Fahadisoana fimailo mampatahotra 8 mety ho nataonao

Votoatiny

• Tsy nijery ny fimailo ianao
• Heveriny fa tsara ny roa noho ny iray
• Apetany amin'ny fotoana tsy mety izany
• Tsy pinchinao ny toro-hevitra
• Mampiasanao ilay karazan'akanjo malemy (na atsipazo tanteraka)
• Manana fifandraisana eo amin'ny indray mandeha sy ivelan'ny toetr'andro amin'ny fimailo ianao
• Famerenana ho an'ny

Ity misy statistika manjavozavo: ny tahan'ny chlamydia, gonorrhea, syphilis dia nahatratra avo indrindra any Etazonia, araka ny tatitra farany nataon'ny Centers for Disease Control and Prevention (CDC). (Tamin’ny 2015, maherin’ny 1,5 tapitrisa no voan’ny chlamydia, nitombo 6 isan-jato raha oharina amin’ny taona 2014. 395 000 000 >

Ny fomba tokana azo antoka hisorohana ny fifanarahana STI dia ny fifadian-kanina tanteraka, fa aleo tsorina, tsy voatery ho zava-misy foana izany, ka ny fimailo no zavatra tsara manaraka. (Plus, afaka manao firaisana tsara kokoa ianao amin'ny iray amin'ireo fimailo dimy ireo.) Ny zavatra iray dia tsy mahomby 100 isan-jato, indrindra raha tsy ampiasainao tsara. Arovy ny tenanao amin'ny fanalavirana ny iray amin'ireo fahadisoana mahazatra ireo.

Tsy nijery ny fimailo ianao

Tsy mila mandeha amin'ny Gadget Inspector rehetra ianao, fa jereo indroa ny daty lany daty ary ataovy azo antoka fa tsy misy dikany ny fonosana, hoy i Laurie Bennett-Cook, manam-pahaizana momba ny firaisana ara-nofo ao Los Angeles. Tokony hisy ondana kely amin'ny rivotra raha manindry ny fonony ianao ary mahatsapa fa misy lube. Ary ity fisafoana kely ity dia tsy voatery ho tsy misy dikany. "Rehefa tonga ny fotoana hametrahana ny kapaoty, azonao atao ny miteny hoe: 'Avelao aho handray izany ho anao,' ary ampiasao izany ho toy ny fahafahanao mijery azy io," hoy i Bennett-Cook. (Somary sadaikatra kely? Angamba, saingy resaka iray fotsiny io tsy maintsy ataonao raha te hanana fiainana ara-nofo salama ianao.) Ny fizahana ny kapaoty no tena ilaina raha manome ny fitaovana izy. (Tsy fantatrao mihitsy, ny fimailo dia nety nitazona ny kitapom-bolany na ny fonon-tànana fononan'ny fiarany nandritra ny herintaona.) Ary rehefa antitra na voatahiry tsy mety ny fimailo dia simba ny lateks ary mampitombo ny mety tsy fahombiazany.

Heveriny fa tsara ny roa noho ny iray

"Misy ny olona mihevitra fa tsara kokoa ny mampiasa kapaoty roa raha sendra tapaka ny iray, fa tsy izany no izy," hoy i Lauren Streicher, M.D., mpampianatra klinika mpiara-miasa amin'ny obstetrics sy gynecology ao amin'ny Northwestern University's Feinberg School of Medicine. Ny zava-misy: Miteraka fifandirana bebe kokoa eo amin'ny kapaoty ny kitapo roa, ka mampitombo ny mety ho tapaka ny iray (na izy roa).

Apetany amin'ny fotoana tsy mety izany

Ny fotoana tsara indrindra handehanan'ny kapaoty dia aorian'ny fitsanganan'ny filahiana ary alohan'ny hisian'ny fifandraisana amin'ny fivaviana, hoy i Streicher. Ny fametrahana azy tara loatra dia fomba mora ahafahana maka izay rehetra alehany. Raha miezaka ny hametraka azy io alohan'ny hitsanganany izy, dia mety ho sahirana amin'ny fametrahana azy io, mety tsy hipetraka tsara amin'ny filahiany ny fimailo, ary mety hanelingelina azy mihitsy aza izany.

