Sakafo an-tsokosoko 12 novidiana fivarotana izay tadiavinao hangalarana - Er, Mizarà

Votoatiny

• Ny fomba nifidiananay
• Torolàlana momba ny vidiny
• Sakafo matsiro
• Cheese Moon
• Poakatsaka miaraka amin'ny zava-maniry rehetra Bagel
• Annie's Organic Cheddar Bunnies
• Piraty's Booty Veggie Sticks
• LesserEvil Paleo Puffs
• Natsatsika maina maina Roland Edamame
• Sakafo maivana mamy
• Hodi-boankazo misy voankazo
• Bara vita amin'ny sôkôla vita amin'ny sôkôla MadeGood
• Larabar Chocolate Brown an'ny zaza
• Melts Yogurt Gerber
• Chia Mikosoka avy any Mamma Chia
• GoGo squeeZ Applesauce

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Ball ny angovo ny ankizy raha mihetsika tsy tapaka. Saingy aorian'ny andro iray filalaovana, ao anatin'ilay elanelam-potoana eo anelanelan'ny tolakandro sy fisakafoanana hariva, ny fihinana manaikitra no lakilen'ny fisorohana ny fomba manjavozavo mihantona.

Ankehitriny, misy taonina misy tsakitsaky fatratra an-trano azonao atao karavasy ho an'ny zanakao. Fa raha fohy ara-potoana ianao (na manohitra ny lakozia - tsy misy fitsarana!) Dia be ny tsakitsaky ny magazay novidiana eny an-tsena amin'izao fotoana izao tsy feno siramamy, akora artifisialy na preservatives hafahafa.

Ka raha mitady safidy ianao raha ny amin'ny famolavolana ilay biby noana mandra-pahatongan'ny fotoanan'ny sakafo hariva dia zahao ireo tsakitsaky 12 novidina fivarotana izay ho tian'ny zanakao - ary ho tianao ihany koa.

Ny fomba nifidiananay

Raha ny fahitan'ny ankizy azy dia mila matsiro sy mahafinaritra ny hanina. Raha ny fijerin'ny ray aman-dreny dia mila haingana sy mora izy io nefa mbola manana lanja ara-tsakafo matanjaka. Samy nandray an-tanana izany izahay roa tamin'ny fandraisana ny tolo-kevitra avy amin'ny ray aman-dreny tena izy, ao anatin'izany ny tonian-dahatsoratra.

Raha azo atao, dia nifantina vokatra vita tamin'ny voamaina, tsy GMO, ary akora organika izahay. Nampidirinay safidy tsy misy voa sy voamaina ihany koa. Raha toa ka manana fameperana fihinanan-tsakafo manokana ny kiddos anao dia aza hadino ny mamaky ny lisitry ny akora manontolo na manamarina amin'ny dokoteran-jaza.

Torolàlana momba ny vidiny

• $ = ambanin'ny $ 5
• $$ = $5–$10
• $$$ = 10 $ mahery

Sakafo matsiro

Cheese Moon

Vidiny: $

Ny zanakao kely dia hampiditra ny mpanamory sambon-dry zareo rehefa apetany ao am-bavany ireto manaikitra fromazy tsy ampy rano ireto. Ankoatry ny matsiro tokoa (ny fromazy no singa tokana - ahoana no tsy mety?) Ary mahafinaritra ny mihinana, ny Moon Cheese dia be proteinina sy kalsioma misy siramamy 0 grama.

Raha tsy Gouda no sakafonao safidinao, ity snack tsy misy gluten, nankatoavin'ny keto ity dia tonga amin'ny cheddar, jack jack, ary karazana Parmesan ihany koa. Teny fampitandremana anefa, mampiankin-doha tokoa izy ireo ka mety te hanana ny kitaponao ianao.

Miantsena Ankehitriny

Poakatsaka miaraka amin'ny zava-maniry rehetra Bagel

Vidiny: $$

Ny popcorn dia mahavita sakafo maivana tsara satria voa iray manontolo, tavy ambany ary be tavy izy. Raha manam-potoana ianao, dia azonao atao ny mamoaka ny popper rivotra na katsaka pop ao anaty vata famonoana. Fa raha mitady tsakitsaky haingana ianao, ity popcorn mikraoba avy amin'ny 365 Everyday Value ity no hanao fika.

