Nihira ny fony i Christina Milian

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Christina Milian dia feno mpihira, mpilalao sarimihetsika SY modely. Amin'ny fotoana tsy ahafahan'ny tanora celeb maro miala amin'ny fahasahiranana dia mirehareha amin'ny sary miabo azy ilay 27 taona. Saingy niaiky i Milian fa sahirana amin'ny fahatokisany tena sy ny sakaizany mpanararaotra mihalehibe. Ilay kintana manan-talenta dia tsy namela azy hisakana azy, na izany aza. Vao avy namoaka ny singany vaovao "Us Against the World", kintana amin'ny lalao video EA Need for Speed ​​Undercover izy ary manana horonantsary roa sy rakikira iray nivoaka tamin'ny 2009. Jereo hoe ahoana no hijanonany ho salama sy ho sambatra hatrany!

F: Ahoana no ataonao mba hahasalama anao?

A: Tsy maintsy miasa aho satria ao amin'ny fianakaviako dia tsy manana ireo gène mahafinaritra ireo izay ahafahanao mihinana izay tianao fotsiny ary mijanona mahia. Rehefa tena miezaka ny hanana endrika amina anjara asa na mandeha eny an-dalana aho dia manao enina andro isan-kerinandro, indraindray indroa isan'andro. Hanao jogging 20 minitra eo amin'ny fitoeran-tongotra aho, squats 20 ary lanjan'ny maivana ary fanazaran-tena 20 minitra hafa. Hofoanako koa ny karbôna sy ny hena mena ary hihinana anana sy legioma bebe kokoa.

F: Ahoana no itanananao ny fifandanjana eo amin'ny asanao sy ny fiainanao manokana?

A: Miara-mipetraka amin'ny fianakaviako sy ny reniko ary ny rahavaviko aho, ka manamora kokoa izany ho ahy. Tena akaiky izahay ary miaraka tsy tapaka. Ny reniko no mpitantana ahy ka miara-mitantana orinasa maro izahay. Hitako tamin'ny asa mafy nataoko tamin'ny asako, zava-dehibe ny manokana fotoana ho ahy.

F: niditra tamin'ny sehatry ny fampisehoana ianao tamin'ny fahatanoranao. Ahoana no nijanonanao tamin'ny tany?

A: Zava-dehibe ny fananana mpanoro hevitra tsara, toa an'i Neny, ary hitazomana ny fitaomana ratsy. Indraindray ianao dia tsy maintsy manakana ny negativa rehetra, izay nampianarin'ny fianakaviako ahy hatramin'ny mbola kely. Betsaka ny zavatra nolalovako rehefa nihalehibe. Izaho dia nifandray tamina fifandraisana izay nanararaotan'ny saina sy ara-batana ilay tovolahy. Ireo zavatra rehetra ireo dia tena mitazona anao ary nila zavatra betsaka ny fananganana ny tenako ho tia sy hitiavako ny tenako indray. Ny ampahany lehibe amin'izany dia ny manodidina ahy niaraka tamin'ny olona mitaona aingam-panahy ary mijanona ho tsara.

F: Modely ho an'ny tovovavy tanora ianao. Iza no tadiavinao?

A: Olona toa an'i Janet Jackson sy Jennifer Lopez, izay vehivavy matoky tena toy izany izay mibaiko ny sehatra. Tsy nahatsapa mihitsy aho hoe nanana endrika ratsy ry zareo. Mazava ho azy fa ny reniko dia tena aingam-panahy ho ahy satria toy ny vehivavy super-reny mahatalanjona sy vehivavy mpandraharaha izy.

F: Inona no lakilen'ny fahatokisanao tena?

A: Tsy mila manahaka ny olon-kafa ianao. Olombelona daholo isika, manana ny lesoka ary tsy maninona. Ny fiasana dia mety ho iray amin'ireo zavatra tsara indrindra azonao atao. Mety amin'ny endrika mandeha sy miresaka amin'ny olona iray izany. Hitako rehefa somary kivy aho fa tsara ny manao fanatanjahan-tena.

Famerenana ho an'ny