Ny hetahetan'ny diabeta: ny antony tsapanao fa tsy miraharaha anao

Votoatiny

• Diabeta sy hetaheta
• Karazan-diabeta
• Soritr'aretina diabeta hafa
• fitsaboana
• Torohevitra momba ny fomba fiaina
• Rahoviana no hahita dokotera
• Ny farany ambany

Ny hetaheta tafahoatra dia famantarana mampiavaka ny diabeta. Antsoina koa hoe polydipsia izy io. Ny hetaheta dia mifandraika amin'ny soritr'aretina diabeta mahazatra iray hafa: mikiaka mihoatra ny mahazatra na polyuria.

Ara-dalàna ny mangetaheta rehefa tsy ampy rano. Mety hitranga izany satria:

• tsy misotro rano ampy ianao
• tsemboka loatra ianao
• efa nihinana zavatra masira na mangidy ianao

Saingy ny diabeta tsy voafehy dia mety hahatonga anao hahatsapa ho maina mandritra ny fotoana tsy misy antony.

Ity lahatsoratra ity dia miresaka momba ny antony ahatsapanao mangetaheta be rehefa voan'ny diabeta. Izahay koa mijery ny fomba hitsaboana ny hetaheta tafahoatra amin'ny diabeta. Amin'ny fitsaboana sy fikarakarana ara-pahasalamana isan'andro dia azonao atao ny misoroka na mampihena ireo soritr'aretina ireo.

Diabeta sy hetaheta

Ny hetaheta tafahoatra dia iray amin'ireo famantarana voalohany mety voan'ny diabeta. Ny hetaheta sy ny faniriana matetika matetika dia samy vokatry ny siramamy (glucose) be loatra amin'ny ranao.

Rehefa voan'ny diabeta ianao dia tsy afaka mampiasa siramamy avy amin'ny sakafo ara-dalàna ny vatanao. Izany dia mahatonga ny siramamy hanangona ao amin'ny ranao. Ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà be dia be no manery ny voa hampihetsiketsika be loatra hanalana ny siramamy fanampiny.

Ny voa dia mila mametaka bebe kokoa mba hanamparana ny siramamy fanampiny amin'ny vatanao. Mety tsy maintsy hihiaka bebe kokoa ianao ary ho betsaka ny pipanao. Io dia mampiasa bebe kokoa ny rano ao amin'ny vatanao. Ny rano aza alaina avy ao amin'ny sela ka manampy amin'ny fanesorana ny siramamy fanampiny.

Izany dia mety hahatonga anao hahatsiaro mangetaheta be satria very rano be ianao. Ny atidohanao no hilaza aminao hisotro rano bebe kokoa mba hidiran-drano. Ho setrin'izany, izany dia miteraka fivalanana bebe kokoa. Mbola hitohy ny fivalanan'ny diabeta sy ny hetaheta raha tsy mifandanja ny siramamy ao amin'ny ranao.

Karazan-diabeta

Misy karazana diabeta roa lehibe: ny karazana 1 sy ny karazana 2. Ny karazana diabeta rehetra dia toe-javatra maharitra mety hisy fiatraikany amin'ny fomba fampiasan'ny vatanao siramamy. Ny siramamy (glucose) dia ny solika ilain'ny vatanao hatanjaka ny tsirairay amin'ny asany.

Ny gliokaozy amin'ny sakafo dia tsy maintsy miditra ao amin'ny sela, izay may may ho an'ny angovo. Ny hormonina insuline no hany fomba hitondrana glucose ao anaty sela. Raha tsy misy insuline hitaterana azy dia mijanona ao amin'ny ranao ny siramamy.

Diabeta karazana 1 dia toe-javatra autoimmune izay manakana ny vatanao tsy hanao insuline. Ity karazana diabeta ity dia mety hitranga amin'ny olona amin'ny taona rehetra, anisan'izany ny ankizy.

Ny diabeta karazana 2 dia mahazatra kokoa noho ny karazana 1. Mitranga amin'ny olon-dehibe izany. Raha manana diabeta type 2 ianao dia mbola afaka manamboatra insuline ny vatanao. Na izany aza, mety tsy manana insuline ampy ianao, na mety tsy afaka mampiasa azy tsara ny vatanao. Io no antsoina hoe fanoherana ny insuline.

Soritr'aretina diabeta hafa

Ny hetaheta be loatra sy ny fivalanana matetika dia mety hitranga amin'ny diabeta karazana 1 sy karazany 2. Mety manana soritr'aretina hafa koa ianao. Ireo karazana diabeta roa ireo dia mety miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany raha tsy voatsabo sy tsy voafehy izy ireo, anisan'izany ny:

• vava maina
• havizanana sy harerahana
• hanoanana tafahoatra
• siligaoma mena, mivonto, na malefaka
• fanasitranana miadana
• aretina matetika
• miova ny toe-po
• mora tezitra
• fihenan'ny lanja (mazàna amin'ny karazany 1)
• matimaty na mikitroka tanana na tongotra

Ny olona voan'ny diabeta type 2 dia mety tsy misy soritr'aretina mandritra ny taona maro. Ny soritr'aretina dia mety ho malemy ary hiharatsy miadana. Ny diabeta karazana 1 dia miteraka soritr'aretina haingana, indraindray ao anatin'ny herinandro vitsivitsy. Mety ho mafy ny soritr'aretina.

fitsaboana

Raha manana diabeta type 1 ianao dia mila manindrona na mampiditra insuline. Mety mila mihinana fanafody hafa koa ianao. Tsy misy fanasitranana diabeta karazana 1.

