Ahoana ny fiovan'ny cervix amin'ny fitondrana vohoka taloha?
Votoatiny
- Cervix amin'ny fitondrana vohoka aloha
- Ahoana ny fomba hijerena ny vozon-tranonjaza
- Ahoana no hamaritana raha ambany na avo ny vozonao
- Fitsapana azo itokisana ve?
- Famantarana voalohany ny fitondrana vohoka
- Dingana manaraka
- Ilay entina
Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.
Cervix amin'ny fitondrana vohoka aloha
Misy fiovana roa lehibe amin'ny vozon-tranonjaza amin'ny fitondrana vohoka aloha.
Ny vozon-tranonjaza no fidirana mankamin'ny kibonao ary mipetraka eo anelanelan'ny fivaviana sy ny tranon-jaza. Mahatsiaro ho donot boribory na baolina avo ao anatin'ny fivavianao izany. Ny fanarahana ny fanovana ny vozonao dia mety hanampy anao hahita ny fitondrana vohoka mialoha.
Ny fiovana voalohany dia eo amin'ny toeran'ny vozon-tranonjaza. Mandritra ny ovulation dia miakatra amina ambaratonga avo kokoa ny vozon'ny tranon-jaza. Hidina ambany kokoa amin'ny fivaviana amin'ny fotoanan'ny fadimbolana. Raha torontoronina ianao dia hijanona amin'ny toerana ambony kokoa ny vozon-tranonjaza.
Ny fiovana faharoa tsikaritra dia ny fahatsapana ny vozon-tranonjaza. Raha mbola tsy nanan-anaka ianao dia hahatsapa ho mafy orina ny vozonao alohan'ny fotoanao, toy ny voankazo tsy voasivana. Raha bevohoka ianao,.
Ahoana ny fomba hijerena ny vozon-tranonjaza
Azo atao ny manamarina ny toerana sy ny fiorenan'ny vozon-tranonjaza ao an-trano. Azonao atao izany amin'ny fampidirana rantsan-tànana amin'ny fivaviana hahatsapa ny vozon-tranonjaza. Ny rantsantananao afovoany dia mety ho ny rantsantanana mahomby indrindra ampiasaina satria io no lava indrindra, fa ampiasao izay rantsan-tànana mety aminao indrindra.
Ny tsara indrindra dia ny fanatanterahana ity fitsapana ity aorian'ny fandroana ary miaraka amin'ny tanana madio sy maina mba hampihenana ny mety ho voan'ny aretina.
Raha te hampiasa an'io fomba io ianao mba hahitana ny fitondrana vohoka, zahao isan'andro ny vozon'ny tranon-jazao mandritra ny fotoana tsingerinao ary mitahiry diary mba hahafahanao mamantatra ny fiovan'ny tranonjaza mahazatra anao ary manara-maso ny tsy fitovizany. Ny vehivavy sasany dia mahafehy ny kanto amin'ny fanaovana an'ity fitsapana ity, fa ho an'ny sasany kosa dia sarotra kokoa izany.
Mety ho azonao atao koa ny mamantatra ny ovotra amin'ny alàlan'ny toeran'ny vozonao. Mandritra ny famokarana atodinaina, ny vozonao dia tokony ho malefaka sy amin'ny toerana ambony.
Ny fahalalana rehefa ovotra ianao dia afaka manampy anao hitoe-jaza. Tadidio fotsiny fa hanana ny vintana tsara indrindra hiterahana ianao raha manao firaisana mandritra ny iray ka hatramin'ny roa andro alohan'ny ovulation. Raha vao hitanao ny fanovana dia mety ho tara loatra ianao vao torontoronina amin'ity volana ity.
Ahoana no hamaritana raha ambany na avo ny vozonao
Ny anatoman'ny vehivavy tsirairay dia samy hafa, fa amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny mamaritra ny toerana misy ny vozon-tranonjaza hatreo amin'ny halavirana ahafahanao mampiditra ny rantsan-tanananao alohan'ny hahatongavanao amin'ny vozon-tranonjaza. Fantaro amin'izay ipetrahan'ny vozon-tranonjaza misy anao, ary ho mora kokoa ny mahita fiovana.
Raha manara-maso ny toeran'ny vozon-tranonjaza ianao mandritra ny vanim-potoana roa, dia ho hitanao hoe aiza no misy ny vozon-tranonjaza rehefa eo amin'ny toerana ambany na avo izany.
Fitsapana azo itokisana ve?