Misy fomba maromaro ahafahanao manao popcorn matsiro kokoa, fa ny tena tianay dia ny zava-manitra rehetra bagel. Ny kôkôla an'ny tongolo gasy, sira, masomboly popa ary masomboly sesame dia mitondra ity tsakitsaky mahazatra ity amin'ny ambaratonga manaraka.

Miantsena Ankehitriny

Annie's Organic Cheddar Bunnies

Vidiny: $

Ireto mofomamy bitrozy cheesy avy ao amin'ny Annie's Organic ireto dia mpankafy ankafizin'ny firafitra malemy kokoa sy ny akora voajanahary sy voajanahary. Voahandro miaraka amin'ny fromazy tena izy, kely sira kokoa noho Cheez-Its fa cheesy toy ny Goldfish, ary natao tsy misy preservatives synthetic. Fanampin'izay, ny bikabikan'izy ireo dia mahatonga azy ireo mahafinaritra ny milalao.

Raha ny filazan'ireo mpandinika dia tsy maharitra ela ireo crackers ireo rehefa sokafana (noho ny tsy fisian'ny preservatives synthetic, ka tsy fivarotana ratsy) ary indraindray tsy mifanaraka amin'ny haavon'ny cheesiness. Na eo aza izany, foto-tsakafon'izy ireo amin'ny pantry an'ny reniny maro izy ireo.

Miantsena Ankehitriny

Piraty's Booty Veggie Sticks

Vidiny: $

Tsy ny Pirate's Booty Veggie Sticks ihany no malaza amin'ny anarany mahafinaritra, fa sakafo matsiro ihany koa ho an'ny sokajin-taona rehetra. Vita tsy misy akora namboarina, dia mahazo legioma antsasaky ny legioma isaky ny sakafo (izay somary saro-pantarina satria tena toy ny endasina frantsay fotsiny).

Ireo tapa-kazo nendasina ireo dia namboarina tamin'ny fampiasana akora tsy latsaky ny 10, anisan'izany ny vovoka betiravy, vovo-kale ary vovo-epinara. Ambany tavy koa izy ireo, saingy saika toy ny fihinanana rivotra izy ireo mba hahafahanao mandalo kitapo haingana be raha tsy mitandrina.

Miantsena Ankehitriny

LesserEvil Paleo Puffs

Vidiny: $$

Ny talen'ny famoahan-dahatsoratry ny Parenthood Jamie Webber dia tia mizara an'ireny Paleo Puffs avy any LesserEvil ireny miaraka amin'ny zanany lahy. "Miendrika Cheetos izy ireo saingy misy akora ilaina kalitao," hoy izy.

Ireto puffs tsy misy voa ireto dia vita amin'ny lafarinina mangahazo, lafarinina voanio ary lafarinin'ny ovy mamy, asiana sira Himalaya. Tsy manao izany izy ireo MISAINA matsiro, nefa nilaza i Jamie hoe: "Afaka nihinana kitapo iray tao anatin'ny fotoana iray aho." Fanohanana izany raha efa naheno isika.

Miantsena Ankehitriny

Natsatsika maina maina Roland Edamame

Vidiny: $

Ireny soja soba nonoina ireny dia fonosina proteinina, fibre, ary karbônina ary amboarina haingana sy mahasalama. Masira maivana sy mangatsiaka izy ireo, ka mahatonga azy ireo ho sakafon-tsakafo matsiro samirery na hanina matsiro amin'ny fifangaroan'ny lalana vita an-trano.

Ity safidy ity dia voahidy ary maina natsatsika, nefa azonao atao ihany koa ny mametaka poleta edamame manta ao anaty microwave - tian'ireo ankizy ny manaikitra ny tsaramaso mba hamoaka ny tsaramaso ka hadinon'izy ireo fa mihinana legioma izy ireo!

Miantsena Ankehitriny

Sakafo maivana mamy

Hodi-boankazo misy voankazo

Vidiny: $$$

Tena lasa lavitra ny hoditry ny voankazo. Toy ny marika marobe eny an-tsena ankehitriny, ireo avy ao amin'ny Stretch Island dia vita tamin'ny voankazo 100 isan-jato sy siramamy fanampiny 0 gr.

