Kristen Bell dia nizara lahatsoratra mifandraika amin'ny fanalefahana ny fiverenana amin'ny fanazaran-tena

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Mety manana fikasana ny hanao tanjona amin'ny fampihetseham-batana mahazatra ianao, saingy olombelona ihany ny manana ireo andro ireo (na herinandro) rehefa tsy hitranga izany. Kristen Bell dia afaka manamarina, ary manana hafatra ho an'izay mety miala sasatra amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena izy.

Nizara selfie aorian'ny fampiofanana i Bell tamin'ny alàlan'ny fanavaozana ny fanazaran-tena. "Niady mafy aho nandritra ny 2 herinandro lasa izay, noho ny antony-mahalala-ny antony-manapotika-REHETRA-ny antony", hoy ny nosoratany."Androany dia niverina teo amin'ny fitoeram-baravarana ara-bakiteny sy ara-bakiteny ihany aho tamin'ny farany. Ary reharehako. 'Tsara asa, kb.' Hoy aho anakampo: "

"Ho an'izay rehetra nahatsapa izany dia azonao atao", hoy hatrany i Bell nanohy ny lahatsorany. "Ataovy ihany ny zavatra tsara manaraka. Tiako ianao. Xo #mentalhealth #mentalhealthawcious" (Mifandraisa: Kristen Bell dia mizara fomba hijerenao ny tenanao ao anatin'ny tolona ara-pahasalamany manokana)

Raha niresaka momba ny tenifototra nataony izy dia nizara teo aloha i Bell fa heveriny fa ampahany manan-danja amin'ny fitantanana ny fahasalamany ara-tsaina. "Fantatray sy ny vadiko fa tsy mila miasa ho an'ny fiadananay ara-batana fotsiny izahay fa ho an'ny fahasalamanay ara-tsaina," hoy izy endrika tamin'ny resadresaka nifanaovana. (Bell koa dia nifamatotra tamin'i Ashley Graham noho ny fizotrany ny fomba fitsaboana ara-tsaina.)

Ilay mpilalao sarimihetsika koa dia nanambara tamin'ny a endrika rakotra tantara izay manome lanja ny fiasan'ny fahasalamany ara-batana sy ara-tsaina noho ny antony hatsarana. "Ho ahy, ny fahasalamana dia midika hoe mahatsapa tsara ny safidy ataoko," hoy izy taminay. "Ary ny tena zava-dehibe dia ny fitazonana ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana. Ampahatsiahiviko foana fa tsy momba ny feny izany: momba ny fanolorantenako sy ny haavon'ny fahasambarako." Nanako ny fihetseham-po tao amin'ny lahatsoratra Instagram izy, ary nanamarika hoe: "Tsy miasa aho mba hahazoana endrika vatana. Miasa ho an'ny fahasalamako ara-tsaina aho." (Mifandraisa: Ity misy fomba hampiasana anao hahay hiady saina kokoa amin'ny fiasan-doha)

Ho an'ny olona maro, ny fialana amin'ny fanazaran-tena dia mety hiteraka fahatsapana ho meloka. Saingy rehefa nizara tao amin'ny lahatsorany farany i Bell, tsy tara loatra raha hiverina any am-piasana ny fanazaran-tena ataonao, na firy na firy taona. (Psst, ity misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny fomba hiverenana miasa rehefa miala sasatra.)

Famerenana ho an'ny