Ahoana no fomba hanaovana firaisana ara-nofo lehibe

Votoatiny

• 1. Mazotoa!
• 2. Mizarà izay teny / andianteny / adjectif tianao tsirairay.
• 3. Asehoy (ary lazao) ny zavatra mahafaly anao.
• 4. Manaraha.
• 5. Mampiasà makarakara.
• 6. Ovaovaova ny teknikao.
• 7. Ento eny an-tananao ho back-up.
• 8. Mieritrereta mihoatra ny (er, ao aoriany) ny taovam-pananahana.
• 9. Milalao amin'ny toerana.
• 10. Andramo maneso amin'ny nifinao.
• Famerenana ho an'ny

Ao amin'ny -kevitra, ny firaisana ara-nofo dia toa manidy valopy: mandrora, milelaka, mamerina. Saingy, raha tsy hitanao izany, valopy itals taovam-pananahana. Ary, raha Ny olon-drehetra mahazo amboara fandraisana anjara amin'ny ezaka ataon'izy ireo, any dia zavatra toy ny firaisana amin'ny vava ratsy. (Eny, hoy izahay! Raha mbola eo ianao, zahao ireo torohevitra momba ny firaisana hafa avy amin'ny manam-pahaizana.)

Ampidiro, ity torolàlana momba ny firaisana amin'ny vava ity. Eto ianao dia hianatra ny fomba fanaovana firaisana amin'ny vava ary koa ny mahita toro-hevitra 10 amin'ny firaisana ara-nofo tsara indrindra azonao ampiasaina amin'ny olona amin'ny lahy sy ny vavy, avy amin'ny manam-pahaizana. Ankafizo. (Nefa alohan'ny ataonao INONA NA INONA akory, ataovy azo antoka fa fantatrao ny fifanarahana momba ny STD am-bava.)

1. Mazotoa!

Raha ny momba ny fanaovana firaisana am-bava dia “ny hafanam-po dia 99,9 isan-jaton’ny fotoana”, hoy i Andre Shakti, mpanorina ny IAmPoly.net, mpanabe sy mpanazatra momba ny firaisana. Eritrereto izany: Iza tsy maniry ny sombin'izy ireo hilelaka / hosokafana / hanina / sns. toy ny lovia ao amin'ny trano fisakafoanana Michelin kintana dimy? Marina indrindra. Noho izany, raha tsy tena mafana fo amin'ny fandehanana any afovoan-tanàna ianao dia aza. "Manome loha satria mahatsapa fa adidinao ny mametraka fanontaniana momba ny fanekena," hoy i Shakti. (Vakio ihany koa: Ahoana ny fomba fiatrehana raha tsy miraharaha anao ny mpiara-miasa aminao)

Raha vantany vao napetrakao fa te hidina ianao, na dia eo aza ianao, maninona raha manipy teny fanamafisana ny namanao? Andramo: "Tena matsiro ianao", na "Tiako ny fofonao", na "Tiako ny midina amin'ny X anao."

Azo antoka fa mety mifantoka amin'ny teknikan'ny firaisana ara-nofo am-bava ianao, fa aza saro-kenatra amin'ny mimenomenona, mimenomenona, mikoropaka, na miondrika sy mifoha rehefa mitady izany ianao. Tsy vitan'ny hoe mamorona vibration mahafinaritra amin'ny bitikany ny feonao, fa "tena mafana ihany koa ny mandre ny olon-tianao manome fahafinaretana anao, ary mampiseho fa mankafy ny tenany ihany koa izy ireo," hoy i Shakti.

Ho an'ny tompona vulva indrindra, izay ( * ampidiro ny maso eo amin'ny fiaraha-monina *) dia nobeazina hieritreritra fa tsy dia zava-dehibe loatra ny fahafinaretany noho ny mpiara-miasa aminy, ireo tabataba ireo dia afaka manampy azy ireo hahatsapa ho mahazo aina kokoa amin'ny fahazoana ny farany. (Mifandraisa: Raha tsy mahazo aina ianao amin'ny fanaovana firaisana amin'ny vava, dia tsy irery ianao - Ity no fomba hiala sasatra)

