Soa azo avy amin'ny saron-tava kôkômbra sy ny fomba fanaovana azy

Votoatiny

• Ahoana no fomba mahasoa ny hoditra amin'ny kôkômbra?
• 1. Mampihena ny fivontosana sy ny fivontosana
• 2. Manampy ny hoditra mora mony
• 3. Manampy amin'ny ady amin'ny fahanterana aloha loatra
• 4. Mampitony ny fahasosorana
• 5. Manome fototra ho an'ny hydration
• Inona no ilainao hanaovana sarontava kôkômbra?
• Ahoana ny fomba hanaovana sarontava kôkômbra
• 1. Saron-tava kôkômbra fototra
• 2. Saron-tava kôkômbra sy aloe vera
• 3. Saron-tava kôkômbra, oatmeal ary tantely
• Ahoana ny fomba fangatahana
• Inona no hotadiavina amin'ny sarontava novidin'ny magazay
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Mahafinaritra izy ireo toy ny sakafom-pahasalamana mahasalama na amin'ny salady, saingy tsy mila mihinana kôkômbra ianao mba hijinjana ny tombony azony. Ity legioma mahavelona ity koa dia fomba iray tsara hikarakarana ny hoditrao.

Ny kôkômbra dia manana fananana manohitra ny inflammatoire, miampy azy ireo mitondra antioxydant sy otrikaina toy ny vitamina C sy asidra folic, izay mahatonga azy ireo ho mpiorina tsara amin'ny saron-tava DIY.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hojerentsika akaiky ny fomba ahafahan'ny kôkômbra mahasoa ny hoditrao ary, raha te hahalala ny fomba fanaovana sarontava tarehy kôkômbra vita an-trano ianao, dia manana fomba fahandro vitsivitsy hizara aminao koa izahay.

Ahoana no fomba mahasoa ny hoditra amin'ny kôkômbra?

Mora ny mandany vola be amin'ny vokatra mampanantena fa hanatsara ny endrika, ny tonony ary ny fisehoan'ny hoditrao amin'ny ankapobeny. Na dia mety manatitra aza ny sasany amin'izy ireo, dia tsy voatery voatery hizara vola be ianao mba hahitana tarehy mahasalama sy mamirapiratra.

Mazava ho azy fa manampy ny fototarazo tsara. Saingy, indraindray koa ny resaka fampiasana akora tsotra sy mahavelona izay manana fahaizana mampitombo ny fahasalaman'ny hoditrao amin'ny fomba isan-karazany.

Fonosina vitamina, mineraly ary otrikaina hafa, ny kôkômbra dia iray amin'ireo akora voajanahary izay mety hanampy ny hoditrao amin'ny lafiny maro. Ity misy fijerena ny sasany amin'ireo tombontsoa ireo.

1. Mampihena ny fivontosana sy ny fivontosana

dia naneho fa ny kôkômbra dia manana fahaizana mampihena ny fivontosana sy ny fivontosan'ny hoditra. Mety hahasoa indrindra izany raha toa tsy ampy torimaso ianao ary mahita manana faribolana mainty sy matevina eo ambany masonao.

Ny silaka kôkômbra mangatsiaka na ranon-kôkômbra dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny fivontosana ary miaraka amin'izay koa "mifoha" hoditra toa reraka.

2. Manampy ny hoditra mora mony

Ny hoditra misy menaka sy sela hoditra maty dia afaka manentsina ny mason-koditra ary miteraka fihenan'ny mony. Ny kôkômbra - izay somary miserana - dia mety hanampy amin'ny fanadiovana ny hoditra sy ny fanamafisana ny mason-koditra. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny fahatapahana izany.

3. Manampy amin'ny ady amin'ny fahanterana aloha loatra

Raha ny filazan'i a, ny singa antioksida ao anaty kôkômbra dia mety hahatonga azy io ho fanoherana anti-ketrona mety hanampy azy.

Ankoatr'izay, ny kôkômbra dia misy vitamina C sy asidra folic. Ny vitamina C dia manana fahaizana mandrisika ny fitomboan'ny sela vaovao, raha manampy ny asidra folika amin'ny fanoherana ireo poizina tontolo iainana izay mety hahatonga ny hoditrao ho reraky ny fahanterana. Raha atambatra ireo singa ireo dia mety hanampy ny hoditrao ho tonga matanjaka sy salama kokoa.