Ny fitsaboana ny diabeta karazany 2 dia misy fanafody manampy ny vatanao hanao insuline bebe kokoa na hampiasa insuline tsara kokoa. Mety mila mihinana insuline koa ianao.

Mety afaka mifehy diabeta karazana 2 ianao amin'ny sakafo henjana sy fanatanjahan-tena tsy tapaka, irery. Na izany aza, diabeta dia aretina miandalana, ary mety mila mihinana fanafody sy insulina ianao amin'ny fiainanao.

Ny fitsaboana ny diabeta dia midika hoe fandanjana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao. Ny fifehezana ny diabeta dia mitazona ny fatran'ny siramamy araka izay azo atao. Midika izany fa tsy avo loatra na ambany loatra izy ireo. Ny fandanjana ny haavon'ny siramamy ao anaty dia hanampy amin'ny fampihenana na fisorohana ny hetaheta tafahoatra.

Miaraka amin'ny sakafo sy fanatanjahan-tena isan'andro dia mety mila mihinana fanafody diabeta iray na maromaro ianao. Misy karazana sy fitambaran'ny zava-mahadomelina diabeta, ao anatin'izany:

• insuline
• biguanides, toy ny metformin
• Mpanakana DPP-4
• Mpanakana SGLT2
• sulfonylureas
• thiazolidinediones
• peptide toy ny glukagon
• meglitinides
• agonista dopamine
• inhibitors alpha-glucosidase

Ny dokoteranao dia afaka manampy anao amin'ny fitantanana diabeta. Aza hadino ny:

• raiso ny fanafody rehetra araka ny natoron'ny dokoteranao anao
• mihinana insuline sy / na fanafody amin'ny fotoana mety isan'andro
• mahazo fitsapana ra tsy tapaka momba ny diabeta
• zahao tsy tapaka ny glucose ao anaty ra anao, miaraka amin'ny metatra na monitor glukosa mitohy (CGM)
• manatona ny dokoteranao amin'ny fizahana tsy tapaka

Torohevitra momba ny fomba fiaina

Miaraka amin'ny fanafody, ny fanovana ny fomba fiainana no lakilen'ny fitantanana diabeta. Afaka miaina fiainana salama sy feno amin'ny diabeta ianao. Ny fikarakarana tena dia manan-danja toy ny fikarakarana avy amin'ny dokoteranao. Tafiditra ao anatin'izany ny drafitry ny sakafo isan'andro sy ny fanatanjahan-tena. Miresaha amin'ny dokotera na mpahay sakafo momba ny drafitra sakafo tsara indrindra ho anao.

Torohevitra momba ny fomba fiaina ho an'ny diabeta dia:

• Araho maso ny haavon'ny siramamy ao amin'ny rà alohan'ny sy aorian'ny sakafo rehetra amin'ny alàlan'ny monitor amin'ny trano
• mitahiry diary miaraka amin'ny firaketana ny haavon'ny siramamy ao anaty ra isan'andro
• manaova drafi-pisakafoanana isan'andro isan'andro
• mihinana sakafo voalanjalanja, miaraka amin'ny fanamafisana ny voankazo sy legioma vaovao
• ampio fibre betsaka amin'ny sakafonao
• mandamina fotoana hanaovana fanatanjahan-tena isan'andro
• araho ny dianao mba hahazoana antoka fa mandeha tsara isan'andro ianao
• manatevin-daharana gym na mahazo sakaiza mampihetsi-po handrisika anao hanao fanatanjahan-tena bebe kokoa
• araho ny lanjanao ary ahena ny lanja raha mila izany ianao
• raketo an-tsoratra izay soritr'aretina anananao

Rahoviana no hahita dokotera

Raha mangetaheta be loatra ianao na soritr'aretina hafa, dia mety voan'ny diabeta ianao, na mety tsy voadidy tsara ny diabetao.

Angataho ny dokoteranao hitsapa anao momba ny diabeta. Tafiditra amin'ny fitsapana ra izany. Tsy maintsy mifady hanina mandritra ny 12 ora ianao alohan'ny fitsapana. Noho io antony io dia tsara kokoa ny mandahatra ny fotoana voatondroo amin'ny maraina.

Ny farany ambany

Ny hetaheta tafahoatra dia mety famantarana ny diabeta. Ny fitsaboana sy fifehezana diabeta dia mety hisorohana na hampihena an'io soritr'aretina io sy ny hafa. Ny fiainana miaraka amin'ny diabeta dia mitaky fiheverana bebe kokoa amin'ny fahasalamanao, indrindra ny sakafo isan'andro sy ny fanatanjahan-tena. Mety mila mihinana fanafody koa ianao. Zava-dehibe ny fotoana rehefa mihinana insuline sy fanafody diabeta hafa ianao.

Amin'ny fiovan'ny fitsaboana sy ny fomba fiainana mety, dia mety ho salama kokoa noho ny hatramin'izay na dia diabeta aza. Aza hadino ny hetaheta be loatra na soritr'aretina hafa. Manantona dokotera anao raha hijery fizahana matetika ianao. Mety hanova ny fanafody diabeta na fitsaboana anao ny dokoteranao raha ilaina izany.