Coregasm: Maninona no mitranga, ahoana no hanana iray, ary maro hafa

Votoatiny

• Ahoana no hitrangany?
• Afaka mahazo azy ireo ve ny tsirairay?
• Manao ahoana izany?
• Fanatanjahan-tena izay fantatra fa mahatonga azy ireo
• Ho an'ny vehivavy
• Ho an'ny lehilahy
• Ahoana ny fomba hampitomboana ny fahafahanao hanana iray
• Ahoana ny fomba hisorohana ny coregasm
• Ny farany ambany

Inona marina ny atao hoe ‘coregasm’?

Ny coregasm dia orgasme izay mitranga raha manao fanatanjahan-tena na fampihetseham-batana lehibe ianao. Rehefa mampifandray ny hozatrao hampiorina ny ao anatiny ianao dia mety hiafara amin'ny fifanarahana amin'ny hozatry ny valahana izay mety tena ilaina amin'ny fahazoana orgasme.

Toa tsy mahazatra izany, fa ny mpahay siansa dia nanaiky an'io fisehoan-javatra io hatramin'ny taona 1950. Ao amin'ny literatiora ara-pitsaboana, ny "coregasm" dia antsoina hoe orgasme (EIO) na fanatanjahan-tena vokatry ny fanatanjahan-tena (EISP).

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa ny antony mahatonga ny coregasms sy ny fomba hanananao iray amin'ny anao manokana.

Ahoana no hitrangany?

Tsy dia azon'ny mpahay siansa mazava tsara ny antony hitrangan'ny coregasms. Ny teoria manjaka dia ny hozatry ny kibo sy reraka sy ny valanoranony hozatra dia mamokatra karazana fanentanana anaty izay miteraka fivontosana lehibe. Ho an'ny lehilahy, ity dia mety hifamatotra amin'ny fanentanana prostaty.

Raha jerena izany, dia mety tsy misy lamina raikitra amin'ny fampahavitrihana hozatra izay mety hitarika ho amin'ny coregasm. Ny fahaizanao mitrandraka coregasm dia mety ho faritana amin'ny anatomia anao, ny toe-pihetseham-ponao ary ny tanjaky ny hozatrao amin'ny fotoana anazarana anao.

Ny fomba marina itondranao ny vatanao hanao fanazaran-tena tsirairay dia mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahanao manao coregasm.

Misy zavatra iray fantatry ny mpahay siansa azo antoka: ny Coregasms dia miseho tsy miankina amin'ny eritreritra sy ny nofinofy. Izy ireo dia heverina ho toetra voajanahary.

Afaka mahazo azy ireo ve ny tsirairay?

Ny lahy sy ny vavy dia samy manana ny coregasme, saingy raisina ho tsy dia fahita firy amin'ny lehilahy izy ireo.

Ny ankamaroan'ny fikarohana manodidina ny coregasms dia nifantoka tamin'ny vehivavy. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa hahafantarana ny fomba hiainan'ny lehilahy azy ireo.

Manao ahoana izany?

Ho an'ny vehivavy, ny coregasm dia mahatsapa fitoviana amin'ny orgasme fivaviana lalina - na dia mety tsy dia mafy loatra aza. Ny vehivavy sasany dia milaza fa tsy dia mangirana.

Azo inoana fa hahatsapa ny fahatsapana ao amin'ny kibonao ambany ianao, ny feny anatiny, na ny valahana fa tsy fihetseham-po mikotrokotroka na mangovitra ao amin'ny clitoris-nao.

Ho an'ny lehilahy, ny coregasm dia mety mahatsapa mitovy amin'ny orgasme prostaty. Ny orgasme prostaty dia voalaza fa haharitra kokoa ary hihamafy kokoa. Izany dia satria izy ireo dia afaka mamorona fahatsapana mitohy fa tsy fahatsapana mibontsina. Ity fahatsapana ity dia mety hiparitaka manerana ny vatanao.

Azo atao koa ny ejaculation - na dia tsy marin-toetra aza ny filahianao.

Fanatanjahan-tena izay fantatra fa mahatonga azy ireo

Misy fanazaran-tena mifandraika amin'ny coregasms. Ny ankamaroan'ny fampihetseham-batana dia misy ny fiasan'ny fotony, indrindra ny kibo ambany.

