Nohazavain'i Demi Lovato ny antony niantsoany ny fivarotana yaourt mangatsiaka noho ny maha “triggering” azy

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Raha ny momba ireo olo-malaza tsy matahotra mizara ny tsara sy ny ratsy ary ny ratsy, dia i Demi Lovato no voalohany amin'ny lisitra. Nandritra ny taona maro, ny kintana dia nanako ny tolona nataony tamin'ny fahasalamana ara-tsaina, ao anatin'izany ny zavatra niainany tamin'ny tsy fihinanan-kanina.

Vao haingana, ilay mpanakanto nahazo mari-pankasitrahana dia nizara ny tantarany ao amin'ny Instagram mba hizara ny traikefany "mampihetsi-po" niainany tamin'ny naha-survive ny aretin'ny fihinanana azy. Ary ny manaraka dia ny fifanolanana be teo amin'ny vahoaka teo anelanelan'i Lovato sy ilay fivarotana yaourt mangatsiaka izay niainany ilay zavatra sarotra niainana.

Tao anatin'ny andian-tantara tao amin'ny Instagram, nizara ilay mpihira "Dancing with the Devil" fa hitany fa sarotra dia mafy ny nanafatra tao amin'ny fivarotana yaourt be dia be avy any LA, The Bigg Chill, satria "Tsy maintsy mandeha mofomamy maimaim-poana mihoatra ny taonina ianao / sakafo ara-tsakafo hafa alohan'ny hahatongavanao eo amin'ny fivarotana. " Niangavy ny orinasa izy mba "hanao tsara kokoa azafady" ary nofaranana tamin'ny "#dietculturalvultures."

Avy eo ny orinasa dia namaly tao amin'ny Instagram Stories, nanazava fa manome zavatra mifanaraka amin'ny filan'ny sakafo sy ny safidiny isan-karazany izy ireo, ao anatin'izany ny zavatra tsy dia misy vegan, tsy misy gluten, ary zavatra tsy misy siramamy ho an'ireo izay voan'ny diabeta, izay matetika mila mitandrina ny siram-dra ambaratonga. Mandritra izany fotoana izany dia nandefa hafatra manokana niarahany tamin'i The Bigg Chill tao amin'ny tantarany i Lovato.

"Tsy mpihinan-kanina izahay. Mikarakara ny filan'ny mpanjifa rehetra izahay nandritra ny 36 taona lasa. Miala tsiny izahay fa nahita an'ity manafintohina ity ianao, "hoy ny marika nosoratan'i Lovato tao amin'ny DM. Ary ilay mpihira dia namaly hoe: "Afaka mitondra zavatra ho an'ny olon-kafa ianao nefa koa mikarakara isan-jaton'ny mpanjifanao izay miady mafy isan'andro, na dia ny manitsaka ny tongotrao aza ao amin'ny magazinao. . Anisan'izany ny tsy fihinanan-kanina. Aza manao fialan-tsiny, fa manaova tsara kokoa. " (Mifandraisa: Ahoana ny fomba anohanan'ny Instagram ireo olona manana olana amin'ny fihinanana sakafo sy olana amin'ny vatana)

Rehefa niroso tamin’ny fifampikasohana ampahibemaso ny roa tonta dia nanomboka niandany ny olona. Nisy ny olona nitsikera an'i Lovato tamin'ny fiantsoana orinasa kely tao anatin'ny areti-mandringana izay nisy fiatraikany lehibe tamin'ny toeram-pisakafoanana sy ny mpiasan'ny sakafo; ny hafa kosa nilaza fa tsy miraharaha izy ary tsy miraharaha izay ilain'ny olona manana olana ara-pahasalamana, toy ny diabeta. Ary avy eo dia nisy ireo mpankafy nijoro tao ambadik'i Lovato, nitombo avo roa heny tamin'ny fomba fijery fa "voatosika tsara" sy "voakapoka", izay ampahany amin'ny fiainana.

Tsy mahagaga raha nanomboka nanao lohateny lehibe ny vovon'ny daholobe ary tsy ela dia niverina namoaka tao amin'ny Instagram-ny i Lovato - tamin'ity indray mitoraka ity anefa dia nizara horonantsary maharitra 8 minitra tao amin'ny tambajotrany izy. Ao amin'ny clip, ilay kintana dia manazava ny zava-misy amin'ny fomba fijeriny, miala tsiny sy manazava fa ny fikasany dia "tsy hiditra sy hampijaly orinasa madinika."

"Tena miteny be momba ireo zavatra inoako aho. Azoko fa indraindray ny hafatrao dia mety hahavery ny dikany rehefa mihetsi-po aho ... Niaina tsara aho mba hahafantarako hoe rahoviana no hiteny amin'ireo olona tsy manana feo , "hoy izy nanatrika ny fiandohan'ny horonantsary.