2. Mizarà izay teny / andianteny / adjectif tianao tsirairay.

Inona no teny tian'ilay namanao ampiasaina amin'ny faritra amin'ny vatany? Tena tsy tian'izy ireo ve ny ilazana ny taovam-pananahana hataon'izy ireo ohatra? "Ity dia resaka manan-danja tokony hatao raha trans na nonbitaly ianao na ny namanao, nefa mitovy ihany ny lanjan'ny olon-dehibe cisgender," hoy i Shakti. Ohatra, raha mahita teny manafintohina ianao, ary milaza ny sakaizanao hoe firaisana amin'ny vava amin'ny vava dia hanimba ny toe-tsainao izany. (Mifandraisa: Ny tena dikan'ny hoe fluide na lahy na vavy tsy mpivady)

Tokony hojerenao koa ny fomba tian'izy ireo ilazana ny firaisana amin'ny vava. "Afaka mihinana anao ve aho' dia mety hahatsapa tena hafa noho ny 'Tiako ny hanandrana anao'", hoy i Shakti. Toy izany koa ny hoe "azoko atao ve ny mitsoka anao" raha ampitahaina amin'ny "azoko atao ve ny mitsoka anao" na ny "tiako hoentinao miteny am-bava aho."

Raha mbola eo ianao, dia anontanio izy ireo hoe inona ny adjektiva tian'izy ireo hilazana ny sisa amin'ny vatany. Mahery, mahay, mahery? Malemy, malama, be ranony? Hozatra, mafy, mafy? Tsy te hiteny amin'ny boo anao ianao fa miolakolaka ny fihorakorohany rehefa mihevitra azy ireo hozatra matanjaka sy mafy orina izy ireo. (BTW: Ity koa dia tendron-teny tsara alohan'ny firesahana maloto amin'ny alàlan'ny hafatra an-telefaona.)

3. Asehoy (ary lazao) ny zavatra mahafaly anao.

"Ny fizarana izay nahafinaritra anao tsirairay tamin'ny fanaovana firaisana am-bava taloha dia afaka manampy amin'ny fisorohana anao tsy hahatsapa ho toy ny maminavina fotsiny rehefa mifamaly ianao," hoy i Shakti. Mazava ho azy fa hisy fiolahana fianarana miaraka amin'ny mpiara-miasa vaovao rehetra, fa ireto convoz ireto dia afaka manampy anao hihanika azy io haingana kokoa ary hianatra ny fomba hanaovana firaisana am-bava izay ankafiziny. (Related: Fomba 10 hanatsarana ny fiainanao ara-pananahana)

Fanontaniana vitsivitsy mety apetrakao:

• Tianao ve matetika ny fanentanana ataon'ny clitoraly mivantana? Saro-pady ve ianao?
• Inona no ilainao mba hialana sasatra mandritra ny firaisana am-bava?
• Efa nanandrana sy / na nankafy ny fanentanana G-spot na P-spot ve ianao, rehefa nahazo am-bava?
• Misy kilalao tianao ampidirina ve?

Safidy hafa: asao ny vadinao hikasika ny tenany eo alohanao. Moa ve izy ireo mikasika ny tenany eo amin'ny saron-dohany sa mifandray mivantana? Mampiasa kapoka lava sy avo lenta ve izy ireo, na fihetsiketsehana misimisy kokoa? Hatraiza ny tsindry ampiharin'izy ireo? Ireo zavatra rehetra ireo dia afaka manondro anao amin'ny fomba fanaovana firaisana am-bava izay tian'izy ireo.

Fotoana tsara koa izao hanamarihana ireo famantarana ny fahafinaretan'izy ireo. Miforitra ve ny rantsan-tongotr'izy ireo rehefa misy zavatra mahatsapa tsara? Mihetsiketsika ve ny tongotr'izy ireo? Andohalambo? Mivembena ny hodimaso? Te-hihaino an'ireto fambara ireto ianao rehefa ianao ilay manome fahafinaretana ho azy ireo… izay milaza ity hevitra manaraka ity.