Ny fiovana eo amin'ny vozon'ny tranonjaza dia mitranga foana mandritra ny fitondrana vohoka aloha, saingy mety ho sarotra amin'ny vehivavy maro ny mahita azy. Noho izany dia tsy fomba azo antoka izy ireo hamantarana raha bevohoka ianao.
Ary koa, ny toeran'ny vozon-tranonjaza dia mety tsy hitovy amin'ny toerana misy ny vatanao raha manamarina ny vozon-tranonjaza ianao, na raha nanao firaisana ara-nofo vao haingana ianao.
Raha hainao ny mamantatra fiovana sasany, dia mety hanampy anao hahita ny fitondrana vohoka izy ireo. Tokony mbola hamafisinao amin'ny fitondrana fitsapana ny fitondrana vohoka aorian'ny fotoana tsy nahitanao voalohany.
Famantarana voalohany ny fitondrana vohoka
Matetika, ny famantarana azo antoka indrindra momba ny fitondrana vohoka tany am-boalohany dia fotoana tsy nahitana sy fitsapana ny fitondrana vohoka tsara. Raha manana tsingerina tsy ara-dalàna ianao, dia mety ho sarotra ny mamantatra fotoana tsy ampoizina, ka mety ho sarotra ny hahalala hoe rahoviana no mila fitsapana amin'ny fitondrana vohoka.
Raha mampiasa fitsapana bevohoka aloha loatra ianao amin'ny fitondrana vohoka, dia mety hahazo valiny ratsy-ratsy. Izany dia satria ny fitsapana ny fitondrana vohoka dia refesina ny hCG amin'ny urinao.
Antsoina koa hoe hormonina fitondrana vohoka, ny hCG dia maharitra tapa-bolana mba hahitana ambaratonga azo tsapain-tanana amin'ny fitsapana bevohoka ao an-trano.
Ny famantarana ny fitondrana vohoka aloha dia mety misy:
- maloiloy na mandoa
- tratra marary
- harerahana
- urination matetika
- fitohanana
- fitomboan'ny fivaviana
- fanilihana fofona sasany
- filana hafahafa
Dingana manaraka
Raha mieritreritra ianao fa bevohoka dia zava-dehibe ny fanaovana fitsapana fitondrana vohoka hanamafisana. Misy fitsapana mialoha ny fitondrana vohoka azo alaina na dia mbola tsy tonga aza ny fe-potoana, fa ny valiny dia marina kokoa rehefa miandry ianao.
Ny bevohoka dia mazàna mora hita amin'ny fitsapana fitondrana vohoka ao an-trano herinandro aorian'ny fahatapahan'ny fe-potoanao. Ny dokotera dia afaka mitsapa ny maha-bevohoka aloha kokoa noho ny azonao atao amin'ny kitapo fitiliana ao an-trano. Mila fitsapana ra anefa izany.
Raha vantany vao mahazo fitsapana tsara momba ny fitondrana vohoka ianao dia tokony hifandray amin'ny dokotera ary hanao ny fotoana voalohany hanarahana ny vohoka.
Azo atao ny mahazo valin'ny fitsapana ratsy nefa mbola bevohoka. Midika fotsiny izany fa ny hormonina maha-bevohoka anao dia mbola tsy tafakatra amin'ny ambaratonga azo alaina amin'ny fitsapana.
Mitombo hatrany ny haavon'ny hormone anao rehefa mandroso ny fitondrana vohoka, ka raha manana vokatra ratsy ianao, nefa mbola tsy tonga ny fotoanao dia manandrama mitsapa indray amin'ny herinandro hafa.
Ilay entina
Zava-dehibe ny mitandrina tsara ny tenanao raha bevohoka ianao na miahiahy fa bevohoka ianao. Anisan'izany ny:
- maka vitamina alohan'ny fiterahana
- mihinana sakafo voalanjalanja
- mijanona tsara hydrated
- miala sasatra ampy
- fisorohana alikaola, paraky, na zava-mahadomelina fialamboly hafa
Ny fanatanjahan-tena maivana toy ny yoga bevohoka, milomano na mandeha an-tongotra dia mety hahasoa amin'ny fanomanana ny vatanao hitondra sy hiteraka ny zazakelinao.
Raha mila torolàlana bebe kokoa sy toro-hevitra isan-kerinandro amin'ny fanomanana ny vatanao hitoe-jaza sy hiteraka ianao, dia misorata anarana ho an'ny taratasinay izay antenaiko.