Hevi-diso momba ny fiterahana 5 momba ny fitaizan-janaka: Andao hapetraka tsara ny firaketana

Votoatiny

• Topimaso
• Hevi-diso 1: Raha mampinono ianao dia tsy afaka bevohoka
• Hevi-diso 2: Manana volana maromaro ianao handinihana ny safidy momba ny fiterahana aorian'ny fiterahana
• Hevi-diso 3: Tsy afaka mampiasa fifehezana hormonina ianao raha mampinono
• Hevi-diso 4: Tsy afaka mampiasa fifehezana fiterahana maharitra ianao raha mikasa ny hitoe-jaza indray tsy ho ela
• Hevi-diso 5: tokony avelanao hilamina ny vatanao alohan'ny hampiasanao ny fiterahana
• Angano hafa
• Ilay entina

Topimaso

Betsaka ny angano momba ny fisorohana ny fitondrana vohoka izay mety efa henonao nandritra ny taona maro. Amin'ny tranga sasany, azonao atao ny manilika azy ireo ho tsy dia mahazatra loatra. Saingy amin'ny tranga hafa, mety hanontany tena ianao raha misy voan'ny fahamarinana amin'izy ireo.

Ohatra, tena marina ve fa tsy afaka bevohoka ianao raha mampinono? Tsia. Na dia mety efa naheno ianao raha tsy izany dia azo atao ny bevohoka rehefa mampinono.

Aza mitsahatra mamaky hahalalanao ny sasany amin'ireo angano malaza momba ny fanakanana ny zaza aorian'ny fiterahana - ary alao ny zava-misy ilainao hamongorana azy ireo.

Hevi-diso 1: Raha mampinono ianao dia tsy afaka bevohoka

Ny zava-misy tsotra dia ianao afaka bevohoka raha mampinono.

Na izany aza, io fiheveran-diso malaza io dia manana fahamarinana kely fotsiny.

Ny fampinonoana dia mety hampihena ny fahafahanao bevohoka amin'ny alàlan'ny famoretana ireo hormonina izay miteraka ovulation. Na izany aza, endrika iray mahomby amin'ny fifehezana ny fahaterahana raha mahafeno ireto fepetra manaraka ireto ianao:

• mpitsabo mpanampy ianao farafaharatsiny isaky ny 4 ora mandritra ny andro ary isaky ny 6 ora amin'ny alina
• tsy manome sakafo hafa ankoatry ny rononon-dreny ny zanakao
• tsy mampiasa paompin-dronono ianao
• niteraka ianao tsy mihoatra ny 6 volana lasa izay
• tsy mbola nanana fotoana ianao hatramin'ny fiterahana

Raha tsy azonao atao ny manamarina ireo entana rehetra ireo, ny fampinonoana dia tsy hanakana anao tsy bevohoka raha manao firaisana tsy voaaro ianao.

Na dia mahafeno ireo fepetra rehetra ireo aza ianao, dia mbola misy vintana mety hitoe-jaza ianao. Raha ny filazan'ny Placed Parenthood dia olona manodidina ny 2 amin'ny 100 izay mampiasa fampinonoan-tokana manokana ho fanaraha-maso ny fiterahana dia bevohoka ao anatin'ny 6 volana aorian'ny nahaterahan'ny zanany.

Hevi-diso 2: Manana volana maromaro ianao handinihana ny safidy momba ny fiterahana aorian'ny fiterahana

Ny tena izy dia, ny firaisana tsy voaaro dia mety hiteraka vohoka na dia niteraka aza ianao vao tsy ela akory izay. Ka raha tsy te-bevohoka eo noho eo indray ianao dia tsara ny mandamina izay karazana fifehezana zaza hampiasanao aorian'ny fiterahana.

Ny dokoteranao dia mety hampirisika anao hiandry fotoana iray aorian'ny fiterahana alohan'ny hanombohanao hanao firaisana indray. Ohatra, ny mpitsabo sasany dia manoro hevitra ny miandry 4 ka hatramin'ny 6 herinandro alohan'ny hanao firaisana. Izany dia afaka manome fotoana ny vatanao hanasitranana ny mety ho fahasarotana amin'ny fitondrana vohoka sy ny fiterahana, toy ny tomany fivaviana.

Mba hiomanana amin'ny andro rehefa vonona hanao firaisana indray ianao aorian'ny fiterahana, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny fametrahana drafitry ny fiterahana. Amin'izay dia tsy ho voaomana tsy miomana ianao rehefa tonga ny fotoana.