Notohizany hoe: "Rehefa nandefa hafatra tamin'ity toerana froyo ity aho tany am-boalohany dia naniry ny hanisy resaka aho ary te hiantso fihetsika na marika, zavatra tsy nety tamiko. Ny tena marina dia - toy ny olona dia eo amin'ny fahasitranana amin'ny fikorontanan'ny fihinanana - mbola, mandraka androany, dia sarotra ny mandeha any amin'ny fivarotana froyo, manafatra yaourt." (Ny marketing an-davaky ny yaourt be sandry ho safidy tsindrin-tsakafo "mahasalama sy ambany kaloria" dia zavatra nolazainy fa sarotra ho azy amin'ny maha-tafavoaka an'i ED azy.)

Avy eo, nanohy nanazava i Lovato fa, tsy toy ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ny fikorontanan'ny sakafo dia mety ho sarotra indrindra satria "mbola [mila] misakafo intelo isan'andro izy", fa ny olona dia afaka miaina ny fiainany manontolo tsy mikitika zava-mahadomelina sy alikaola intsony. (Related: Demi Lovato nizara ny fiantraikan'ny fanalam-baraka tamin'ny fahononan-tenany)

"Ny zavatra momba ny fandresena ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina dia satria afaka miala amin'izany aho ary tsy mikasika izany intsony mandritra ny androm-piainako. Saingy tsy maintsy mihinana in-telo isan'andro aho," hoy izy. "Ity dia zavatra izay hiara-hiaina amiko mandritra ny androm-piainako."

Raha ny zavatra manokana, toy ny cookies tsy misy siramamy izay nantsoiny tany am-boalohany? Nambaran'i Lovato fa "tsy fantany" fa natao ho an'ireo manana filàna ara-pahasalamana manokana izy ireo ary vonona ny hiara-miasa amin'ny The Bigg Chill amin'ny fametahana labozia mazava kokoa momba ireo entana namboarina ho an'ireo izay mila sakafo sy safidin'ny sakafo. Saingy tsy ny rehetra no tia ny vahaolana tokony ho an'ny mpihira.

Ao amin'ny sehatra fanehoan-kevitra ao amin'ny lahatsorany, nanipika ny olona fa ireo izay manana olana ara-pahasalamana sy ara-tsakafo hafa dia mety mankasitraka ny fananana safidy isan-karazany omena azy ireo - miampy ny fahatsapan'izy ireo fa voatokana amin'ny alàlan'ny hafatra mivantana. "Amin'ny maha-olona manana aretina mitaiza izay tsy maintsy mihinana amin'ny fomba manokana ... "Mahatonga antsika hahatsapa ho ratsy sy tsy voafaritra izany." Nanampy ny iray hafa, "raha toa ka misy marika manokana toy izany ny vokatra dia io no manokana ireo vondrona manokana ireo ary tsy ny rehetra no te hampahafantatra fa diabeta izy ireo." (Mifandraisa: Ireo soritr'aretina diabeta 10 tokony ho fantatry ny vehivavy)

"Miala tsiny aho fa diso ny fandefasan-kafatra", hoy hatrany izy tamin'ny horonantsary. "Miala tsiny aho fa mety diso fanantenana ny olona sasany, saingy tsy ho tonga aho aorian'ny orinasa kely amin'ny maha-olona be mpanaraka ahy ... Nandeha tamin'ny toe-javatra iray izay tsy nipetraka teo amiko aho, hoy ny foko. , 'miteny momba an'io', dia nanao izany aho, ary mahatsapa tsara izany. Ny zavatra tsy dia tsara amiko dia ny sasany amin'ny fomba nandikana azy sy ny fomba nahatonga ny hafatra diso. " (Mifandraisa: Niantso ny sivana media sosialy i Demi Lovato noho izy "mampidi-doza")

Ny tifitra yaourt mangatsiaka any LA dia niresaka ny fanehoan-kevitr'i Lovato tamin'ny fanambarana iray The Huffington Post: "Nandritra izay 36 taona lasa izay, ny orinasanay vehivavy kely dia niahy izay olona tonga teo am-baravarana. Na diabetika izy ireo, vegan, tsy misy gluten, na maniry tsindrin-tsakafo simba fotsiny - dia nanandrana foana izahay hanana zavatra ho an'ny rehetra. "

Na dia manan-jo hanana ny fihetseham-pony aza i Lovato ary manana teboka momba ny varotra mila mahatsapa bebe kokoa ireo ao amin'ny fanarenana an'i ED, tsy azo lavina fa ny valinteniny dia azo notanterahina tamin'ny fomba tsara kokoa. Amin'ny lafiny mamirapiratra? Lovato dia nanohana ny fifanakalozan-kevitra momba ny aretina misakafo. Ary ny orinasa madinika iray an'ny vehivavy dia lasa mpanaraka 6,000 fotsiny tao amin'ny Instagram, ka hatramin'ny famoahana, mpanaraka 24.1k mahery sy ny fiokoana manerana ny firenena noho ity toe-javatra ity. Ankehitriny, raha mba afaka manafatra ny froyo an-tserasera ianao...

Famerenana ho an'ny