Author: Carl Weaver
Daty Famoronana: 23 Février 2021
Daty Fanavaozana: 15 Aprily 2025
Anonim
Zavatra faran'izay mangatsiaka hanandrana amin'ity fahavaratra ity: kilasin'ny paddleboard - Fiainana
Zavatra faran'izay mangatsiaka hanandrana amin'ity fahavaratra ity: kilasin'ny paddleboard - Fiainana

Votoatiny

Efa nisy ve, vita daholo ny hetsika fahavaratra mahazatra? Ahinjiro ny hozatrao, ny fanahinao ary amin'ny toe-javatra sasany, ny fahatsapanao fientanam-po miaraka amin'ireo kilasy, toby, ary fitsangatsanganana ireo. Eto dia tadiavo ny sasany amin'ireo ankafizinay (ary lazao anay ny anao):

Kilasy Stand Up Paddleboard

California atsimo

Tandremo ireo mpankafy ranomasina: Mahafinaritra ny manao surf, saingy misy fomba vaovao hivoahana any ivelany. Stand Up Paddling-dia toa kely amin'ny filalaovana surf miaraka amin'ny longboard fanampiny lehibe sy ny lakana lakana. Ny zana-kazo midadasika, matevina, lehibe dia miasa toy ny raft, ahafahanao mivezivezy moramora sy haingana amin'ny rano.

Tsy dia mampatahotra noho ny fitetezam-paritra, satria ity fanatanjahantena ity-indrindra raha vao manomboka ianao dia vita rehefa fisaka ny onja. Ny mpiaro ny Stand Up dia midera ny zava-misy fa fanatanjahan-tena tanteraka izy io ary tia ny fandriampahalemana lavitra ny morontsiraka miaraka amin'ny feso na trozona ihany no orinasa. "Toy ny fitsangantsanganana eny ambonin'ny rano io," hoy i Jodie Nelson, mpiambina taloha, iray amin'ny mpitondra tenin'ity fanatanjahantena ity.


Azonao atao ny manandrana kilasy fanaovana paddle stand-up amin'ny toerana maro manerana ny firenena (na dia amin'ny ony Hudson any New York City aza), fa ny fomba tsara hanombohana dia ao amin'ny sekolin'i Nelson any amin'ny toerana 6 hafa any San Diego, CA. Mampianatra lesona izy ary koa ny kilasy fametahana "camp camp" mandritra ny tontolo andro izay tsy hahalasa irery anao amin'ny fikatsahanao mianatra ny fomba hanandramana ity fanatanjahantena vaovao mafana ity. ($60; $25 raha manana fitaovanao manokana ianao; tomboard.com)

MANARAKA

Paddleboard | Cowgirl Yoga | Yoga / Surf | Trail Run | Bisikileta an-tendrombohitra | Kiteboard

FITORIANA SUMMER

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Soso-Kevitra

Fanafody lehibe hitsaboana pimples (mony)

Fanafody lehibe hitsaboana pimples (mony)

Ny fanafody mony dia manampy amin'ny fanafoanana ny mony y ny mainty hoditra, fa noho ny voka-drat iny dia t y tokony ampia aina afa-t y amin'ny alàlan'ny fitarihan'ny dermatologi...
Glutamine: inona izany, inona izy io ary ahoana no fomba andraisana azy

Glutamine: inona izany, inona izy io ary ahoana no fomba andraisana azy

Ny glutamine dia a idra amine azo zahana amin'ny hozatra, nefa azo vokarina amin'ny a idra amine hafa koa ary avy eo hita manerana ny vatana. Ity a idra amine ity, ankoatry ny a a hafa, dia to...