Amin'ny ankapobeny, ny fanatanjahan-tena dia mety hampitombo ny fikorianan'ny rà amin'ny taovam-pananahana. Mety hisy fiatraikany tsara amin'ny filan'ny nofo izany.

Ho an'ny vehivavy

Raha liana te hanana coregasm ianao, dia eritrereto ny manampy iray na maromaro amin'ireo fihetsika ireo amin'ny fanazaran-tena ataonao:

• crunches
• crunches lafiny
• manainga tongotra
• mampiakatra lohalika
• famindrana hip
• squats
• manangana tongotra mahitsy manangana
• fiovan'ny hazo fisaka
• fiakarana tady na hazo
• pullups
• chinups
• curls hamstring

Azonao atao koa ny manampy pose yoga roa amin'ny fanaonao. Pose Boat, Pose Eagle, ary Bridge Pose no miasa ao an-kibonao.

Ho an'ny lehilahy

Mety ho sendra tratran'ny coregasm ianao amin'ny:

• situps
• fibatana fonjam-by
• rehefa niakatra
• pullups
• chinups

Ny Coregasm koa dia nifandray tamin'ny bisikileta, ny fihodinana ary ny fihazakazahana.

Ahoana ny fomba hampitomboana ny fahafahanao hanana iray

Na dia mety hitranga tampoka aza ny coregasms dia misy fika azonao atao mba hampitomboana ny fahafahanao hanana iray.

Raha azonao atao, ampifantoha ny fampihetseham-ponao hanamafisana ny tanjonao ary ampidiro ny fampiharana Kegel. Ny fanaovana kardio 20 ka hatramin'ny 30 minitra eo am-piandohan'ny fampihetseham-batanao dia mety hampitombo ny filanao ara-nofo sy ny fanirianao.

Na dia heverina fa hanome aingam-panahy coregasm haingana kokoa aza ny fampihetseham-batana avo lenta, dia afaka manao asa mahazatra mahazatra ianao. Raha te handany fotoana amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena mora kokoa ianao dia azonao atao ny manatsara ny vintana amin'ny fanaovana famerimberenana bebe kokoa.

Ampiasao ny fahatsiarovan-tena mba hitondranao ny fahatsiarovanao ny vatanao ary jereo izay fahatsapana rehetra miseho. Na dia tsy manana coregasm mandritra ny fampihetseham-batana aza ianao dia azo atao fa amin'ny alàlan'ny fampiroboroboana ny rà mandriaka dia mety hamaly kokoa ny filan'ny nofo ianao aorian'ny vitanao.

Mety hiaina fientanam-po amin'ny fanatanjahan-tena ianao raha tsy manana coregasm.

Ahoana ny fomba hisorohana ny coregasm

Mety ho hitanao fa manahirana na tsy mahazo aina ny coregasms. Mety hanelingelina anao amin'ny fampihetseham-batana anao izy ireo na hahatonga anao hahatsapa tena, indrindra raha miasa am-pahibemaso ianao.

Raha te hampihena ny fahafahanao hanana coregasm ianao dia tokony hialana amin'ny fampihetseham-batana mahatonga anao hanana izany. Ary raha mahatsapa ianao fa misy coregasm eo afovoan'ny fanazaran-tena ataonao, mivoaha moramora amin'ny fanazaran-tena ary mandrosoa amin'ny dingana manaraka. Ity dia tokony ho ampy hampiatoana azy tsy hahazo hery.

Mety ho hitanao fa mahasoa koa ny mifantoka amin'ny fialan-tsasatra amin'ny faritra sasany amin'ny vatanao rehefa manao fanazaran-tena fantatra izay miteraka foza goavambe.

Ny farany ambany

Ankafizo ny traikefa ary aza mifantoka be loatra amin'ny valiny. Na dia tsy manana coregasm aza ianao dia mety manamafy ny gorodona pelvika tsy nahy, izay mety hitarika fahafinaretana bebe kokoa ao amin'ny efitrano fandriana.

Ianao koa dia mety hahatsapa ho faniriana hanao firaisana ara-nofo bebe kokoa, mavitrika ary taitra rehefa avy nanao fanatanjahan-tena. Ny fanatanjahan-tena dia mamoaka endorphins mahatsapa fahatsapana, izay mety hitarika anao ho tsara kokoa ary faly kokoa ianao. Mety hiafara amin'ny fifandraisanao bebe kokoa ary hifanaraka amin'ny vatanao, miaraka amin'ny abs rock-solid ho bonus fanampiny.