Rano misy karaoty sy paoma ho an'ny Pimples

Votoatiny

• 1. Rano karaoty miaraka amin'ny paoma
• 2. Rano laisoa miaraka amin'ny paoma
• 3. ranom-karaoty misy voasary
• 4. Voasarimakirana paoma
• 5. Rano mananasy miaraka amin'ny paoma
• Ahoana no ahafahan'ny sakafo manampy

Ny ranom-boankazo voaomana miaraka amin'ny karaoty na paoma dia mety hanampy be amin'ny ady amin'ny mony satria manadio ny vatana izy ireo, manala ireo poizina misy ao amin'ny ra ary tsy misy poizina firy ao amin'ny vatana, ny fihenan'ny risika ao amin'ny hoditra kosa dia mety hampidi-doza kokoa. tendrony Zava-dehibe ny fisorohana ny fihinanana sakafo manankarena amin'ny sakafo matavy sy voahodina satria manintona ny menaka amin'ny hoditra izy ireo.

Fa ankoatry ny fikarakarana ny sakafo, ny fihinanana ny iray amin'ireny recette isan'andro ireny dia ilaina koa ny manasa ny tavanao 1 na 2 isan'andro isan'andro amin'ny savony antiseptika toy ny Soapex na mampiasa savony miorina amin'ny asidra acetylsalicylic, eo ambanin'ny fitsaboana torolàlana ary mando hoditra mandrakariva amin'ny moisturizer gel ho an'ny tarehy.

Zahao ireo fomba fahandro:

1. Rano karaoty miaraka amin'ny paoma

Ny fitsaboana tsara any an-trano ho an'ny mony dia ny fihinanana ranom-boaloboka 1 vera miaraka amin'ny paoma isan'andro, satria manankarena amin'ny fananana anti-inflammatoire izay hisorohana ny fivontosan'ny blackhead sy ny mony ary hanampy amin'ny fanafoanana ireo poizina misy amin'ny rà, fisorohana ny famoronana pimples vaovao. Zahao ny fomba fahandro:

Fangaro

• Karaoty 2
• Paoma 2
• Rano 1/2 vera

Fomba fanomanana

Voaso ny karaoty sy ny paoma ary kapohina amin'ny blender miaraka amin'ny rano. Mamy amin'ny tantely mba hanandrana ary avy eo sotroina. Soso-kevitra ny hisotro an'io ranom-boankazo io isan'andro na farafahakeliny in-3 isan-kerinandro, amin'ny fotoana rehetra amin'ny antoandro.

2. Rano laisoa miaraka amin'ny paoma

Ity ranom-boankazo misy paoma, voasarimakirana ary laisoa ity dia manampy amin'ny fampihenana ny mony, satria ny paoma sy ny laisoa dia misy hetsika fanoherana ny inflammatoire mampihena ny fivontosan'ny pimples ary ny voasarimakirana dia antioxidant mahery izay manampy amin'ny fanafoanana ny poizina amin'ny vatana ary mamela ilay tsara tarehy kokoa sy hoditra salama.

Fangaro

• Ravina kale 1 lehibe
• Paoma maitso 3
• ranom-boasarimakirana 2 voasarimakirana
• Tantely mba hanandrana

Fomba fanomanana

Kapohio ao anaty blender ny akora rehetra dia sotroy avy eo. Raiso isan'andro ity ranom-boankazo ity na intelo isan-kerinandro.

3. ranom-karaoty misy voasary

Ny ranom-karaoty misy voasary dia fanafody an-trano tsara ho an'ny mony, satria manankarena vitamina A izay manelingelina ny fiasan'ny fihary mony, ka mampihena ny mony.

Fangaro

• Ranom-boasary 200 ml
• Karaoty 2

Fomba fanomanana

Kapohina ao anaty blender ireo akora ireo ary sotroy avy hatrany. Makà in-2 isan'andro.

4. Voasarimakirana paoma

Apple lemonade dia fanafody an-trano tsara ho an'ireo mijaly amin'ny mony satria astringent voajanahary izay manadio ny vatana, mampihena ny fivontosana.

Fangaro

• Ranona voasarimakirana 3
• Rano 1 vera
• Menaka voanio 10 nilatsaka
• Paoma 1
• tantely hanandrana

Fomba fanomanana

Kapohy tsara ao anaty blender ny akora rehetra ary sotroy aorian'ny fanomanana azy. Raiso 1 vera ity ranom-boankazo 2 isan'andro isan'andro farafahakeliny 3 volana ary avy eo tombano ny vokany.

Fomba iray hafa hampiasana ny voasarimakirana hanadiovana ny vatana ny fanosehana ny voasarimakirana 1 ho lasa rano 1 litatra ary hosotroina mandritra ny andro. Rehefa alaina amin'ny vavony foana dia manatsara ny tsinay koa ity rano misy tsiro ity.

Fampitandremana: Rehefa manery ny voasarimakirana ianao dia tokony hosasana tsara tsara ny hoditra aorian'izay mba tsy ho voaloton'ny faritra satria asidra be io voankazo io ary rehefa mifandray amin'ny masoandro ny hoditra, dia mety hipoitra ny may antsoina hoe phytophotomellanosis.

5. Rano mananasy miaraka amin'ny paoma

Ny fakana mananasy, kôkômbra ary ranom-boankazo isan'andro dia fanafody an-trano tsara ho an'ny pimples satria manankarena amin'ny silicon sy solifara izay hihetsika amin'ny haavon'ny hoditra, mampihena ny fivontosana, ny fahasosorana, ny fanadiovana ny hoditra.

Fangaro

• Sasa mananasy 3
• Paoma 2
• Kôkômbra 1
• Rano 1 vera
• Mite 1 sotro
• tantely hanandrana

Fomba fanomanana

Kapohina amin'ny mixer ny fangaro rehetra ary avy eo mamy amin'ny tantely. Makà vera 1 vera iray isan'andro.

Raha, na dia aorian'ny fanarahana ireo torolàlana rehetra ireo farafahakeliny 1 volana, dia tsy mahatratra vokatra tsara ianao, dia tokony hifanao fotoana amin'ny mpitsabo aretin-koditra, toy ny tranga mony miavaka indrindra, dia ilaina ny mihinana fanafody toy ny Isotretinoin, ohatra.

Ahoana no ahafahan'ny sakafo manampy

Jereo ny toro-hevitra momba ny famahanana hafa mba hialana amin'ny mony: