Author: Roger Morrison
Daty Famoronana: 25 Septembre 2021
Daty Fanavaozana: 13 Novambra 2024
Anonim
Rano klorofila hamonoana ny hanoanana ary hiadiana amin'ny tsy fahampian-dra - Fahasalamana
Rano klorofila hamonoana ny hanoanana ary hiadiana amin'ny tsy fahampian-dra - Fahasalamana

Votoatiny

Chlorophyll dia mpanentana tsara ho an'ny vatana ary miasa mba hanafoanana ny poizina, fanatsarana ny metabolisma ary ny fizotran'ny fihenan-danja. Ho fanampin'izany, chlorophyll dia manan-karena be amin'ny vy, ka mahatonga azy io ho famenon-janahary voajanahary amin'ny tsy fahampian'ny vy.

Mba hampitomboana ny fanjifana kôlôlôma, hampihena na hanadio ny anemia, ny iray amin'ireo fomba mora indrindra dia ny fampidirana ny klôofôla amin'ny ranom-boankazo.

Fomba fihinana ranom-boankazo manan-karena klôlôlôla

Ity ranom-boankazo ity dia azo alaina amin'ny maraina amin'ny vavony foana, amin'ny tolakandro hariva na alohan'ny sakafo atoandro, amin'ny afovoan'ny maraina.

Fangaro:

  • Voasarimakirana iray
  • Ravina kale 2
  • Ravina salady 2
  • Kôkômbra antsasaky
  • Rano antsasaky ny vera
  • Ravina mint 2
  • Tantely 1 sotrokely

Fomba fanomanana: Kapohio ny akora rehetra ao anaty blender.


Tombontsoa hafa amin'ny klorofila

Chlorophyll dia tompon'andraikitra amin'ny loko maitso ananan'ny zavamaniry, noho izany dia betsaka izy io amin'ny laisoa, epinara, salady, chard, arugula, kôkômbra, chicory, persily, coriander ary ahidrano, ohatra ary manampy:

  • Ahena ny hanoanana ary mankasitraka ny fihenan-danja, satria hita ao amin'ny sakafo be fibre izany;
  • Ahenao ny fivontosan'ny sarakaty amin'ny tranga ny pancreatitis;
  • Hatsarao ny fanasitranana ratra, toy ireo nateraky ny herpes;
  • Fisorohana ny homamiadanazanatany, ho fiarovana ny tsina amin'ny zavatra misy poizina izay miteraka fiovan'ny sela;
  • Miasa ho antioksida, mankasitraka ny fihenan'ny atin'ny aty;
  • Sakano ny tsy fahampian-dra, satria misy vy ao;
  • Miady amin'ny aretina, toy ny gripa sy ny kandidazy

Ny habetsaky ny kôlôlôfazy tokana dia 100 mg, in-3 isan'andro izay azo lanina amin'ny endrika spirulina, chlorella na amin'ny ravin'ny orza na varimbazaha. Amin'ny fitsaboana herpes, ny menaka dia tokony misy eo anelanelan'ny 2 ka hatramin'ny 5 mg klorofila isaky ny grama fanosotra, ary tokony asiana 3 ka hatramin'ny 6 isan'andro ao amin'ny faritra voadona. Ny fomba hafa iray dia ny fihinana iray sotro fihinana famenon-tsofina klôlôlôma mifangaro ao anaty ranoka 100 ml, ary azo ampiasaina rano na ranom-boankazo.


Aiza no ahitana klorofila

Ny tabilao etsy ambany dia mampiseho ny habetsaky ny kôlôliôla hita ao anaty dite 1 isaky ny sakafo.

Ny Tambatra amin'ny dite 1 kaopy isaky ny sakafo
SakafofamaitsoSakafofamaitso
Epinara23,7 mgRokety8,2 mg
persily38 mgTongoloherana7,7 mg
Pod8,3 mgEndive5,2 mg

Ho fanampin'ny sakafo voajanahary, ny klôofôla dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana sakafo ara-pahasalamana amin'ny endrika ranona na ho famenon-tsakafo amin'ny kapsily.

Fomba fanamboarana klorofila ao an-trano

Mba hanaovana klôleôlôma ao an-trano ary hanomanana ranom-boankazo manome hery sy mampihena haingana, dia mamboly vary orza na varimbazaha fotsiny ary avelao hitombo mandra-pahatongany any amin'ny 15 cm ny haavony. Avy eo ampitao ny ravina maintso ao anaty centrifuge ary atsiro ny ranon-javatra ao anaty cubes vita amin'ny fitoeran-dranomandry. Ny klôroôlôma vita amin'ny volo dia azo ampiasaina amin'ny lasopy ho famenon-tsakafo.


Contra contra Chlorophyll

Ny fampiasana fanafody fanampiny klorofila dia mifanohitra amin'ny zaza, vehivavy bevohoka sy mampinono, ary ho an'ireo olona mampiasa fanafody anticoagulant, toy ny Aspirin, satria ny atiny misy vitaminina K be dia be dia be dia be no miteraka fivontosana ary manelingelina ny vokatry ny fanafody. Ny olona mampiasa zava-mahadomelina ho an'ny fiakaran'ny tosi-drà dia tokony ho mailo amin'ny fampiasana tsiranoka klorofila, satria ny atin'ny magnesoma avo azony dia mety hampihena ny tsindry mihoatra ny nandrasana.

Ho fanampin'izany, ny klorofila amin'ny kapsily dia tokony hialana ihany koa rehefa mampiasa fanafody izay mampitombo ny fahatsapana ny hoditra amin'ny tara-masoandro, toy ny antibiotika, fanafody fanaintainana ary fanafody mony. Zava-dehibe ihany koa ny mahatadidy fa ny fanjifana tafahoatra an'ity famenon-tsakafo ity dia mety miteraka fivalanana sy fiovan'ny lokon'ny diky sy ny fisotrony ary mampitombo ny fahafahan'ny sun spot vokatry ny masoandro, zava-dehibe ny fampiasana ny sunscreen foana.

Raha mila fomba fahandro misimisy miaraka amin'ny chlorophyll dia jereo ny ranom-boankazo detox 5 ho an'ny fihenan-danja.

Ny Vakiteny Indrindra

Nakatonin'i Andy Murray ny fanehoan-kevitra momba ny firaisana ara-nofo farany avy any Rio

Nakatonin'i Andy Murray ny fanehoan-kevitra momba ny firaisana ara-nofo farany avy any Rio

Mihoatra ny ant a a-dalana amin'ny Lalao Olaimpika any Rio ary aika milomano ao anatin'ny tantara momba ireo atleta vehivavy rat y fanahy mamaky rakit oratra y mitondra fitaovam-piadiana maher...
Ny fiofanana tsy misy crunch an'ny Tabata-style Burn

Ny fiofanana tsy misy crunch an'ny Tabata-style Burn

Ity mi y t iambaratelo momba ny fanazaran-tena fototra: Ny t ara indrindra dia mia a mihoatra ny fot iny ny fototrao. Ity fanazaran-tena Tabata maharitra efatra minitra ity dia hahatonga ny tongotrao ...