Hevi-diso 3: Tsy afaka mampiasa fifehezana hormonina ianao raha mampinono

Ny fomba fanabeazana aizana hormonina dia azo antoka amin'ny ankapobeny ho an'ny reny mitaiza sy ny zaza. Na izany aza, ny karazana fifehezana hormonina sasany dia mety kokoa noho ny hafa amin'ny herinandro voalohan'ny fampinonoana.

Misy vintana kely dia kely tokoa ny fomba fifehezana hormonina izay misy estrogen dia mety hanelingelina ny famatsian-dronono anao, hoy ny American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Ka raha mikasa ny hampinono ny zazakelinao ianao dia mety hanome torohevitra anao ny dokoteranao mba hiandry hatramin'ny 4 ka hatramin'ny 6 herinandro aorian'ny fiterahana alohan'ny hampiasana ny fomba fiterahana izay misy estrogen. Ireo fomba ireo dia misy ny pilina mifehy ny fiterahana, ny peratra, ary ny patch.

Ny fomba fanabeazana aizana izay misy estrogen dia miteraka risika amin'ny fitrangan'ny lalan-drà amin'ny lalan-drà izay ao anatin'ny vatanao. Ny risikao amin'ny fitrangan'ny clots toy izany dia avo kokoa raha vao avy niteraka ianao.

Mba hisorohana ireo loza mety hitranga ireo mandritra ny herinandro aorian'ny fiterahana dia mety hampirisika anao ny dokoteranao hampiasa ny fifehezana hormonina tsy misy afa-tsy amin'ny progestin.

Araka ny lazain'ny ACOG, ny fomba progestin ihany dia azo ampiasaina dieny izao ary mety hanome ireto tombony manaraka ireto:

• azo antoka izy ireo raisina mandritra ny dingana rehetra fampinonoana
• mety hampihena ny rà mandramatra na hampiato tanteraka ny fotoananao
• azo ampiasaina soa aman-tsara izy ireo na dia manana tantaram-pitohana ra na aretim-po aza ianao

Hevi-diso 4: Tsy afaka mampiasa fifehezana fiterahana maharitra ianao raha mikasa ny hitoe-jaza indray tsy ho ela

Na dia mikasa ny hanan-janaka bebe kokoa ianao ato ho ato, dia mbola afaka mampiasa fomba fifehezana fiterahana efa ela taorian'ny fiterahana.

Ohatra, azonao atao ny misafidy ny hanana fitaovana intrauterine (IUD) napetraka ao amin'ny tranon-jaza rehefa avy niteraka ny zaza. Raha ny marina, raha mikasa mialoha ianao, dia azo apetraka ao amin'ny tranon-jaza ny IUD, 10 minitra monja aorian'ny fiterahana sy ny fiterahana.

Rehefa vonona ny hanandrana bevohoka indray ianao dia afaka manafoana ny IUD ny dokoteranao. Aorian'ny fanesorana an'ity fitaovana ity dia azonao atao ny manandrana miteraka vohoka indray avy hatrany.

Fomba iray hafa azo ahodina efa ela niadiana amin'ny fiterahana izay ny famindrana ny fiterahana. Raha misafidy ny hahazo an'io implant io ianao dia azon'ny dokoteranao ampidirina eo an-tananao avy hatrany aorian'ny fiterahana. Azon'izy ireo esorina ny implant amin'ny fotoana rehetra hanovana ny vokany avy hatrany.

Ny fitifirana fiterahana dia maharitra maharitra ihany koa noho ny karazana fifehezana sasany, saingy maharitra fotoana fohy vao miala ny rafitrao ireo hormonina ao anaty tifitra. Raha manapa-kevitra ny hampiasa ny fitifirana fiterahana ianao dia maharitra telo volana eo ho eo ny vokatry ny tifitra tsirairay. Saingy raha ny filazan'ny Mayo Clinic dia mety maharitra 10 volana na mahery vao afaka bevohoka aorian'ny fitifirana farany nataonao.

Raha te hanan-janaka bebe kokoa ianao amin'ny manaraka, dia miresaha amin'ny dokotera momba ny tanjon'ny drafitry ny fianakavianao sy ny fandaharam-potoana. Izy ireo dia afaka manampy anao hahafantatra hoe inona ny safidy momba ny fiterahana izay mifanaraka amin'ny toe-javatra misy anao.

Hevi-diso 5: tokony avelanao hilamina ny vatanao alohan'ny hampiasanao ny fiterahana

Mety efa naheno ianao fa mila fotoana hamboarina ny vatanao alohan'ny manomboka mifehy ny fiterahana aorian'ny fiterahana. Fa hevitra diso izany.

Raha ny marina, ACOG dia mamporisika anao hampiasa ny fiterahana avy hatrany aorian'ny fiterahana mba hanakanana ny fisorohana vohoka tsy voaomana.