4. Manaraha.

Tsy misy maharesy ny serasera am-bava. Ary raha tsy mahazo aina amin'ny firesaka am-bava ianao na ny namanao rehefa misy zavatra mahatsapa tsara / ratsy / off / maharary / sns., Dia azonao atao angamba ny mieritreritra raha tokony hanao firaisana mihitsy ianao. Na eo aza izany, ny vatan'ny vadinao dia hanao "miteny" ihany koa. (Mifandraisa: Inona no dikan'ny hoe - Na ny sakaizanao - tabataba momba ny firaisana)

"Mila mifantoka amin'ny fitenin-tenan'ny namanao ianao", hoy i Carly S, mpanabe ara-nofo amin'ny The Pleasure Chest. "Manosika ny lohanao ve izy ireo? Sa manintona azy kokoa? Manova ny valahany ve izy ireo hanova ny toerana misy ny vavanao? Manakimpy ny tongony ve izy ireo sa manaparitaka azy?" Ao amin'ny valin'ireto fanontaniana ireto dia ahitanao ireo fambara momba ny zavatra misy sy ny tsy mandeha. Ampifanaraho arak'izay.

5. Mampiasà makarakara.

Fantatro fa mety manontany tena ianao hoe: "Fa maninona aho no mampiasa lavenona rehefa mandrora aho….?" Eny, “mitovitovy amin’ny tsy fitovian’ny filelaka molotra sy ny fampiasana chapstick rehefa maina ny molotrao, fa ny iray dia miasa tsara kokoa”, hoy i Carly S.

Raha manana vava maina maharitra ianao, "afaka manampy ny aloe vera, noho izany ny lube toa an'i Sliquid Satin (Buy It, $ 20, ellaparadis.com) izay misy aloe ao dia mety ho mpanakalo lalao," hoy izy.

Ary, eny, "saika ny lubes rehetra dia azo hanina sy azo sakanina", fa miezaha mafy mba hisorohana ny vokatra misy glycerine, izay mamakivaky ny siramamy ary mety hampitombo ny risikao amin'ny fihanaky ny masirasira, hoy izy. Ary tsarovy: Tsy tokony hampiasa lube mifototra amin'ny silicone miaraka amin'ny kilalao silicone ianao. Koa raha manao am-bava amin'ny dildo ianao na mampiditra vibrator na peratra akoho izay silicone, dia ampiasao ny lube mifototra amin'ny rano. (Related: The Best Lube for Any Sex Scenario)

6. Ovaovaova ny teknikao.

TBH, raha mihaino ny sakaizanao ianao, mamaly ny famantarana am-bava sy ny fitenin-dry zareo, ary mandeha am-pitiavana, ny teknikan'ny firaisana ara-nofo marina dia tsy dia misy dikany loatra - ny sakaizanao dia mety efa manana fotoana mahafinaritra. Fa raha mila torolàlana fanampiny fanampiny momba ny fomba fanaovana firaisana ara-bava ianao, dia afaka manampy ireto torohevitra ireto. (BTW, fantatrao ve fa ny klitoria sy ny penise dia tsy tena samy hafa daholo?)

• Andramo mamorona fahatsapana samihafa. Atsofohy ambony ambany ny vavony na ny vodiny amin'ny kapoka lava sy lava; atsipazo ny faran'ny lelanao amin'ny clité (ny nob saro-pady eo an-tampon'ny vulva) na ny frenulum (ilay toerana saro-pady izay mifanena amin'ny foresy eo ambanin'ny filahiana); na andramo mihodina amin'ny faribolana manodidina ny clit na ny lohan'ny filahiana ny lelanao. Raha manana clit ny vadinao dia azonao atao ny manandrana mitsentsitra moramora azy na manindry ny vavanao mankany amin'ny vavony. Raha manana filahiana ny olon-tianao dia azonao atao ny mandray ny zavatra rehetra ao am-bavanao (betsaka araka izay ahazoana aina) ary miakatra sy midina amin'ny hazo, na manome ny sain'izy ireo kely ny lelanao sy ny vavanao koa.
• Mifantoha amin'ny clit.Raha manana vulva ny vadinao ary mahatsiaro ho trotraka ianao, filokana tsara ny mampifantoka ny ezaka ataonao amin'ny clit; maherin'ny 80 isan-jaton'ny olona manana clits no mila fanentanana any amin'ny orgasme.
• Ovay ny tempo-nao. Raha efa nampiasa kilalao mihetsiketsika ianao taloha dia fantatrao fa ny fahatsapana ny hafainganam-pandeha sy ny fahatsapana hatry ny ela tsy misy fanelingelenana dia mety hijanona tsy ho faly. Ampifamadiho ny tempo sy ny fanerena anao hitazomana ny fahatsapana ho vaovao ary avelao ny fientanam-po hanangana. Raha mijanona amin'ny famaliana am-pahavitrihana ny sakaizanao dia mety ho tonga ny fotoana hanovana teknika. Izany hoe, raha tsapanao fa manakaiky ny olon-tianao, dia tsara kokoa ny mifikitra amin'izay ataonao mba hahatonga azy ireo ho tonga amin'ny faratampony.

