Inona no mety hahatonga ny lela ho fotsy, mavo, volontany, mena na mainty

Votoatiny

• 1. Lela mena tokoa
• 2. Lela fotsy
• 3. Lela mavo na volontany
• 4. Lela volomparasy
• 5. Lela mainty

Ny lokon'ny lela, ary koa ny endriny sy ny fahatsapany, dia afaka manampy amin'ny famantarana aretina mety hisy fiatraikany amin'ny vatana, na dia tsy misy soritr'aretina hafa aza.

Na izany aza, satria afaka miova mora ny lokony noho ny sakafo lanina, dia tsy mora foana ny mamantatra ilay aretina amin'ny alàlan'ny lela fotsiny. Noho izany, raha ahiahiana ny aretina iray, dia zava-dehibe ny fitandremana ireo soritr'aretina hafa ary manatona ny mpitsabo ankapobeny mba hanatanterahana ireo fitiliana diagnostika ilaina sy hanombohana ny fitsaboana sahaza azy, raha ilaina izany.

1. Lela mena tokoa

Ny lela dia mena voajanahary, na izany aza, ny lokony dia mety hihamafy kokoa rehefa misy fiakaran'ny hafanan'ny vatana, ohatra, ary, noho izany, dia mety ho mariky ny aretina na fivontosana ao amin'ny vatana. Amin'ireny tranga ireny dia miseho matetika ny soritr'aretina hafa, toy ny tazo, ny malaise amin'ny ankapobeny ary ny fanaintainan'ny hozatra.

Ny fahalotoan'ny lela dia mety ho famantarana ny tsy fahampian'ny vitamina B12 ao amin'ny vatana ihany koa, satria io vitamina io dia tena zava-dehibe amin'ny fahasalaman'ny tsirony. Raha ny mahazatra, ny vegetarianana dia toa tsy ampy an'io vitamina io, satria avo lenta ny henan'ireo trondro sy biby hafa. Ho fanampin'izany, ny lela mena dia mety ho mariky ny tsy fahampian'ny otrikaina B3, izay patolojia antsoina hoe pellagra. Jereo hoe inona no sakafo na famenon-tsakafo hohanina amin'ireto tranga ireto.

2. Lela fotsy

Rehefa manana takelaka fotsy ny lela, dia mazàna no famantarana mazava ny candidiasis am-bava, izay mitranga rehefa tsy madio fidiovana am-bava na rehefa malemy ny hery fiarovanao. Arak'izany, ny candidiasis dia matetika kokoa amin'ny ankizy, na antitra na olona manana aretina autoimmune, ohatra. Amin'ireto tranga ireto dia ampirisihina ny hanana fahadiovana am-bava sahaza ary manatona mpitsabo ankapobeny hanombohana ny fitsaboana amin'ny rasan'ny antifungaly, raha tsy mihatsara ireo soritr'aretina. Mianara bebe kokoa momba ny fomba hitsaboana candidiasis am-bava.

Rehefa hatsatra ny lela, dia mety ho mariky ny hatsiaka fotsiny, tsy fahampiana rano, sigara be loatra ary fisotroana toaka, miaina amin'ny vava, tsy madio fidiovana am-bava na anemia, ohatra, izay matetika mitranga noho ny tsy fisian'ny vy ao amin'ny vatana . Amin'ireny tranga ireny, raha mijanona ho hatsatra mandritra ny herinandro mahery ny lela ary miseho ny havizanana be loatra, dia tokony hotadiavina ny mpitsabo iray mba hanao fitsapana ra sy hanombatombanana ny mety tsy fahampian'ny anemia. Zahao ny fomba ahafahanao manasitrana anemia ao an-trano:

3. Lela mavo na volontany

Matetika ny lela mavo na volontsôkôlà dia tsy mariky ny olana lehibe, ary amin'ny ankamaroan'ny tranga dia vokatry ny fahadiovan'ny vavanao no mahatonga izany.

Ankoatr'izay, misy ny olona manana papillae manana fironana hitombo lehibe kokoa noho ny mahazatra. Amin'ireny tranga ireny, ny papillae dia afaka maka sela maty kely amin'ny lela, izay miafara amin'ny fandehan'ny fomba fiainana toy ny fisotroana kafe na fifohana sigara, ohatra, hahazoana loko mavo na volontany. Ireo tranga ireo dia tsy mila fitsaboana manokana, manatsara ny fidiovana fotsiny amin'ny vava.

Amin'ny tranga tsy dia fahita firy ny lela mavo dia afaka manondro jaundice, satria ny toerana sy ny hoditra no toerana voalohany lasa mavo. Ny jaundice dia mariky ny olana ateraky ny aty na ny gallbladder ary, noho izany, tokony hanontaniana mpitsabo hepatista raha ahiahiana ny olana toy izany. Jereo ny lisitry ny soritr'aretina izay mety hanondro ny olan'ny aty.

4. Lela volomparasy

Ny lela volomparasy matetika dia mariky ny tsy fivezivezena amin'ny lela, saingy matetika io dia mitranga aorian'ny trauma mafy mahazo ny faritra, ohatra ny manaikitra ny lela, ohatra. Noho izany, ny lela volomparasy koa matetika dia miaraka amin'ny fanaintainana mafy any amin'ny faritra, ny fivontosana ary ny fahasahiranana miteny na mihinana, ohatra. Ho fanampin'izany, ny lela dia mety hanjary volomparasy koa raha misy tsy fahampian'ny otrikaina, toy ny vitamina B2 na riboflavin.

Raha sendra misy trauma dia afaka manampy amin'ny fametahana vatokely ranomandry eo an-toerana mandritra ny 30 segondra ary avereno mandritra ny 5 minitra, miaraka amin'ny elanelam-potoana 30 segondra eo anelanelan'ny fampiharana tsirairay. Raha tsy mihatsara ny lokon'ny lela afaka 1 herinandro, na raha miharatsy ny soritr'aretina dia tokony hankany amin'ny efitrano fitsaboana ianao hamantatra ny olana ary hanomboka ny fitsaboana sahaza azy.

5. Lela mainty

Ny lela mainty dia amin'ny ankamaroan'ny tranga dia miaraka amin'ny fahatsapana ny fitomboan'ny volo eo amin'ny lela, izay ateraky ny fitomboan'ny tsiro amin'ny olona sasany. Rehefa maniry ny papillae dia misy vintana lehibe kokoa hanangona bakteria sy sela maty izay manjary mihamaizina rehefa mandeha ny fotoana. Amin'ireo tranga ireo dia ny fidiovana am-bava fotsiny no tokony tazonina.

Na izany aza, amin'ny toe-javatra tsy dia fahita firy, io fanovana loko io dia mety hiseho amin'ny toe-javatra hafa, toy ny:

• Fampiasana sigara tafahoatra;
• Fitsaboana homamiadana miaraka amin'ny taratra;
• Fihinanana dite na kafe matetika;
• Mihena ny famokarana rora;
• Tsy fahampian-drano;
• VIH.

Noho izany, raha tsy mihatsara ny lela mainty amin'ny fahadiovan'ny vava na ny soritr'aretina hafa dia miseho ny mpitsabo iray hahafantarana ny antony ary manomboka ny fitsaboana sahaza indrindra.