Inona no mahatonga ny tsy fandeferana mangatsiaka, ary ny fomba fitsaboana azy?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny tsy fandeferana mangatsiaka?
• Famaritana ny tsy fandeferana mangatsiaka
• Fitsaboana ny tsy fandeferana mangatsiaka
• tsy fahampian-dra
• anorexie
• Hypothyroidism
• Olana amin'ny lalan-dra
• Ny aretina amin'ny hypothalamus
• aretin-kozatra
• Inona no fomba fijerin'ny tsy fahazakana mangatsiaka?

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Topimaso

Ny tsy fandeferana mangatsiaka dia rehefa mahatsapa fatratra ny mari-pana mangatsiaka ianao. Ny tsy fahazakana mangatsiaka dia henjana kokoa noho ny fahatsapana mangatsiaka mahazatra rehefa any ivelany ianao amin'ny andro mangatsiatsiaka.

Ny olona sasany dia mora mahatsapa hatsiaka, indrindra ireo izay manana olana ara-pahasalamana mitaiza na kely tavy amin'ny vatana.

Raha tsy mahazaka mangatsiaka ianao dia mety hitaraina amin'ny hatsiaka rehefa mahazo aina ny olona manodidina anao na mafana loatra. Ny fampidirana akanjo fanampiny fotsiny dia mety tsy hanamaivana ny fahatsapanao ho mangatsiaka.

Azo atao koa ny miaina ny fahatsapana ny hatsiaka amin'ny faritra sasany amin'ny vatanao, toy ny tananao.

Jereo ny dokotera anao raha misy tombana raha tsy tantinao ny tsy fandeferana mangatsiaka ary mitohy ny olan'ny fahatsapana mangatsiaka. Miankina amin'ny diagnostikao ny fitsaboana anao.

Inona no mahatonga ny tsy fandeferana mangatsiaka?

Ny hafanan'ny vatanao dia fehezin'ny rafitra maro samihafa. Ny ampahany amin'ny atidoha antsoina hoe hypothalamus dia miasa ho toy ny termostat an'ny vatana mba hifehezana ny hafanan'ny vatanao. Mandefa hafatra any amin'ny vatana izay mifehy ny famokarana hafanana na ny fomba hampangatsiatsiaka.

Ny hypothalamus koa dia mitarika ny fihary tiroida hampiakatra na hampihena ny metabolisma ao amin'ny vatanao. Ny tiroida dia ampahany lehibe amin'ity lalàna ity. Tokony hiasa tsara izy io handoroana kaloria ao amin'ny vatana hamoronana hafanana sy solika.

Ny rà mandriakao, izay manampy amin'ny fanaparitahana ny hafanana, ary ny tavy amin'ny vatanao, izay manampy amin'ny fitazonana azy, dia zava-dehibe ihany koa. Ny tsy fahazakana mangatsiaka dia mety ho vokatry ny olana amin'ny iray na ny fitambaran'ireo fizotrany ireo.

Ny tsy fandeferana mangatsiaka koa dia mety vokatry ny tsy fahasalamana amin'ny ankapobeny, na mety ho famantarana ny aretina isan-karazany, toy ny:

• tsy fahampian-dra. Io toe-javatra io dia mivoatra rehefa tsy ampy ny sela mena mena salama ianao.
• anorexie. Ity aretin-tsakafo ity dia mitarika fahaverezan'ny tavy amin'ny vatana.
• Hypothyroidism. Mitranga io fikorontanana io rehefa tsy ampy hormonina tiroida ny tiroida.
• Olana amin'ny lalan-dra (lalan-drà). Ireo aretina ireo (toy ny tranga niseho tamin'i Raynaud) dia mametra ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny vodin-tongotrao.
• Ny tsy fetezan'ny hypothalamus. Ity faritra ao amin'ny atidoha ity dia mamokatra hormonina mifehy ny hafanan'ny vatana.
• aretin-kozatra. Io toe-javatra mitaiza io dia miteraka fanaintainana sy tsy fahazoana aina amin'ny vatana.

Ny hoditra efa naratra teo aloha, toy ny frostbite, dia mety hihena hatrany amin'ny hatsiaka na dia efa sitrana aza ilay ratra.

