Inona no fifandraisana misy eo amin'ny diabeta sy ny fanasitranana maratra?

Votoatiny

• Fa maninona no miadana ny fanasitranana ny ratra
• Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà
• Neuropathie
• Mivezivezy ratsy
• Ny tsy fahampian'ny rafitra tsimatimanota
• Aretina
• Inona no mety hitranga raha tsy voatsabo ny ratra
• Ahoana ny fomba hanampiana ny fizotran'ny fanasitranana
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao
• Fomba hampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fanasitranana maharitra

Ny fiantraikan'ny diabeta amin'ny vatanao

Ny diabeta dia vokatry ny tsy fahafahan'ny vatanao mamokatra na mampiasa insuline. Ny insuline dia hormona mamela ny vatanao hanova glucose, na siramamy, ho lasa angovo. Raha sahirana amin'ny fatran'ny glucose amin'ny vatanao ny vatanao dia mety hitarika amin'ny fatran'ny siramamy ao amin'ny ra avo izany. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatanao manasitrana ratra izany.

Ao amin'ny olona voan'ny diabeta, ny ratra dia mirary manasitrana miadana kokoa ary mandroso haingana kokoa, noho izany dia ilaina ny mahafantatra izay hotadiavina.

Na dia mety hatraiza hatraiza amin'ny vatana aza ny fahatapahana, ny fihinanam-bilona, ​​ny ratra ary ny fivontosana, ny tongotra dia iray amin'ireo toerana maharatrana indrindra. Ny ratra kely amin'ny tongotra dia mety hivoatra haingana ho fery amin'ny tongotra.

Mety hanjary ho matotra ny fery amin'ny tongotra raha tsy voatsabo. Eo anelanelan'ny 14 sy 24 isan-jaton'ny olona voan'ny diabeta sy vay dia hiteraka fanapahana rantsambatana ambany.

Noho io antony io dia zava-dehibe ny fandinihan-tena tsy tapaka sy ny fanaraha-maso akaiky ny ratra rehetra. Ny fisamborana ratra aloha no fomba tokana hampihenana ny loza mety hitranga aminao.

Tohizo ny famakiana hahalalanao bebe kokoa momba ny fizotran'ny fanasitranana, ny fomba fanafainganana ny fizotran'ny fanasitranana, ary ny fanatsarana ny hery fanasitranan'ny vatanao maharitra.

Fa maninona no miadana ny fanasitranana ny ratra

Rehefa voan'ny diabeta ianao, dia misy antony maromaro mety hisy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatanao manasitrana ratra.

Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà

Ny fatran'ny siramamy ao amin'ny rà no antony manasitrana haingana ny ratrao.

Rehefa avo kokoa noho ny mahazatra ny haavon'ny siramamy ao aminao dia:

• manakana ny otrikaina sy ny oxygen amin'ny sela manome hery
• manakana ny hery fiarovanao tsy hiasa tsara
• mampitombo ny fivontosana ao amin'ny sela ao amin'ny vatana

Ireo vokatra ireo dia mampihena ny fanasitranana ny ratra.

Neuropathie

Ny neuropathie peripheral dia mety ho vokatry ny fatran'ny siramamy ao anaty izay avo kokoa noho ny mahazatra. Rehefa mandeha ny fotoana dia simba ny hozatra sy ny sambo. Izany dia mety hanjary tsy hahazo fahatsapana ireo faritra voakasik'izany.

Ny neuropathie dia mahazatra indrindra amin'ny tanana sy tongotra. Rehefa mitranga izany dia mety tsy hahatsapa ratra ianao rehefa mitranga izany. Izany no antony iray lehibe mahatonga ny ratra amin'ny tongotra miha-mahazatra ny olona voan'ny diabeta.

Mivezivezy ratsy

Ny olona voan'ny diabeta dia avo roa heny noho ny aretina vaskular peripheral, toe-javatra tsy dia mivezivezy. Ny aretin-kozatra peripheral dia mahatonga ny lalan-dranao hihena, izay mampihena ny fikorianan'ny rà amin'ny rantsam-batana. Misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny sela mena koa mamaky mora foana ny sambo. Ary ny haavon'ny glucose amin'ny ra ambony kokoa noho ny mahazatra dia mampitombo ny hatevin'ny rà, izay misy fiantraikany bebe kokoa amin'ny rà amin'ny vatana.

Ny tsy fahampian'ny rafitra tsimatimanota

Betsaka ny olona voan'ny diabeta no manana olana amin'ny fampahavitrihana ny hery fiarovana. Ny isan'ny sela mpiady voaaro nalefa hanasitranana ratra, sy ny fahafahany mihetsika, dia ahena matetika. Raha tsy afaka miasa tsara ny hery fiarovanao dia miadana kokoa ny fanasitranana ny ratra ary avo kokoa ny mety ho voan'ny aretina.

Aretina

Raha tsy miasa tsara indrindra ny hery fiarovanao dia mety miady mafy ny vatanao hiadiana amin'ny bakteria miteraka aretina.

Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà avo kokoa noho ny mahazatra koa dia mampitombo ny fahafahan'ny aretina. Izany dia satria ny bakteria dia miroborobo amin'ny siramamy fanampiny izay misy ao amin'ny lalan-drà. Ny fatran'ny siramamy ao amin'ny rà be loatra koa dia mety hisorohana ny sela tsy voaro amin'ny fahaizany miady amin'ny bakteria manafika.

