Mety hiteraka korontana ara-sakafo ve ny fihenan-danja momba ny fihenan-danja?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Rehefa mandefa selfie gym na mibitsika momba ny fanorotoroana tanjona vaovao ianao, dia mety tsy dia hieritreritra firy ny vokany ratsy mety hitranga amin'ny vatanao-na an'ny mpanaraka anao. Mandefa ianao hankalazanao ny vatanao sy ny valiny azo tamin'ireny fivoriana hatsembohana ireny, sa tsy izany? Mety aminao!

Saingy hoy ny mpikaroka avy amin'ny Georgia College & State University sy Chapman University, mety tsy ho tsotra izany. Ny fifandraisana misy eo amin'ny zavatra zarainay ao amin'ny media sosialy amin'ny sarin'ny vatana dia somary sarotra kokoa. (Ataovy azo antoka fa fantatrao ny fomba mety (sy diso) hampiasana ny media sosialy amin'ny fampihenana ny lanjany.)

Ao amin'ny lahatsoratr'izy ireo, "Mobile Exercising and Tweeting the Pounds Away", ireo mpikaroka dia nandinika ny fiantraikan'ny fijerena mialoha sy aorian'ny sary ao amin'ny kaonty Twitter an'ny kintan'ny fahasalamanao na ny fanadiovana ny pizza amin'ny faran'ny herinandronao manokana (#sorrynotsorry) misy fiantraikany amin'ny fironanao mihinana fikorontanana sy fanazaran-tena an-tery.

Ny mpikaroka dia manana mpandray anjara 262 mameno fanontaniana an-tserasera izay ahitana bitsika momba ny fanazaran-tena sy ny fahazaran-dratsiny ary koa ny fomba nampiasany bilaogy nentim-paharazana sy bilaogy bitika (toy ny Twitter, Facebook ary Instagram). Nanontany koa izy ireo hoe isaky ny inona no nampiasan'izy ireo ireo tranonkala ireo tamin'ny findainy.

Ny zavatra hitan'izy ireo dia fa tsy natao ho fomba manaitaitra aingam-panahy hizara na hanamarinana ny fivoarana amin'ny tanjon'ny fahasalamana, arakaraka ny hijerentsika ny atiny mifandraika amin'ny sakafo sy ny fampihetseham-batana amin'ny sakafontsika, ny mety hampivelatra ny fihinanana sakafo tsy mendrika sy ny fomba faneriterena. Yikes. Ny fifandraisana dia natanjaka indrindra ho an'ny fampiasana finday indrindra indrindra. Raha dinihina ny votoatin'ny sary voafitaka na toa tsy azo tanterahina manakana ny vaovaom-baovao dia tsy mahagaga izany rehetra izany. (Izany no mahatonga ny Fitness Stock Photos tsy mahomby antsika rehetra.)

Ny nahagaga dia tsy hita tamin'ny bilaogy nentim-paharazana momba ny fihinanana sy ny fanatanjahan-tena ireo fiantraikany ratsy ireo eo amin'ny sarin'ny vatana. Ny farany ambany? Raiso ireo selfie #fitspo miaraka amin'ny sira (lehibe). Raha mitady votoaty momba ny fahasalamana sy ny sakafo ianao dia fidio ireo loharano voamarina amin'ny alàlan'ny fahana media sosialy. (Psst ... Jereo ny Torolàlana ho an'ny tovovavy mahasalama amin'ny famakiana bilaogy sakafo.)

Famerenana ho an'ny