Famaritana ny tsy fandeferana mangatsiaka

Raha soritr'aretina vaovao ity, ary tsy mihombo, dia tokony hanao fotoana amin'ny fizahana ara-pitsaboana tanteraka ianao. Ny dokoteranao dia handray tantara ara-pahasalamana ary hanontany anao fanontaniana vitsivitsy, toy ireto manaraka ireto:

• Manana aretina voamarina teo aloha ve ianao?
• Mandray fanafody na fanafody famenon-tsakafo tsy voavidy ve ianao?
• Oviana ianao no nanomboka tsy mahazaka mangatsiaka?
• Miharatsy ve ny soritr'aretinao?
• Misy fotoana ve ianao mimenomenona ny hatsiaka rehefa tsy manao izany ny hafa manodidina anao?
• Manana soritr'aretina hafa ve ianao?
• Misakafo tsara ve ianao ary manao fanatanjahan-tena tsy tapaka?

Miankina amin'ny valin'ny fanadinana ara-batana, ny dokotera dia mety manafatra fitsapana fanampiny, ao anatin'izany ny fitsapana ny ra sy ny haavon'ny hormonina, hahitana raha manana aretina ifotony ianao.

Fitsaboana ny tsy fandeferana mangatsiaka

Ny tsy fandeferana mangatsiaka dia tsy aretina, fa famantarana ny toe-javatra misy. Ny fitsaboana anao dia miankina tanteraka amin'ny diagnostika azonao avy amin'ny dokoteranao. Ny antony tsy fandeferana mangatsiaka izay mety hikarakarana anao dia:

tsy fahampian-dra

Raha manana anemia ianao, ny fitsaboana dia hiorina amin'ny antony mahatonga ny anemia. Mety tafiditra ao anatin'izany ny fandraisana fanampin-tsolika.

Mitadiava fanampin-tsolika an-tserasera.

anorexie

Ny fitsaboana anorexia dia dingana maharitra.

Ny fanafody dia azo ampiasaina hamahana ny soritr'aretina manokana. Ny fanohanan'ny ekipa mpitsabo feno, ao anatin'izany ny manam-pahaizana momba ny sakafo sy ny fomba fiaina salama, dia ilaina amin'ny ankapobeny. Ampirisihina ihany koa ianao hiara-miasa amin'ireo mpanolo-tsaina ara-tsaina sy vondrona fanohanana.

Hypothyroidism

Ny hypothyroidism dia tsaboina amin'ny hormonina synthetic am-bava izay raisina isan'andro. Matetika mandritra ny androm-piainana ny fitsaboana, fa ny dosie dia mety ahitsy indraindray.

Olana amin'ny lalan-dra

Ny olan'ny lalan-dra dia azo tsaboina amin'ny fomba isan-karazany, arakaraka ny antony. Ny fandidiana sy ny fitsaboana dia azo ampiasaina amin'ny tranga lehibe.

Ny aretina amin'ny hypothalamus

Ny lesoka amin'ny hypothalamus dia ho voatsabo mifototra amin'ny antony manokana. Ny fitsaboana dia misy fandidiana na taratra ho an'ireo fivontosana, fanoloana hormonina, na fomba fiasa hampiatoana ny rà na ny aretina.

aretin-kozatra

Ny fitsaboana ny fibromyalgia amin'ny ankapobeny dia mikendry ny fanamaivanana ireo soritr'aretinao. Ny safidy dia misy fanafody fanaintainana, fitsaboana ara-batana ary fitsaboana ara-pahalalana momba ny fitondran-tena. Ampirisihina ireo vondrona mpanohana.

Inona no fomba fijerin'ny tsy fahazakana mangatsiaka?

Raha mijaly amin'ny tsy fandeferana mangatsiaka ianao dia alao antoka fa miakanjo tsara ianao mandritra ny andro mangatsiaka. Manaova sosona mafana ary tazomy ireo faritra izay mora tohina indrindra hisorohana ny fiparitahan'ny hatsiaka. Amin'ny andro mangatsiaka izaitsizy dia mijanona ao anaty araka izay azo atao.

Raha mieritreritra ianao fa mety hijaly amin'ny tsy fahazakana mangatsiaka na aretina hafa, dia antsoy ny dokotera. Azon'izy ireo fantarina raha manana olana ara-pahasalamana ianao ary manomboka anao amin'ny fitsaboana.