Author: John Stephens
Daty Famoronana: 26 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 24 Novambra 2024
Anonim
SUB | الى كل الرياضيين  حذار من السكتة القلبية 🏃‍♂/ Athletes : Watch out for cardiac arrest !
Video: SUB | الى كل الرياضيين حذار من السكتة القلبية 🏃‍♂/ Athletes : Watch out for cardiac arrest !

Votoatiny

Inona ny diabeta?

Ny diabeta dia aretina iray misy fiantraikany amin'ny fahafahan'ny vatana mamokatra na mampiasa insuline. Ny insuline dia manampy ny vatana hampiasa siramamy ao anaty ho an'ny angovo. Ny diabeta dia miteraka siramamy ao anaty (glucose amin'ny ra) izay miakatra amin'ny ambaratonga avo tsy ara-dalàna.

Rehefa mandeha ny fotoana, ny diabeta dia miteraka fahasimban'ny lalan-dra sy ny hozatra, miteraka soritr'aretina isan-karazany, ao anatin'izany:

  • fahasarotana mahita
  • miketrona sy mangidihidy amin'ny tanana sy tongotra
  • fitomboan'ny risika amin'ny aretim-po na tapaka lalan-dra

Ny diagnostika aloha dia midika fa afaka manomboka fitsaboana ianao ary mandray fepetra mankany amin'ny fomba fiaina mahasalama.

Iza no tokony hiatrika fitsapana diabeta?

Amin'ny dingana voalohany, ny diabeta dia mety miteraka soritr'aretina maro na tsia. Tokony hosedraina ianao raha mahatsapa ny iray amin'ireo soritr'aretina tany am-boalohany izay mitranga indraindray, anisan'izany ny:

  • mangetaheta izaitsizy
  • reraka foana
  • mahatsiaro noana be, na dia efa nisakafo aza
  • manana fahitana manjavozavo
  • uriny matetika kokoa noho ny mahazatra
  • manana fery na ratra izay tsy hahasitrana

Ny olona sasany dia tokony hosedraina amin'ny diabeta na dia tsy miaina soritr'aretina aza izy ireo. Ny American Diabetes Association (ADA) dia mamporisika anao hizaha toetra diabeta raha matavy loatra ianao (index body mass mihoatra ny 25) ary tafiditra ao anatin'ireto sokajy manaraka ireto:


  • Foko be risika ianao (Afrikanina-amerikanina, latino, tera-tany amerikanina, nosy pasifika, aziatika-amerikanina, ankoatry ny hafa).
  • Manana tosidra ambony ianao, triglyceride avo, kolesterola HDL ambany, na aretim-po.
  • Manana diabeta tantaram-pianakaviana ianao.
  • Manana tantara manokana momba ny haavon'ny siramamy ao anaty na famantarana ny fanoherana ny insuline ianao.
  • Tsy manao hetsika ara-batana mahazatra ianao.
  • Vehivavy manana tantaran'ny polycystic ovary Syndrome (PCOS) na diabeta bevohoka ianao.

Ny ADA dia mamporisika anao koa hanao fitsapana siramamy amin'ny rà voalohany raha mihoatra ny 45 taona ianao. Izany dia manampy anao hametraka fari-pahaizana momba ny haavon'ny siramamy ao anaty. Satria mitombo ny risikao amin'ny diabeta amin'ny taona, ny fitsapana dia afaka manampy anao hamantatra ny mety ho fampivelarana azy.

Fitsapana ra ho an'ny diabeta

Fitsapana A1c

Ny fitsapana ny ra dia ahafahan'ny dokotera mamaritra ny haavon'ny siramamy ao amin'ny vatana. Ny fitsapana A1c dia iray amin'ireo fahita indrindra satria ny vokatr'izany dia manombana ny tahan'ny siramamy ao anaty fotoana, ary tsy mila mifady hanina ianao.


Ny fitsapana dia fantatra ihany koa amin'ny fitsapana hemôglôbininà glycated. Izy io dia mandrefy ny habetsaky ny glucose mifatotra amin'ny sela mena ao amin'ny vatanao tao anatin'ny roa ka hatramin'ny telo volana lasa.

Koa satria ny sela mena dia manana androm-piainana mandritra ny telo volana, ny andrana A1c dia mandrefy ny siramamy ao anaty anao mandritra ny telo volana. Ny fitiliana dia mitaky fanangonana ra kely fotsiny. Ny valiny dia refesina amin'ny isan-jato:

  • Vokatra latsaky ny 5.7 isan-jato no ara-dalàna.
  • Ny valiny eo anelanelan'ny 5,7 sy 6,4 isan-jato dia manondro prediabetes.
  • Ny valiny mitovy na mihoatra ny 6,5 isan-jato dia manondro diabeta.

Ny fanandramana laboratoara dia natao fenitra amin'ny National Glycohemoglobin Standardization Program (NGSP). Midika izany fa na inona na inona laboratoara manao ny fitsapana dia mitovy ny fomba fitsapana ny ra.

Araka ny National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, ny fitsapana efa neken'ny NGSP ihany no tokony hoheverina ho ampy famaritana diabeta.