4. Mampitony ny fahasosorana

Ny vokatry ny kôkômbra mangatsiaka sy miady amin'ny inflammatoire dia mety hanamaivana ny fanaintainana, ny lokony ary ny fahasosorana ateraky ny filamatra amin'ny masoandro, ny kaikitry ny bibikely, ary ny fery.

5. Manome fototra ho an'ny hydration

Ny kôkômbra dia rano 96 isan-jato. Na dia ny rano fotsiny aza dia tsy ampy hamandoana ny hoditrao, ny ranom-boankazo avy amin'ny kôkômbra dia azo afangaro mora foana amin'ny tsiranoka manalefaka hafa toy ny tantely na aloe vera handena sy hampitony ny hoditrao.

Inona no ilainao hanaovana sarontava kôkômbra?

Tsy mila fotoana be ny fanaovana sarontava tarehy kôkômbra anao ary mora be izany. Hanombohana dia mila izao manaraka izao ianao:

• Kôkômbra 1
• vilia fangaro
• sotro afangaro
• sotro fandrefesana
• blender na mpanodina sakafo
• saringan

Tadidio fa ny fomba fahandro manokana dia mety mitaky akora hafa koa, toy ny aloe vera, oatmeal, na tantely.

Ahoana ny fomba hanaovana sarontava kôkômbra

Ireto misy safidy 3 ho an'ny saron-tava kôkômbra DIY, manomboka amin'ny fomba fahandro tena lehibe:

1. Saron-tava kôkômbra fototra

Ity fomba fahandro ity dia mety ho safidy tsara raha mitady fomba haingana sy haingana hamelombelona na hamelombelona ny hoditrao ianao.

1. Afangaroy na manadio kôkômbra tsy voalamina ao anaty blender na mpanodinana sakafo mandra-pahatanteraky ny paty misy rano.
2. Saraho ny ranom-boankazo amin'ny sombin-javatra matevina amin'ny alàlan'ny fanidinana ny fangaro amin'ny alàlan'ny saringan.
3. Apetaho amin'ilay tarehy vao nosasana ny ranon-kôkômbra. Avelao hipetraka eo amin'ny hoditrao mandritra ny 15 minitra ilay sarontava.
4. Sasao amin'ny masony mangatsiaka na matimaty ilay sarontava ary afatory amin'ny lamba malefaka ny tavanao.

2. Saron-tava kôkômbra sy aloe vera

Ity sarontava ity dia mety hahasoa indrindra raha manana hoditra maina ianao, noho ny aloe vera izay afaka mampitombo ny hydration.

1. Afangaroy na manadio kôkômbra tsy voalamina ao anaty blender na mpanodinana sakafo mandra-pahatanteraky ny paty misy rano.
2. Saraho ny ranom-boankazo amin'ny sombin-javatra matevina amin'ny alàlan'ny fanidinana ny fangaro amin'ny alàlan'ny saringan.
3. Manampia gel vera 2 vera ho an'ny fangaro. Afangaro mandra-malama.
4. Apetaho amin'ny tavanao ilay sarontava ary asio moramora. Avelao hipetraka eo amin'ny hoditrao mandritra ny 15 minitra ilay sarontava.
5. Sasao ny maska ​​amin'ny rano madio. Soraty amin'ny lamba malefaka ny tavanao.

3. Saron-tava kôkômbra, oatmeal ary tantely

Ity fomba fahandro ity dia mety ho safidy tsara amin'ny hoditra mora mony. Miaraka amin'ireo toetra mampiavaka ny kôkômbra, ny oatmeal dia afaka manampy amin'ny famoahana sy fanesorana ireo sela maty, raha afaka miasa kosa ny tantely mandanjalanja ny bakteria amin'ny hoditrao.

1. Afangaroy na manadio kôkômbra tsy voalamina ao anaty blender na mpanodinana sakafo mandra-pahatanteraky ny paty misy rano.
2. Saraho ny ranom-boankazo amin'ny sombin-javatra matevina amin'ny alàlan'ny fanidinana ny fangaro amin'ny alàlan'ny saringan.
3. Manampia oatmeal 1 sotro fihinana. Afangaro ny ranom-boalavo sy ny ranona kôkômbra mandra-pahazony malama.
4. Ampiana tantely 1 sotro ny fangaro dia afangaro mandra-pangaro tsara.
5. Apetaho eo ambonin'ny tavanao sy ny tendanao ny fangaro, ary afangaro moramora amin'ny rantsantananao. Avelao hipetraka eo amin'ny hoditrao mandritra ny 15 minitra ilay sarontava.
6. Sasao amin'ny masira mafana ny sarontava. Soraty amin'ny lamba malefaka ny tavanao.

