Tokony ho naman'ny taloha ve ianao?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Angamba tsy mandeha araka ny nantenanao ny lavitra. Na angamba nihataka fotsiny ianao. Raha tsy nisy zava-niseho nahatsiravina nahatonga anareo roa hisaraka, dia mety halaim-panahy kokoa hifandray, a la Idina Menzel SY Taye Diggs, izay milaza fa mikasa ny hijanona akaiky aorian'ny fisaraham-panambadiana.

Saingy na eo aza ny fikasana tsara dia mampitandrina ny manam-pahaizana fa mety tsy hevitra lehibe izany. "Na eo aza ny toe-javatra nisy ny fanapahan-kevitry ny fisarahana, ny olona iray dia hanana fihetseham-po matanjaka kokoa noho ny iray hafa", hoy ny fampitandreman'i Lisa Thomas, mpitsabo ny fifandraisana amin'ny faritra Denver. "Mbola mifankahita nefa tsy miaraka dia mety hiteraka fihetseham-po be loatra ary mety hisy haratra."

Izany akory tsy midika fa tokony hataonao ranomandry tanteraka izy. Ity ny fomba hiatrehana ny olon-tianao rehefa mitranga ireo toe-javatra telo "namana" mahazatra ireo. [Tweet ity torohevitra ity!]

Ny antoko mihazakazaka

Raha manana faribolana mifanipaka ianao sy izy dia mora kokoa ny miala aminy. Ny fananana drafitra eo amin'ny toerany-namana iray izay afaka miditra an-tsehatra na lisitr'ireo lohahevitra hodinihinao ary tsy horesahinao-dia zava-dehibe, indrindra ho an'ireo volana vitsivitsy voalohany, hoy i Thomas. "Ny fahafantaranao izay hataonao mialoha dia mahatonga azy io ho kely kokoa ny fihetseham-po hahazo ny tsara indrindra aminao, ary hiverina amin'ny noho ny taloha fombafomba. "

Ny fanasana Hangout

Na dia maka fanahy aza ny mikapoka an'io trano fisakafoanana indiana tianao io, dia manontania tena hoe ahoana no hahasoa anao amin'ny takariva-indrindra raha mifandray amin'ny olon-tiana vao haingana ianao. Raha te-hiverina miaraka ianao, na te hanapaka ny zava-drehetra amin'ny fomba tsara, dia rariny ho anao ny mampahafantatra azy, hoy i Thomas. "Fa rehefa mandany fotoana be loatra amin'ny fiarahana amin'ny olon-tianao taloha ianao, dia tsy mahita fotoana mety hitomboana, tsy lazaina intsony fa manakatona ny tenanao amin'ireo fotoana mety hampiarahana hafa ianao," hoy ny fampahatsiahivan'i Thomas. Raha avy tamin'ny taloha izy, dia mahaliana tanteraka ny manenjika vetivety, miditra fotsiny tsy misy antenaina.

Ny fifandraisana tsy nahy

Satria fotsiny hoe azon'ny atidohanao ny antony nilaina ny fisarahana dia tsy midika izany fa hanaraka ho azy ny vatanao, hoy i Karen Ruskin, mpanoratra ny Dr. Karen's Marriage Manual. Na dia tsy voatery manova ny fahatsapanao ny fisaraham-panambadiana aza ny fiaraha-matory, voajanahary ny maminavina zavatra faharoa na miahiahy zavatra, indrindra raha tsara ny alina, hoy izy. Izany no antony tokony hanarahanao ny fampihavanana toa izao miaraka amin'ny vanim-potoana mangatsiaka hahafantarana ny antony nitrangan'izany. Sao dia sendra teo amin'ny toerana iray ihany ianareo roa? Moa ve satria samy te hahazo vintana faharoa amin'ny fifandraisana ianao? Na inona na inona fanapahan-kevitra, ataovy azo antoka fa hiresaka momba izany mandritra ny antoandro, raha mbola eo ny akanjo, hoy i Ruskin.

Famerenana ho an'ny