Ny torohevitra tsara indrindra momba ny fikolokoloana hoditra avy amin'ny mpahay siansa Shani Darden

Votoatiny

• 1. Manomboha mampiasa retinol (toy ny anio).
• 2. Manampia serum hydrating.
• 3. Ampio ity famenon-tsakaiza ity.
• 4. Asio SPF isaky ny. tokan-tena. andro
• 5. Mampiasà facial an-trano mahery vaika.
• Famerenana ho an'ny

Talohan'ny niakaran'i Jessica Alba, Shay Mitchell, ary Laura Harrier teo amin'ny karipetra mena Oscars 2019, dia hitan'izy ireo ilay mpanao tarehy sy esthetista malaza Shani Darden. Rehefa mila torolàlana mamirapiratra isan'andro ny modely Rosie Huntington-Whiteley dia niantso an'i Shani Darden izy. Ary ny ankamaroan'ny fomba fanao amin'ny fikolokoloana hoditra izay mampamirapiratra an'i Chrissy Teigen, Janoary Jones, ary Kelly Rowland dia azonao isaina-fantatrao izany-Shani Darden.

Na dia ny karipetra mena aza dia mety ho lalan'ny birao ary ny daty amin'ny faran'ny herinandro dia tsy dia rava tahaka an'i Jason Statham, tsy misy antony tsy mendrika ny hoditra mamirapiratra toy ny A-listers. Darden dia mizara ny toro-hevitra momba ny tarehy sy ny vokatra ampiasain'ny mpanjifany isan'andro izay azonao ampidirina amin'ny fomba fanao mahazatra anao. (Bebe kokoa amin'ny toro-hevitra avy amin'i Darden: Inona no apetraky ny Esthetician malaza iray amin'ny endriny isan'andro)

1. Manomboha mampiasa retinol (toy ny anio).

"Ho an'ny mpanjifako rehetra dia tsy maintsy atao izany," hoy i Darden."Indrindra fa raha manomboka amin'ny fiandohan'ny 20 taona ianao, dia misy fiovana lehibe amin'ny fampihenana ny tsipika sy ny ketrona ary manampy amin'ny famolavolana sy ny pigmentation." (Mifandraisa: Ny zavatra rehetra tokony ho fantatrao momba ny Retinol sy ny tombontsoan'ny fikarakarana hoditra)

Tena tia ny retinol i Darden ka namoaka ny azy manokana. Resurface avy amin'i Shani Darden Retinol Reform ($ 95, shanidarden.com) dia ankafizin'ny olo-malaza satria afaka mahita ny vokany ianao aorian'ny alina iray (hoditra mamirapiratra, malefaka, malefaka ary tsy dia mihetsiketsika). Ambonin'izany dia malefaka tsara ho an'ny hoditra izay saro-pady.

2. Manampia serum hydrating.

Mba hampifandanjana ny voka-dratsin'ny retinol, Darden dia nanoro hevitra ny mpanjifany hampiasa serum mba hamenoana ny hoditra. "Tena tsara ho fanampin'ny hydration izany," hoy izy. Bonus: Afaka mampiasa azy isan'andro ianao, na dia manana hoditra menaka aza ianao, hoy izy.

Ny Serum No. 1 ankafizin'i Darden amin'ny fotoana rehetra, dia noforonin'ny dokotera naturopathic Nigma Talib ($185, net-a-porter.com), izay mameno ny cellule stem, hyaluronic acid, ary peptides an-dranomasina, izay mameno ny hoditra ho bebe kokoa. endrika tanora. Mihazakazaka amin'ny vidiny lafo $ 205 isaky ny 1oz dia azonao atao ny mizaha toetra hafa tsy lafo kokoa (ity serum hydrating ity dia $ 7 fotsiny!). Hamarino tsara fa mahita asidra hyaluronic voatanisa ianao, izay ilay mpamokatra fahagagana nataon'i Darden.

3. Ampio ity famenon-tsakaiza ity.

Marina ilay ohabolana taloha hoe "misakafo eo amin'ny hoditrao" hoy i Darden. Ho fanampin'ny fialana amin'ny sakafo masira sy ny fanapahana ronono ho an'ny hoditra tsara kokoa (indrindra fa alohan'ny hetsika lehibe), dia mino i Darden amin'ny famenoana ny fanaonao amin'ny famenoana sakafo. (Toy ny fanampiana fanampiny, dia aza hadino ny manontany ny dokoteranao aloha alohan'ny hanampiana azy ireo ho fahazarana.)

I Darden dia mampiasa softgels maraina sy alina Lumity ($ 115, lumitylife.com) izay misy omega-3 sy asidra amine hanampiana ny hoditrao hanjelatra sy hamirapiratra, ary koa selenium sy zinc hiarovana amin'ny adin-tsaina. (Fantatry ny rehetra fa manimba ny hoditra ny fihenjanana… manahoana mony faran'izay fe-potoana fohy.)

4. Asio SPF isaky ny. tokan-tena. andro

"Ny olon-drehetra ankehitriny dia miezaka ny mahazo fitsaboana amin'ny laser mba hanamboarana ny simba tsy hiposahan'ny masoandro," hoy i Darden. Izany no antony nilazany ny mpanjifany malaza mba hijanona ho maizina. Na dia misoroka ny masoandro aza ianao, dia mbola nilaza i Darden fa ilaina ny fiarovana amin'ny masoandro isan'andro. "Tsy misy an'izany mihitsy aho," hoy izy nanampy.

Na minitra vitsy amin'ny masoandro aza dia manimba ary ny fialana an-trano dia tsy manampy foana. Ny jiro manga avy amin'ny finday sy ny solosaina dia manimba ny hoditrao ihany koa. Izany no antony nianianan'i Darden tamin'ny takelaka volom-borona Supergoop matte ($ 38, sephora.com), izay miasa ho toy ny primer super-jiro ary misy fitrandrahana lolo ho fiarovana azy amin'ny jiro manga.

5. Mampiasà facial an-trano mahery vaika.

Mazava ho azy, mandehandeha manerana izao tontolo izao ireo mpanjifan'i Darden malaza mba hahita azy any LA, saingy manao facial ao an-trano indray mandeha na indroa isan-kerinandro izy ireo mba hanalana azy, hoy izy. Manoro hevitra izy ny peels alpha sy beta hydroxy acid, izay tena ilaina amin'ny alina alohan'ny hetsika manokana hanampiana ny hoditra mafy sy malama. Ireto peel exfoliant ireto koa dia manampy amin'ny fihazonana ireo mason-koditra mba hisorohana ny mony, hoy ihany izy. (Aza mitrandraka sy mampiasa retinol amin'ny alina iray ihany!)

Ny vokatra laharana voalohany naroson'i Darden dia ny peel ao an-trano an'ny Dr. Dennis Gross ($ 88, sephora.com), izay miaraka amina alpha sy beta hydroxy acid, dia misy exfoliant simika tsy mampihorohoro izay manazava ny hoditrao.

Famerenana ho an'ny