Manoro hevitra anao ihany koa ny fikambanana mba hiresaka amin'ny dokotera momba ny safidy tsara indrindra momba ny fifehezana zaza teraka ho anao. Izany dia satria ny safidy fifehezana sasany dia mety hahomby kokoa na mety kokoa noho ny hafa aorian'ny fahaterahan'ny zaza.

Ohatra, ny spaonjy, satroka vozon-tranonjaza ary diaphragm dia tsy mahomby kokoa noho ny mahazatra aorian'ny fiterahana satria mila fotoana hiverenana amin'ny habeny sy ny endriny mahazatra ny vozongo. Tokony hiandry mandritra ny 6 herinandro aorian'ny fiterahana ianao alohan'ny hampiasana ny iray amin'ireo fomba fanabeazana aizana ireo, hoy ny torohevitry ny ACOG. Raha nampiasa aretin-tranonjaza na diaphragm ianao talohan'ny nahaterahanao dia mety mila averina apetraka aorian'ny fahaterahana ilay fitaovana.

Fomba fanabeazana aizana hafa azo ampiasaina avy hatrany aorian'ny fiterahana. Anisan'izany ny IUD, ny implant de control birth, ny fitifirana fiterahana, ny pilina fanabeazana aizana progestin ihany ary ny kapaoty. Raha tsy te hanan-janaka bebe kokoa ianao dia mety hieritreritra ihany koa ny fanalevahana.

Ny dokoteranao dia afaka manampy anao hahafantatra bebe kokoa momba ny mety ho tombontsoa sy ny loza mety hitranga amin'ny fomba fifehezana ny zaza teraka.

Angano hafa

Misy angano maro hafa mety ho hitanao rehefa niresaka tamin'ny namanao na fianakavianao na tamin'ny fikarohana momba ny fifehezana ny zaza teraka tamin'ny Internet ianao.

Ohatra, ireto hevi-diso manaraka ireto dia tsy marina:

• Tsy afaka bevohoka amin'ny toerana sasany ianao. (Ny tena izy dia afaka bevohoka ianao aorian'ny fanaovana firaisana tsy voaaro amin'ny toerana rehetra.)
• Tsy afaka bevohoka ianao raha misintona ny olon-tianao rehefa esorina izy ireo. (Ny marina dia, ny tsirinaina dia afaka mahita ny lalan'ny atody ao amin'ny vatanao, na dia mamoaka ny filahiany aza ny sakaizanao mandritra ny firaisana.)
• Tsy afaka bevohoka ianao raha manao firaisana fotsiny rehefa tsy mihetsiketsika. (Raha ny tena izy dia sarotra ny mahalala azo antoka rehefa mihetsiketsika ianao, ary ny tsirinaina dia afaka miaina ao amin'ny vatanao mandritra ny andro maro mialoha ny ovulation.)

Raha manana fanontaniana na fisalasalana momba izay efa henonao na novakianao momba ny fifehezana ny zaza ianao dia miresaha amin'ny mpitsabo anao. Izy ireo dia afaka manampy anao hisafidy fomba iray mifanaraka amin'ny fomba fiainanao sy ny filanao ara-pahasalamana.

Ilay entina

Mba hisorohana ny fitondrana vohoka tsy ilaina aorian'ny fiterahana dia tsara kokoa ny manomboka mieritreritra ny safidy momba ny fifehezana ny zaza raha mbola ao am-bohoka ny zanakao.

Azo atao ny bevohoka vetivety aorian'ny fiterahana. Izany no antony tokony hiresahanao amin'ny dokoteranao momba ny tanjon'ny drafitry ny fianakavianao sy ny safidinao amin'ny fifehezana ny fahaterahana. Izy ireo dia afaka manampy anao hahafantatra hoe inona ny safidy momba ny fiterahana izay mety indrindra aminao, ao anatin'izany ny fomba azo ampiasaina aorian'ny fiterahana.

Jenna no renin'ny zanakavavy mpamorona sary an-tsaina izay mino marina fa andriambavy unicorn izy ary dinosauro ny zandriny lahy. Ny zanakalahy Jenna hafa dia zazalahy tonga lafatra, teraka natory. Jenna dia manoratra betsaka momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana, ny fitaizan-janaka ary ny fomba fiainany. Tamin'ny fiainana lasa, Jenna dia niasa ho toy ny mpanazatra manokana voamarina, Pilates ary mpanabe momba ny fitambaran-tarika ary mpampianatra dihy. Manana mari-pahaizana licence amin'ny Muhlenberg College izy.