny ligament boribory

Rehefa mandroso ny fitondrana vohoka dia ara-dalàna ny hozatry ny hozatra sy ny hozatry ny kibo hitohy mihombo ka mahatonga ny kibony hihamafy hatrany. Noho io antony io dia vehivavy maro koa no mety hiaina mamaivay amin'ny ligament boribory, izay miteraka fanaintainana tsy tapaka amin'ny kibo ambany, izay mety hiparitaka amin'ny tendrony.

Ny hatao: hanamaivanana ny fivontosan'ny ligament dia asaina miala sasatra ary aza mijanona amin'ny toerana iray mandritra ny fotoana maharitra. Ny toerana iray izay toa manamaivana be ny fanaintainana ateraky ny ligament dia ny mandry eo anilanao miaraka amin'ny ondana eo ambanin'ny kibonao ary ny iray eo anelanelan'ny tongotrao.

2. fifanarahana fiofanana

Ireo karazana fihenam-bidy ireo, fantatra ihany koa amin'ny fihenan'ny Braxton Hicks, matetika dia miseho aorian'ny bevohoka 20 herinandro ary manampy ny hozatra hiomana amin'ny asa. Rehefa mipoitra izy ireo, dia mihamafy ny kibony ary matetika maharitra mandritra ny 2 minitra ny fikafika.

Ny hatao: ara-dalàna tanteraka ny fifanarahana fampiofanana ary, noho izany, tsy mila fitsaboana manokana. Na izany aza, raha miteraka tsy mahazo aina be izy ireo, dia asaina manatona ny mpitsabo mpanampy.

Nandritra ny telovolana faha-3

Ny trimester fahatelo dia maneho ny telo volana farany amin'ny fitondrana vohoka. Mandritra io vanim-potoana io, ankoatry ny mahazatra ny manohy mampiseho fihenam-bidy fampiofanana, ary koa ny fivontosan'ny ligament boribory sy ny fitohanana, dia misy antony iray hafa tena lehibe mahatonga ny kibo mafy, dia ny fihenan'ny mpiasa.

Amin'ny ankapobeny, ny fihenan'ny mpiasa dia mitovy amin'ny fifanarahana fampiofanana (Braxton Hicks), saingy mihombo hatrany izy ireo ary miaraka amin'ny elanelam-potoana fohy kokoa eo anelanelan'ny fifanarahana tsirairay. Ankoatr'izay, raha handeha hihetsi-jaza ilay vehivavy dia mahazatra ihany koa ny vaky kitapo rano. Zahao ireo famantarana mety hanondro ny asa.

Ny hatao: raha ahiahiana ny asa dia tena zava-dehibe ny mankany amin'ny hopitaly mba hanombanana ny tahan'ny fihenan-jaza sy ny fivezivezena amin'ny vozon-tranonjaza, mba hanamafisana raha tena fotoana tokony hahaterahan'ilay zaza.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Tsara ny manatona dokotera rehefa vehivavy:

• Mahatsapa fanaintainana be ianao miaraka amin'ny kibonao mafy;
• Miahiahy ny fanombohan'ny asa;
• Tazo;
• Mihena ny rà amin'ny fivaviana;
• Tsapany fa miadana ny fihetsiky ny zaza.

Na izany na tsy izany, isaky ny miahiahy ny vehivavy fa misy zavatra tsy tokony hatao dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo azy izy mba hanazavana ny fisalasalany ary, raha tsy azo atao ny miresaka aminy dia tokony hiditra amin'ny efitrano fitsaboana na fiterahana izy.