Ahoana no hiadiana amin'ny maso maina

Votoatiny

• Ahoana ny fomba hisorohana ny maso maina
• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Mba hiadiana amin'ny maso maina, izay mena sy may ny maso dia asaina mampiasa ranon-dronono mando na ranomaso artifisialy in-3 ka hatramin'ny 4 isan'andro, hitazomana ny maso ho mando sy hampihena ny soritr'aretina.

Ho fanampin'izany, zava-dehibe ny manatona mpitsabo areti-maso hamantarana ny antony mahatonga ny maso maina ary hanomboka fitsaboana sahaza azy, raha ilaina izany.

Ahoana ny fomba hisorohana ny maso maina

Fomba sasany hiadiana amin'ny maso maina, eo am-piandrasana ny fanendrena dokotera, dia ahitana:

• Mametaka matetika ny masonao mandritra ny andro na isaky ny tadidinao;
• Aza atao tratran'ny rivotra, fifehezana rivotra na mpankafy, raha azo atao;
• Manaova solomaso solomaso rehefa mivoaka amin'ny masoandro, hiarovana ny masonao amin'ny taratry ny masoandro;
• Mihinana sakafo manan-karena amin'ny omega 3, toy ny salmon, tuna na sardine;
• Misotroa rano 2 litatra na dite isan'andro hihazonana ny hydration;
• Mialà sasatra isaky ny 40 minitrarehefa mampiasa solosaina na mijery fahitalavitra;
• Mametraka famatrarana rano mafana amin'ny maso mikatona;
• Mampiasa fanamainana anaty trano, indrindra rehefa ririnina.

Ny sendikan'ny mpampiasa solosaina dia azo antsoina koa hoe areti-maso maina satria miteraka soritr'aretina toy ny mivonto, mena maso, may sy tsy mahazo aina. Mianara bebe kokoa momba ny syndrome amin'ny maso maina.

Ity fikarakarana ity dia azo atao na dia amin'ireo izay manao solomaso na solomaso mifandraika aza ary manampy amin'ny fisorohana ny fahamainana amin'ny maso, ary koa ny tsy fahampian'ny rano amin'ny vatana, mampihena ny loza ateraky ny maso maina.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Zava-dehibe ny mandeha avy hatrany any amin'ny mpitsabo maso na amin'ny efitrano fitsaboana vonjy maika rehefa maharitra 24 ora ny soritr'aretina hanjavona, fahasarotana mahita na fanaintainana mafy amin'ny maso na fivontosana.

Ny areti-maso maina dia azo sitranina amin'ny alàlan'ny fampiasana aretin-tsaina kortikosteroid sy ny fandidiana, indrindra amin'ny tranga maivana izay tsy misy soritr'aretina afa-tsy amin'ny fampiasana solosaina.

Araka izany, arakaraka ny tranga dia mahazatra ny mpitsabo maso ny manomboka amin'ny alàlan'ny fahazoan-dàlana hampiasa ny vongan-dranomaso anti-inflammatoire kortikosteroid, toy ny Dexamethasone, 3 ka hatramin'ny 4 isan'andro, ary raha tsy mihena ny soritr'aretina dia afaka manome toro-hevitra amin'ny fandidiana hanatsarana ny hydration voajanahary amin'ny maso.