Tombontsoa 6 amin'ny dite serizy

Votoatiny

• Tombony lehibe amin'ny serizy
• Dite Cherry

Ny hazo serizy dia zavamaniry manasitrana izay azo ampiasaina ny raviny sy ny voany hanampiana amin'ny fitsaboana ireo toe-javatra isan-karazany, toy ny aretin'ny urinary, arthritis rheumatoid, gout ary fihenan'ny fivontosana.

Cherry dia manana akora ilaina ilaina amin'ny fomba fiasa mety ho an'ny zavamiaina, toy ny flavonoid, tannins, sira potasioma ary ny derika silikika, ka mety hisy tombony maro.

Tombony lehibe amin'ny serizy

Samy misy tombony betsaka ny dite serizy sy serizy, ny 6 lehibe amin'izany dia:

1. Manatsara ny fahasalaman'ny kardia: Satria misy akora antioksida izy io, ny serizy dia afaka miaro ny fo amin'ireo radikaly afaka ary manatsara ny fahasalaman'ny lalan-drà;
2. Miady amin'ny tsy fahitan-tory: Cherry dia manana zavatra fantatra amin'ny anarana hoe melatonin, izay hormonina novokarin'ny vatana ho fanentanana ny torimaso. Amin'ny tsy fahitan-tory ity hormonina ity dia tsy novokarina, ary ny dite serizy dia loharano voajanahary lehibe an'io hormonina io;
3. Miady amin'ny fitohanana: Cherry koa dia manana fananana laxative, izay afaka manatsara ny fahasalamana digestif;
4. Mampihena ny fihenjanana sy misoroka ny fahanterana aloha loatra: Izany dia mitranga noho ny antioxidants, izay tompon'andraikitra amin'ny ady amin'ny radika afaka;
5. Manamaivana ny fanaintainan'ny hozatra: Ny dite cherry dia manan-karena amin'ny flavonoid, izay manamora ny fanarenana ny hozatra.
6. Mitombo angovo: Ny Cherry dia loharanon-kery lehibe noho ny fisian'ny tannins amin'ny endriny, manatsara ny toe-po sy ny toetrany, ankoatry ny manampy amin'ny fihenan'ny lanja.

Noho izany, ny dite serizy dia azo alaina hiadiana amin'ny olan'ny urinary, fivontosana, tosidra ambony, hyperuricemia, matavy loatra, gripa ary sery. Ny fanjifana tafahoatra kosa dia mety miteraka fivalanana satria manana fananana laxative.

Dite Cherry

Ny dite serizy dia manana tsiro mamy kely ary hanamboatra azy io dia azonao ampiasaina ny voankazo masaka hohanina eo no ho eo na manomana dite miaraka amin'ireo ravina na ireo rantsan'ny serizy.

Fangaro

• Pulp an'ny serizy vaovao;
• Rano 200 ml;
• Ranom-boasarimakirana antsasaky ny rano;

Fomba fanomanana

Afangaro ny pulp sy ny ranom-boasarimakirana ary ampio amin'ny rano mangotraka. Avelao hangatsiaka kely, hanivana ary avy eo mihinana

Safidy iray hafa amin'ny dite serizy no atao miaraka amin'ireo voankazo. Mba hanaovana izany dia ataovy maina ny rantsan-kazo serizy mandritra ny 1 herinandro eo ho eo ary ampio amin'ny rano mangotraka 1L, avela 10 minitra. Arotsaho avy eo, avelao izy hangatsiaka kely ary handany.