Ireto hoditra vita amin'ny paosy ireto dia mety indrindra amin'ny fitsangatsanganana an-tsaha lalao na fitsaboana boaty atoandro. Fanampin'izany, ity karazana fonosana 48 ity dia misy tsiro enina samihafa - ao anatin'izany ny apricot, voaloboka ary serizy - mba afangaroo foana.

Miantsena Ankehitriny

Bara vita amin'ny sôkôla vita amin'ny sôkôla MadeGood

Vidiny: $$

Ny tonian-dahatsoratry ny fitaizan-janaka, Sara McTigue, dia manana zazakely manana alika voanjo, ka ireo bara granola tsy misy voa avy any MadeGood ireo dia foto-tsakafon'ny ankohonan'ny fianakaviany. Ambonin'ny maha-azo antoka an-tsekoly ny mipoitra ao anaty boaty fisakafoanana azy ireo dia voajanahary, tsy misy ronono, tsy misy gluten, ary matsiro ampy azon'i Sara hangalarana vitsivitsy ho azy.

Ary na dia mitovy amin'ny bara granola sôkôla sôkôla tsotra aza izy ireo, dia misy legioma mihinana legioma voaendy ao anatiny ireo - tsy holazainay raha tsy izany.

Miantsena Ankehitriny

Larabar Chocolate Brown an'ny zaza

Vidiny: $

Safidy fisotroana hafa azonao tsapain-tanana? Ireto bara brownie voadio malefaka tsy misy gluten avy any Larabar Kid ireto. Mety ho toy ny indulgence counter pastry izy ireo, fa ny singa tsy GMO sivy fotsiny dia anisany ny lafarinina buckwheat, tantely ary chia.

Na dia tsara aza ny fanamarihana, dia manampy ny manamarika fa kely dia kely ireo ary mbola misy siramamy (10g), noho izany dia azo antoka fa tafiditra bebe kokoa amin'ny sokajy fitsaboana izy ireo.

Miantsena Ankehitriny

Melts Yogurt Gerber

Vidiny: $$

Sakafo maivana notohanan'ny tonian-dahatsoratra ihany koa ireo yaourt mitsonika avy any Gerber. "Toy ny vatomamy izy ireo!" hoy ny tonian-dahatsoratry ny Parenting, Sara. Namboarina tamin'ny yaourt sy frezy tena izy, amin'ny ankapobeny dia rotsak'orana kely izy ireo amin'ny endrika tsy ampy rano.

Satria natao hamakivaky zazakely mandimandina izy ireo, natao hitsonika ao am-bavanao izany - eny. Ary raha tsy izy ireo no sakafo maivana voajanahary na voajanahary indrindra amin'ity lisitra ity, dia afaka amin'ny zava-mamy na preservatives artifisialy izy ireo.

Miantsena Ankehitriny

Chia Mikosoka avy any Mamma Chia

Vidiny: $

Ireto paosy voafintina avy ao Mamma Chia ireto dia fifangaroan'ny voa chia - izay feno fonosana, omega-3, ary proteinina - ary voankazo sy legioma puréed. Izy ireo dia manamboatra sakafo maivana be eny an-dalana handehanana ao anaty kitapo (tsy mila frizidazy) na hitahiry ao anaty pantry hahafahan'ny ankizy manampy azy ireo.

Mpijery iray mizara ny hack hack tiany indrindra: "Hangatsiaka indray alina aho ary hatsipiko ao anaty fonosana toy ny gilasy miaraka amin'ny sakafo atoandro - amin'ny fotoana fisakafoanana dia manjary mamy mahafinaritra!"

Miantsena Ankehitriny

GoGo squeeZ Applesauce

Vidiny: $$

Applesauce dia sakafo maraina tsy misy farany. Fa ampio ny tsy hanahirana sy ny fiasan'ny paosy voafintina, azo ahodina indray ary tampon-tànana mora misokatra ho an'ny tanana kely, ary manana iray amin'ireo tsakitsaky ny ankizy lehibe indrindra noforonina ianao.

Ireo fonosana applesauce GoGo SqueeZ ireo dia vita amin'ny voankazo 100 isan-jato miaraka amin'ny siramamy aotra na fangaro mifono mistery. Izy ireo dia tonga lafatra amin'ny tsakitsaky an-tsaha ary tonga amin'ny karazana frezy, paoma ary akondro.

Miantsena Ankehitriny