Tsy pinchinao ny toro-hevitra

Ny ankamaroan'ny fimailo dia vita amin'ny tendrony fitehirizan-tany natao hitrandrahana tsirinaina, fa raha ianao (na ny vadinao) mampiasa iray izay tsy manana an'io endri-javatra io dia alao antoka fa misy toerana malalaka ao amin'ny tendrony. "Raha tsy misy toerana dia misy vintana lehibe kokoa hisy ny fahatapahana fimailo rehefa miala ny tovolahy satria tsy misy toerana halehan'ny tsirinaina," hoy i Streicher. Ny fialana amin'ny habakabaka dia tsy midika hoe mibontsina amin'ny rivotra. Raha misy rivotra sisa tavela amin'ny faran'ny fimailo dia mampitombo ihany koa ny mety ho vaky, hoy i Rena McDaniel, M.Ed., sexologue klinika. Ny fihetsehanao: "Tsindrohy ny tampon'ny kapaoty eo am-panaovanao azy mba tsy hidiran'ny rivotra rehefa mitazona toerana kely eo an-tampony," hoy izy.

Diso habe no ampiasainy

Zava-dehibe ny habe raha resaka kapaoty. "Raha mitafy habe kely loatra ny bandy iray, voalohany indrindra, hanana olana izy amin'ny fanaovana azy, tsy mahazo aina izy io, ary azo inoana fa tapaka", hoy i Streicher. Ary raha mampiasa iray lehibe loatra izy? Mety hiala mora foana izany, hoy i Bennett-Cook. Na dia mety ho resy lahatra aza ny olon-tianao fa karazana lehilahy Magnum ihany izy, raha tsy izany dia mitenena. Lazao aminy tsotra fa aleonao mampiasa kapaoty hafa. Mety hanampy anao ny fananana tahiry ho anao manokana, amin'ny marika sy habe isan-karazany. (BTW, jereo ireto fimailo ireto misy antony.)

Mampiasanao ilay karazan'akanjo malemy (na atsipazo tanteraka)

Mety ho maina ny kapaoty, midika izany fa mety ho vaky kokoa izy ireo. Ny lava-boasarimakirana afaka mandeha lavitra. "Raha toa ianao (na ny sakaizanao) mametraka lozika kely ao anaty fimailo alohan'ny hametrahana azy dia manampy fahatsapana ho azy izany," hoy i McDaniel. Ny lube ivelan'ny kapaoty dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny zavatra mikoriana sy mikoriana tsara ihany koa. Fa aza manatratra zavatra taloha. Ny menaka miorina amin'ny rano no tsara indrindra amin'ny fimaso lateks. Ny menaka (toy ny jelly solitany, menaka fanorana, fanosotra amin'ny vatana, ary ireo zavatra hafahafa nolazain'ny namanao anao) dia mety hampihena ny latex.

Mifamihina Aminy (sy ny kapaoty) ianao aorian'ny firaisana ara-nofo

Rehefa vita ny asa dia ara-dalàna ny mandry fotsiny eo mifamatotra. Fa raha mijanona ao anatinao izy, dia mety ho solafaka ny kapaoty rehefa manjavozavo izy, izay midika fa ny zanany kely rehetra dia hiafara amin'ny toerana tsy tianao. "Ny fotoana azo antoka indrindra hanesorana kapaoty dia aorian'ny ejaculation raha mbola mafy ny filahiana," hoy i McDaniel. Ovay moramora ny toerana ary aza adino ny mitazona ny fototry ny kapaoty mandritra ny fanesorana azy mba tsy hiala io, hoy izy.

Manana fifandraisana eo amin'ny indray mandeha sy ivelan'ny toetr'andro amin'ny fimailo ianao

Ny iray amin'ireo hadisoana lehibe indrindra azon'ny tsirairay atao amin'ny fahasalamany ara-nofo dia ny fampiasana fimailo indraindray (na amin'ny ankamaroan'ny fotoana). Afaka miaro anao ny kapaoty ihany rehefa mampiasa azy ianao-izay tokony ho isaky ny fotoana. Ny hany ilaina dia ohatra iray tsy misy fiatoana amin'ny zavatra iray izay mitaky antibiotika (na ratsy kokoa, zavatra izay ataonao. tsy afaka manafoana). Ataovy ny teny filamatra hoe "tsy misy fonon-tanana, tsy misy fitiavana" izay iainanao.

Famerenana ho an'ny