Ahoana ny fomba fangatahana

Mba hahitana vokatra tsara indrindra, diovy tsara foana ny hoditrao alohan'ny hametahana sarontava ary alao antoka fa nesorinao daholo ny makiazy.

Rehefa mametraka saron-tava kôkômbra dia alao moramora ao amin'ny hoditrao ilay sarontava amin'ny fihetsika kely boribory. Manampy ireo fangaro hiditra ao amin'ny mason-koditrao izany. Manentana ny fikorianan'ny rà ambonin'ny hoditrao koa izy io.

Avelao hipetraka eo amin'ny hoditrao mandritra ny 10 ka hatramin'ny 15 minitra ilay sarontava, avy eo kobanina amin'ny rano matimaty na mangatsiaka. Aza mampiasa rano mafana. Izany dia mety hanelingelina sy hanamaina ny hoditrao.

Aza mampiasa sarontava endrika mihoatra ny roa na intelo isan-kerinandro. Ny fanararaotana tafahoatra dia mety hanelingelina ny hoditrao na hanakorontana ny fifandanjan'ny menaka voajanahary.

Inona no hotadiavina amin'ny sarontava novidin'ny magazay

Raha tsy manam-potoana hanaovana sarontava anao manokana ianao dia afaka mividy sarontava kôkômbra ao amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana hatsaran-tarehy na an-tserasera.

Alohan'ny hividianana dia jereo hatrany ny marika mba hahazoana antoka fa tsy mahazaka aretin-tsaina na tsy mora tohina amin'ny masikara ianao. Mitadiava sarontava ihany koa izay mahaliana ny filanao fikarakarana manokana ny hoditra.

Raha manana hoditra maina ianao dia tadiavo ny vokatra voarindra amina akora afaka manampy hamandoana, toy ny asidra hyaluronic, glycerine, na vera aloe. Raha manana hoditra mora mony ianao dia mifidiana sarontava tsy misy menaka, izay hampihena ny mason-koditrao.

Ny saron-tava sasany izay mety mandeha tsara, arakaraka ny karazany amin'ny hoditra, dia misy:

• RAYA Kôkômbra Ice Sorbet Masque. Vita amin'ny kôkômbra, chamomile, ary aloaly vera, io sarontava gel io dia miasa tsara mba hampihenana ny mena sy ny mamontsina ary hampitony ny hoditra. Tadiavo an-tserasera.
• Saron-tava voatavo Peter Thomas Roth Cucumber. Mety tsara amin'ny hoditra maina, io saron-tava io dia miasa mba hampitoniana, hodiovina ary hongotana amin'ny alàlan'ny fatran'ny kôkômbra, papay, chamomile, mananasy, maple siramamy, ary vera aloe. Miantsena an'io amin'ny Internet.
• Saron-tava amin'ny voanio freucucron freeman. Mety indrindra amin'ny hoditra mahazatra sy mitambatra, ity mason-koditra ity dia manampy amin'ny fanesorana ny loto rehefa mampamando ny hoditra. Tadiavo an-tserasera.

Ny farany ambany

Ny kôkômbra dia afaka manampy anao hahatsapa ho tsara na amin'ny atiny na ivelany. Tsy sakafo malefaka ambany sy ambany kaloria fotsiny izy ireo. Ny kôkômbra dia afaka mampitony ny hoditrao koa, mampihena ny fivontosana sy ny lokony ary manampy amin'ny ady amin'ny famantarana ny fahanterana.

Mirehareha amin'ny fananana miady amin'ny inflammatoire, ary koa ny antioxidants sy ny otrikaina toy ny vitamina C sy ny asidra folic, ny kôkômbra dia manome akora mahavelona ho an'ny saron-tarehy, ary fototra tsara hanampiana akora hafa mety hahasoa ny hoditrao, toy ny tantely, aloe vera, na oatmeal.

Azonao atao ny manamboatra sarontava tarehy amin'ny kôkômbra amin'ny fanarahana fomba fahandro DIY tsotra, na afaka mividy sarontava endrika amin'ny Internet na eny amin'ny fivarotam-panafody.

Raha tsy azonao antoka raha mety amin'ny hoditrao ny sarontava kôkômbra, dia aza hadino ny miresaka amin'ny mpitsabo anao na dermatologista.