Ahoana no ahafahan'ny journal Bullet manampy anao hahatratra ny tanjonao

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha mbola tsy nipoitra tao amin'ny fahanao Pinterest ny sarin'ny diary bala, dia fotoana fohy ihany izany. Ny bullet journal dia rafitra fandaminana izay manampy anao hilamina ny fiainanao. Ny kalandrie, ny lisitry ny zavatra tokony hatao, ny kahie, ny diary ary ny sketchbook dia mitambatra ho iray.

Ny mpamorona, mpamorona monina ao Brooklyn, Ryder Carroll, dia namorona ny hevitra hanarahana ny heviny sy ny zavatra tokony hatao. Namorona rafitra fototra izy, izay nantsoiny hoe logging haingana, mba hametrahana azy rehetra amin'ny toerana mora. (Izany no fomba ahafahan'ny fanadiovana sy fandaminana hanatsara ny fahasalamanao ara-batana sy ara-tsaina.) Ary tsy natao ho fahatsiarovana ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana sy ny fanendrena mpitsabo nify fotsiny izany - ny hevitra manontolo momba ny rafitra dia fomba iray hanaraha-maso ny lasa, handaminana ny ankehitriny ary hanomana ny ho avy. .

Toa ny rafitra tonga lafatra hanampy anao hahatratra ny tanjonao ara-pahasalamana, sa tsy izany? Mety ho sakaizan'ny atleta tsara indrindra izy io, manampy anao hanolo-tena amin'ny fampihetseham-batanao, handamina ny sakafo mandritra ny herinandro ary hijanona eo ambonin'ny fahazarana mahasalama anao. Ary ny ampahany tsara indrindra dia maimaim-poana izy io. Makà kahie vaovao sy penina na pensilihazo dia manana izay rehetra ilainao ianao hamoronana fiainana voalamina kokoa-tsy ilaina ny fomba Marie Kondo. Ity ny fomba hidirana amin'ny diary bala-sy ny toro-hevitra amin'ny fanaovana manokana ny diarinao.

1. Mitadiava diary tianao ary manangona penina miloko. Tena mpankafy ny kahie Moleskine sy GiGi New York aho, saingy marika POPin 'sy Leuchtterm 1917 ihany koa. Mba hitazonana anao ho voalamina kokoa dia manoro hevitra ny fametahana loko ny asanao aho. Mitondra penina miloko 4 toa an'ity avy amin'ny BIC ity aho, ka tsy mila mihodidina penina maromaro.

2. Atsipazo ny fototra.Atombohy amin'ny fijerena ny horonan-tsary momba ny fomba fanao ao amin'ny tranokalan'ny Bullet Journal. Hanomboka amin'ny famoronana index ianao, avy eo manangana lozisialy ho avy (mety indrindra ny mieritreritra herintaona mialoha, mba hahafahanao mitahiry ireo zavatra tonga toy ny hazakaza-piofananao mandritra ny 9 taona volana, na fampakaram-bady iray taona). Manaraka izany dia hamorona diary isam-bolana ianao, izay ahitana kalandrie sy lisitry ny asa ho an'ny isam-bolana. Farany, hanomboka diariny isan'andro ianao, izay ahafahanao manampy lahatsoratra-na asa, hetsika, na fanamarihana. Amin'ny faran'ny volana dia manao asa misokatra ianao, manilika ireo izay toa tsy ilaina, na mifindra any amin'ny lisitra samihafa. Ireo asa sy naoty mifandraika dia navadika ho fanangonana, izay lisitra misy lohahevitra toy ny fanazaran-tena tianao hosedraina, lisitra fivarotana na boky vakiana.

3. Ataovy ho anao izany. Ankehitriny ho an'ny ampahany mahafinaritra. Doodle eo amin'ny sisiny, manaova toerana ho an'ny teny aingam-panahy isan-kerinandro (manomboka amin'ireto Mantras 10 Motivational Fitness hanampy anao hanapotika ny tanjonao) na ampio saina Post-It mba hahafahanao mitodika mora amin'ny fizarana samihafa. Izao koa no fotoana hanampiana ny fikitihanao manokana sy hamoronana famantarana fanampiny izay mety aminao. Tsy nanao fanazaran-tena indray andro? Ataovy anaty boribory ilay izy mba hahavariana anao (hanampy anao ho tompon'andraikitra bebe kokoa amin'ny herinandro manaraka io). Miomana amin'ny hazakazaka? Mamorona pejy iray izay manome anao topimaso momba ny drafitry ny fampiofanana anao. Azonao atao mihitsy aza ny mampiasa ny diarin'ny bala anao ho toy ny diary sakafo. Manomàna mialoha ny sakafonao, manaova lisitry ny entanao, ary ampiasao ny dianao isan'andro mba hanaraha-maso ny tena nohaninao.

Amin'ny maha-mpihary lisitra voarindra izay mitondra kahie roa farafaharatsiny miaraka aminy isan'andro, hitako fa lafatra ity rafitra ity mba hitazomana ny zava-drehetra. Afaka mitazona ny asako, ny andraikitro manokana, ny diary momba ny sakafo, ny fandrindrana ny sakafo, ny lisitry ny enta-madinika, ary ny tanjona mitarika lava amin'ny toerana iray aho. Ny hetsika ara-batana amin'ny fanoratana zavatra amin'ny tanana dia mahatonga ahy hahatsapa ho manolo-tena kokoa amin'izy ireo noho ny asa iCal. (Aza mino ahy? Ity misy fomba 10 manampy anao hisitraka ny fanoratana.) Ny diary balanao dia mety ho loharano lehibe ho an'ny famoronana. Ny mpampiasa sasany dia mamadika azy io ho karazana scrapbook, fahatsiarovana ireo hetsika lehibe isam-bolana, mitahiry tapakila tapakila, ary manao katalaogy ny fomba fanamboarana. Zahao Pinterest raha te hahazo aingam-panahy ianao, makà penina, ary mahazoa diary!

Famerenana ho an'ny