Ny olona sasany dia mety manana valiny samihafa amin'ny fampiasana ny fitsapana A1c. Anisan'izany ny vehivavy bevohoka na olona manana karazana hemoglobinina manokana izay mahatonga ny valin'ny fitsapana tsy marina. Ny dokoteranao dia mety manolotra fanandramana diabeta hafa amin'ny toe-javatra toy izany.

Fitsapana siramamy ra tsy miova

Ny fitsapana ny siramamy ao anaty rà dia misy ny fisarihana ra amin'ny fotoana rehetra, na oviana na oviana ianao no nisakafo farany. Ny valiny mitovy na mihoatra ny 200 milligrams isaky ny desiliter (mg / dL) dia manondro diabeta.

Fitsapana siramamy amin'ny fifadian-kanina

Ny fifadian-kanina amin'ny fitsapana siramamy amin'ny rà dia misy ny fisarihana ny ranao rehefa avy nifady hanina nandritra ny alina ianao, izay midika matetika fa tsy mihinana mandritra ny 8 ka hatramin'ny 12 ora:

  • Ny valin'ny latsaky ny 100 mg / dL dia ara-dalàna.
  • Ny valiny eo anelanelan'ny 100 sy 125 mg / dL dia manondro prediabetes.
  • Ny valiny mitovy na mihoatra ny 126 mg / dL aorian'ny fitsapana roa dia manondro diabeta.

Fitsapana fandeferana glucose amin'ny vava

Ny fitsapana glucose amin'ny vava (OGTT) dia maharitra mandritra ny roa ora. Ny siram-bolanao dia voasedra voalohany, ary avy eo omena zava-pisotro mamy ianao. Aorian'ny adiny roa dia andrana indray ny haavon'ny siramamy ao aminao:

  • Ny valin'ny latsaky ny 140 mg / dL dia ara-dalàna.
  • Ny valiny eo anelanelan'ny 140 sy 199 mg / dL dia manondro prediabetes.
  • Ny valiny mitovy na mihoatra ny 200 mg / dL dia manondro diabeta.

Fitsapana ny urine amin'ny diabeta

Ny fitsapana ny urin dia tsy matetika ampiasaina hamaritana diabeta. Mampiasa azy ireo matetika ny dokotera raha mieritreritra izy ireo fa voan'ny diabeta karazana 1. Ny vatana dia mamokatra vatana ketônina rehefa tavy matavy no ampiasaina amin'ny angovo fa tsy siramamy amin'ny ra. Ny laboratoara dia afaka mizaha ny urine amin'ny tenan'ireny ketone ireny.

Raha misy vatana ketone amin'ny antonony ka hatramin'ny be dia be amin'ny urine, dia mety hidika izany fa tsy mahavita insuline ampy ny vatanao.

Fitsapana diabeta amin'ny fitsaboana

Ny diabeta fivontosana dia mety hitranga rehefa bevohoka ny vehivavy. Ny ADA dia manolo-kevitra fa ny vehivavy voan'ny aretina dia tokony hosedraina amin'ny diabeta amin'ny fitsidihany voalohany hahitana raha efa diabeta izy ireo. Ny diabeta fivontosana dia mitranga amin'ny trimester faharoa sy fahatelo.

Ny dokotera dia mety hampiasa karazana fitsapana roa hamaritana ny diabeta amin'ny fitondrana vohoka.

Ny voalohany dia fitsapana fanamby glucose voalohany. Ity fitsapana ity dia misy ny fisotroana vahaolana syrup glucose. Misintona ra aorian'ny adiny iray handrefesana ny haavon'ny siramamy ao anaty. Ny valin'ny 130 ka hatramin'ny 140 mg / dL na latsaka dia heverina ho ara-dalàna. Ny famakiana avo lenta kokoa noho ny mahazatra dia manondro ny filàna fanandramana fanampiny.

Ny fanandramana fandeferana ny fandeferana glucose dia tsy mihinana na inona na inona mandritra ny alina. Ny haavon'ny siramamy ao anaty dia refesina. Ny reny miandry vohoka dia misotro vahaolana siramamy avo lenta. Ny siramamy ao anaty ra dia voamarina isan'ora mandritra ny adiny telo. Raha misy vehivavy manana famakiana roa na mihoatra avo noho ny mahazatra, ny vehivavy dia maneho diabeta miasa.

Ny fitsapana faharoa dia ny fanaovana fitsapana fandeferana glucose roa ora, mitovy amin'ilay voalaza etsy ambony. Ny sanda iray any ivelany dia iray amin'ny diagnostika ho an'ny diabeta bevohoka amin'ny fampiasana ity fitsapana ity.

Vakio Anio

Ahoana ny fikajiana ny Macro anao toy ny Pro

Ahoana ny fikajiana ny Macro anao toy ny Pro

Ny taona 2020 dia azo rai ina ho vanim-potoana volamena amin'ny fanaraha-ma o ny faha alamana. Afaka milaza aminao ny telefaonao hoe adiny firy ianao no nandinika ny efijery nandritry ny herinandr...
4 Zavatra tsy tokony hataonao amin'ny kitapo fanaovana gym

4 Zavatra tsy tokony hataonao amin'ny kitapo fanaovana gym

Raha t y mi y ny kitapo fanaovana gym dia mety t y ho vita ny fanazaran-tenanao. Izy io dia mametraka ny filàna ilaina rehetra toy ny akafom-pi akafoanana alohan'ny fampihet eham-batana, tavo...