Dite kanelina taloha: inona no ilana azy sy ny fomba fanamboarana azy

Votoatiny

• Fa inona izany
• Ny fomba fampiasana
• Iza no tsy tokony hampiasa
• Voka-dratsy mety hitranga

Kanelina taloha, manana anarana siantifika Miconia Albicans dia zavamaniry fitsaboana an'ny fianakaviana Melastomataceae, izay mety hahatratra 3 metatra ny haavony, izay hita any amin'ny faritra tropikaly eto an-tany.

Ity zavamaniry ity dia manana analgesika, anti-inflammatoire, antioxidant, antimutagenic, antimicrobial, antitumor, hepatoprotective ary digestif tonic fananana ary noho izany dia misy tombony ara-pahasalamana toy ny fanadiovana ra, fanamafisana ny radika malalaka ary ny fihenan'ny fanaintainana sy ny fivontosan'ny tonon-taolana, izay azo ampiasaina ho an'ny fitsaboana ny osteoarthritis sy ny vanin-taolana rheumatoid.

Ny kanelina taloha dia azo vidiana amin'ny fivarotam-panafody na fivarotana anana amin'ny endrika dite na kapsily.

Fa inona izany

Ny dite kanelina taloha dia mampihena ny fanaintainana sy ny fivontosana ary mampihetsi-po ny famerenana ny taolam-paty manarona ny taolana ary noho izany dia azo ampiasaina amin'ny aretina toy ny osteoarthritis na rheumatoid arthritis na koa manampy amin'ny fanalefahana ny fanaintainan'ny lamosina sy ny fanaintainan'ny hozatra. Fantaro ny atao hoe arthrosis.

Ity ahitra ity, noho ny fananana antioksida, dia manampy amin'ny fanalefahana ny radika malalaka, mampiadana ny fahanterana ary manampy amin'ny fanesorana poizina amin'ny vatana, manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny siramamy ao anaty, tsara ho an'ny olona voan'ny diabeta sy manampy amin'ny fandevonan-kanina, izay manampy amin'ny fihenan'ny tavy amin'ny aty , maharary fo, reflux ary tsy ampy handevon-kanina.

Ho fanampin'izany, noho ny fananana antioksida sy fanoherana fivontosana, dia azo ampiasaina izy io hisorohana na hanemorana karazana homamiadana sasany, satria misy fiatraikany amin'ny sela manohitra ny fahasimban'ny ADN.

Ny fomba fampiasana

Ny kanelina taloha dia azo lanina amin'ny endrika kapsily, na amin'ny dite.

Mba hahazoana dite dia azo alamina toy izao:

Fangaro

• Ravina kanelina taloha maina 70 g;
• Rano 1 L.

Fomba fanomanana

Andrahoy ny rano ary apetraho ny ravina maina amin'ny kanelina taloha, avelao izy hijoro mandritra ny 10 minitra ary avy eo ketrina amin'ny farany. Mba hankafizanao ny tombony azo avy aminy dia tokony misotro dite 2 kapoaka isan'andro ianao, iray amin'ny maraina ary iray amin'ny hariva.

Iza no tsy tokony hampiasa

Ny dite kanelina taloha dia tsy tokony ampiasain'ny olona tsy mahazaka an'io zavamaniry io, ny vehivavy bevohoka, ny vehivavy mampinono sy ny zaza.

Voka-dratsy mety hitranga

Ny fampiasana tafahoatra ny dite kanelina dia mety hiteraka fahatsapana marary ao amin'ny vavony.