Raha tsy voatsabo ny aretinao ary avela hiparitaka dia mety hiteraka fahasarotana toy ny gangrene na sepsis izany.

Inona no mety hitranga raha tsy voatsabo ny ratra

Ny ratra dia manambara ny tena antony ahiahy. Raha tsy araha-maso tsara izy ireo dia afaka mivoatra haingana amin'ny areti-mifindra na fahasarotana lehibe kokoa.

Ny olana lehibe indrindra dia ny fanapahonana. Ny olona voan'ny diabeta dia 15 heny noho ny ratra amin'ny tongotra na vay. Ity no antony mahatonga izany ary inona no azonao atao hisorohana azy.

Ahoana ny fomba hanampiana ny fizotran'ny fanasitranana

Mba hanampiana ny fizotran'ny fanasitranana dia araho ireto torohevitra ireto:

Manaova fanaraha-maso tsy tapaka. Ny fisamborana ratra aloha no lakilen'ny fisorohana ny aretina sy ny fahasarotana. Hamarino tsara fa manamarina tena isan'andro ianao ary mitady ratra vaovao, indrindra amin'ny tongotrao. Aza adino ny manamarina eo anelanelan'ny sy ambanin'ny rantsan-tongotrao.

Esory ny sela maty. Ny necrosis (sela maty) sy ny sela mihoampampana dia matetika no voan'ny diabeta diabeta. Izany dia afaka mampiroborobo ny bakteria sy ny poizina ary mampitombo ny aretin-tratra. Izy io koa dia afaka manakana anao tsy ho afaka hijery ny sela ifotony. Matetika ny dokoteranao dia hanampy anao amin'ny fizotran'ny fanesorana.

Ataovy madio hatrany ny fitafiana. Ny fiovan'ny akanjo tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fihenan'ny bakteria sy hitazonana ny haavon'ny hamandoana ao amin'ilay ratra. Matetika ny dokotera dia manome soso-kevitra amin'ny fitafiana fikolokoloana ratra manokana.

Aza miala amin'ny tsindry ilay faritra. Ny tsindry dia mety hiteraka havandra sy rovitra manimba ny hoditra ary mitarika ratra na fery lalindalina kokoa.

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Raha miatrika ratra amin'ny tongotra ianao dia diniho ny fanaovana kiraro fotsy mandritra ny fizotran'ny fanasitranana. Hanamora kokoa ny fahitana ra na famantarana hafa momba ny fantsakana ao amin'ny ba kiraroo.

Mankanesa any amin'ny dokoteranao raha mahatsapa ny iray amin'ireto:

• mangorintsina
• mirehitra
• fahaverezan'ny fahatsapana
• fanaintainana maharitra
• mamontsina

Tokony hahita ny dokoteranao koa ianao raha miharatsy ny soritr'aretinao na maharitra mihoatra ny herinandro.

Ny fahatapahana rehetra amin'ny hoditry ny tongotrao dia miteraka ahiahy, ka raha tsy azonao antoka ilay ratra dia manatona ny dokoteranao. Azon'izy ireo atao ny mamantatra ilay ratra ary manoro anao ny fomba hikarakarana azy tsara indrindra. Arakaraka ny ahavitanao haingana ny fitsaboana sahaza azy no mety hisorohana ny aretina.

Fomba hampiroboroboana ny fahasalamana sy ny fanasitranana maharitra

Misy zavatra vitsivitsy azonao atao hanatsarana ny hery fiarovanao sy hanampiana amin'ny fanasitranana ny ratra.

Mihinana sakafo mahasalama. Ny Diet dia misy fiantraikany mivantana amin'ny haavon'ny siramamy ao anaty, noho izany ny fitazonana ny sakafo ara-dalàna no tena ilaina. Raha afaka mitazona hatrany ny haavon'ny gliokaozy salama ianao, dia azo inoana kokoa fa hisoroka ratra ianao ary ho sitrana haingana kokoa raha sendra misy ratra.

Ny olona voan'ny diabeta dia matetika mitazona fifehezana siramamy ao anaty kokoa amin'ny alàlan'ny fanalavirana ny gliosida voadio, ny siramamy ampiana ary ny sakafo haingana. Izy io koa dia manampy amin'ny fampitomboana ny fihinanana fibre, voankazo, legioma ary legume. Ny sakafo mahavelona tsara dia manome izay ilain'ny vatanao hahasitrana ny ratra haingana, toy ny vitamina C, zinc ary proteinina.

Mijanona ho mavitrika. Ny fanatanjahan-tena dia manampy amin'ny fanatsarana ny fahatsapana insuline. Izany dia manampy ny siramamy ao amin'ny rà hiditra ao amin'ny selao amin'ny fomba mahomby kokoa, izay mampiroborobo ny fanasitranana sy ny fahasalamana.

Aza mifoka intsony. Ny fifohana sigara dia mampihena ny fahafahan'ny sela mitondra oksizenina. Manelingelina ny hery fiarovan'ny vatana koa ny fifohana sigara ary mampitombo ny risika amin'ny aretin-kozatra.

Diniho tantely. Ny sasany mampiseho ny tantely ho fitafiana mahomby hafa amin'ny fanasitranana ny ratra diabeta tongotra diabeta.