7. Ento eny an-tananao ho back-up.

Raha mikasika ny teknikan'ny firaisana ara-nofo tena izy, ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao dia ny manampy ny tananao amin'ny fifangaroana. "Ny vava sy ny tananao dia afaka miasa ary tokony hiasa amin'ny maha ekipa azy", hoy i Lanae St. John, mpandinika ny fanamarihana ara-nofo ao amin'ny birao Vakio aho: Loham-pianakaviana ho an'ny 'The Talk'. "Afaka manome fahafinaretana bebe kokoa noho ny vavanao izy ireo."

Raha manana vulva ny olon-tianao, dia manoro hevitra izy ny hampiasa ny rantsan-tananao "hilalao ny ivelany amin'ny vulva ary raha mankafy ny fidirana izy ireo, na dia miditra ao amin'ny fivaviana aza mba hahazoana fahafinaretana fanampiny." Mandritra ny ao anatiny dia azonao atao ny manandrana manetsika ny rantsan-tananao hiditra sy mivoaka, na manantona ny rantsan-tànanao ary mahatsapa ny G-spot-ny. (Raha mila toro-hevitra bebe kokoa momba ny fomba fanaovana rantsantanana olona iray, jereo ity torolalana momba ny firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy ity.)

Raha manana filahiana ny sakaizanao, ny fampiasana ny tananao dia afaka manampy amin'ny famoronana fihetseham-po lalina - izay tena * tsy * ilaina amin'ny fellatio mahafinaritra. Atombohy amin'ny squiring lube be dia be eny an-tananao. Avy eo, "ampiasao amin'ny vatan-kazo ny tananao, raha ampifantohanao amin'ny lohanao sy ny frenulum ny vavao sy ny lelanao [ny tampon'ny havoana] eo ambanin'ny loha], izay faritra mora tohina indrindra", hoy i St. John.

"Azonao atao koa ny mampiasa ny rantsan-tànanao hamorona peratra akoho eo amin'ny fotony, izay hanampy azy ireo ho mafy orina raha miady amin'izany izy ireo," hoy i Shakti nanampy.

Ary raha voafatotra ny vadinao, dia nilaza i Shakti fa mety fonosinao amin'ny tananao ilay dildo ary asio tsindry mba hahatonga ny fototry ny dildo hanaitaitra ny dongon'ny vadinao na ny vatany eo ambaniny. (FYI, dildos dia karazana kilalao fanaovana firaisana fotsiny. Ireto misy 11 hafa).

8. Mieritrereta mihoatra ny (er, ao aoriany) ny taovam-pananahana.

Maninona no ferana ny lick-a-thon fotsiny eo anoloana ny vatana raha misy izao tontolo izao misy ny fahafinaretana 'mety hiverina'? "Ny anus dia faritra matevina ho an'ny olona amin'ny lahy sy ny vavy rehetra ary ny fampidirana azy amin'ny lela, rantsan-tànana, ary ny makarakara, na ny plug-in dia afaka mampitombo ny traikefa", hoy i Shakti. (Jereo: Ahoana ny fomba hijerena ny filokana amin'ny anal)

Ho an'ireo olona manana filahiana, ny fampidirana rantsan-tànana amin'ny vodiny (ary ny manetsika azy manoloana ny vatan'ny mpandray) dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana ny prostaty. Ny P-spot dia tadin'ny tavy izay mora volo kokoa noho ilay hafa ary manaikitra ao. Tian'ny olona samihafa ny kapoka samihafa, noho izany dia tsy maintsy manandrana manetsika ny rantsan-tànanao miankavanana ianao, manindry moramora, mampihatra tsindrim-peo tsy miovaova, ary manetsika ny rantsan-tananao amin'ny hetsika tonga eto mba hahitana izay tena tian'ny namanao. (Na andramo asiana tombo-kase.)

Azo inoana fa efa henonao fa ny mandroso sy miverina eo anelanelan'ny anus sy ny fivaviana dia tsia tsy misy satria ny fampidirana bakteria avy eo am-baravarana mankany ambadika dia mety hiteraka aretina toy ny vaginosis bakteria. Raha ny loza mety hitranga dia tsy MIA mandritra ny firaisana amin'ny vava, Carly S. dia nanamarika fa tsy dia misy atahorana kokoa ny mihetsika mandroso sy miverina eo anelanelan'ny cunnilingus sy ny famongorana noho ny fivezivezena eo amin'ny filalaovana filokana sy anal. (Mifandraisa: Ahoana no hiomanana amin'ny firaisana ara-nofo)

Na eo aza izany, ny drafi-pandahanao alohan'ny hitadiavana hiverina dia misy, voalohany, mangataka - satria tsy azo ifampiraharahana ny fanekena. Manaova konvo amin'ny namanao momba ny filalaovana anal alohan'ny ny lelanao dia santimetatra lavitra ny vodiny (toy ny rehefa miakanjo tanteraka ianao ary * tsy * ao amin'ny efitrano fandriana). Raha zavatra mahaliana anao roa izany dia andramo ny iray amin'ireto tsipika ireto rehefa tonga ny fotoana:

• Afaka milelaka eo anelanelan'ny takolakao ve aho?
• Te-hilelaka ambany foana aho, mety ve izany?
• Manana tohodrano nify aho. Inona no mety ho tsapanao momba ny fampiasako azy io rehefa feno anao aho?

9. Milalao amin'ny toerana.

Ny "On Your Knees" dia mety ho toerana fanaovana firaisana am-bava. Fa maninona raha manandrana amin'ny zoro vaovao? Ity misy iray: "Asaivo mandry ny sakaizany mandray ny tongony mihantona amin'ny sisin'ny farafara, latabatra na latabatra. Avy eo, manarata seza na seza, na lohalika mihitsy aza raha sitrakao, ary misasàna," hoy i St. Jaona. (Ireto misy toerana ara-nofo iray taonina azonao andramana amin'ny firaisana ara-nofo.)

Safidy iray hafa: Mifanova toerana amin'ny namanao, ka ianao, amin'ny maha-mpanome anao, dia eo am-pandriana ao an-damosinao. "Apetraho eo ambonin'ny sisin'ny farafara ny lohanao, sokafy ny vavanao, ary avy eo asaivo mamoritra ny lohanao ny vadinao ary mampidina ny molotrao," hoy izy. Raha manana filahiana ny vadinao dia afaka manampy anao hisoroka ny reflex gag izany satria misokatra ho azy kokoa ny tendany amin'ity toerana ity, hoy izy. (Ireto misy hevitra bebe kokoa momba ny toerana tsara fanaovana firaisana amin'ny vava ho an'ny tompona vulva.)

Ary mazava ho azy, afaka manandrana miatrika tarehy na 69-ing foana ianao. (Jereo bebe kokoa: Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny toerana 69).

10. Andramo maneso amin'ny nifinao.

Azo inoana fa hatramin'ny nahafantaranao ny atao hoe firaisana am-bava, dia nasaina nanarona ny chompers ianao rehefa nanao izany. Amin'ny ankapobeny, teknika fanaovana firaisana am-bava tsara ny manarona ny molotrao amin'ny nifinao amin'ny fikarakarana hoditra marefo. Saingy (!) "Ny olona sasany dia tena tia ny fahatsapana nify ao anatin'ny taovam-pananahany sy ny manodidina azy," hoy i Carly S. Ianao dia te-hanaiky ny faneken'ilay sakaizanao alohan'ny hahagaga azy ireo amin'ny tadiny, fa raha ny fatim-bolan'ny namanao kosa matetika tsy mora tohina, ny tsindry kely amin'ny nify dia mety mahatsapa tsara, hoy izy.

Ny nifinao dia azo ampiasaina toy ny kilalao amin'ny faritra erogenous hafa an'ny namanao toa ny feny, vodin-taolana, taolana am-balahany ary hatoka. Noho izany, alohan'ny hahatongavanao amin'ny The Main Vouth Event, maninona raha maneso ny feny amam-boaloboka sy ny kaikitry ny fitiavana (malefaka)? (BTW: Fantatrao ve fa tsy tokony miborosy nify alohan'ny hanaovana firaisana amin'ny vava?)

Famerenana ho an'ny