Inona no hohanina mandritra ny gastroenteritis

Votoatiny

• Sakafo avela
• Ahoana ny fomba hijanona ho hydrated
• Sakafo tokony hialana
• Sakafo sakafo ho an'ny gastroenteritis

Gastroenteritis dia aretina amin'ny tsinay izay matetika ateraky ny fihinanana sakafo voaloto, miteraka soritr'aretina toy ny fanaintainan'ny kibo, fivalanana ary fandoavana, ary koa ny tazo sy aretin'andoha amin'ny tranga faran'izay mafy. Satria miteraka fandoavana sy fivalanana dia zava-dehibe tokoa ny fampitomboana ny fihinanana rano mandritra ny andro, hialana amin'ny tsy fahampian-drano.

Ny sakafo ao amin'ny sakafon'ny olona voan'ny gastroenteritis dia tokony hanana votoatin'ny fibre ambany ary noho izany dia tsara ny mihinana legioma no masaka kokoa ary voankazo tsy misy hoditra. Ho fanampin'izany, ny fihinanana sakafo izay mety hiteraka fahasosorana amin'ny tsinay toy ny kafe na dipoavatra dia tokony hialana, ary ny sakafo dia tokony homanina amin'ny fomba tsotra indrindra.

Sakafo avela

Mandritra ny gastroenteritis dia asaina mihinana sakafo mora levonina mba hamelana ny vavony sy ny tsinay hampandeha haingana ny aretina, toy ny:

• Voankazo masaka toy ny paoma sy paiso mbola tsy voaroaka, akondro maintso, paiso na zakava;
• Legioma nandrahoina steamed sy talantalana, toy ny karaoty, zucchini, baranjely na voatavo;
• Voamaina tsy feno, toy ny vary fotsy, paty fotsy, farofa, tapioca;
• Ovy ovy nandrahoina sy nopotsehina;
• Gelatine;
• Yogurt fromazy voajanahary sy fotsy, toy ny curd na ricotta;
• Hena matavy ambany, toy ny akoho na vorontsiloza tsy misy hoditra, trondro fotsy;
• lasopy ny legioma sy legioma ketraka;
• Teas mampitony toy ny chamomile sy balsama voasarimakirana, miaraka amin'ny sakamalao.

Mety azo atolotra ihany koa ny fihinanana probiotika sy fisotro rano be dia be mba hitazomana ny hydration sy hanoloana ny rano very noho ny fivalanana na ny fandoavana. Ho fanampin'ny rano madio dia azonao atao ny mampiasa dite sy whey an-trano izay tsy maintsy alaina isaky ny mitsidika ny trano fidiovana.

Zahao ity horonantsary manaraka ity momba ny fomba fanomanana serum namboarina:

Ahoana ny fomba hijanona ho hydrated

Noho ny fandoavana mafy sy fivalanana dia mety hiteraka tsy fahampian-drano mafy ny gastroenterite, indrindra ny zazakely sy ny zaza. Noho izany dia ilaina ny mahatsapa ny mety ho famantarana ny tsy fahampian-drano toa ny fihenan'ny fihanaky ny fivalanana, ny tomany tsy misy tomany, ny molotra maina, ny fahasosorana ary ny fahamamoana, ohatra.

Mba hisolo ny ranoka very noho ny fivalanana sy ny fandoavana, tokony hosotroina ny rano, ny rano voanio, ny lasopy na ny teas. Ho fanampin'izany, mba hisolo ny mineraly very dia tokony hanome serum namboarina na sira rehydration am-bava ianao, izay azo vidiana ao amin'ny fivarotam-panafody.

Raha ny an'ny ankizy, ny habetsaky ny sérum na sira rehydration izay tadiavin'izy ireo hosotroina dia tokony homena aorian'ny fihetsehana tsinay, satria ny vatana dia hiteraka fahatsapana hetaheta hanoloana ny rano very. Na dia toa tsy maty rano aza ny zanakao dia tokony hanome serum 1/4 ka hatramin'ny 1/2 farafaharatsiny farafaharatsiny eo amin'ny 2 taona ianao, na 1/2 ka hatramin'ny 1 kaopy raha mihoatra ny 2 taona ianao, aorian'ny isaky ny famindrana.

Raha misy mandoa, ny rehydration dia tokony hatomboka amin'ny vola kely, manolotra serum 1 sotrokely isaky ny 10 minitra ho an'ny zazakely, na dite 1 ka hatramin'ny 2 sotrokely isaky ny 2 ka hatramin'ny 5 minitra, ho an'ny ankizy lehibe. Ny vola natolotra dia azo ampitomboina miandalana isaky ny 15 minitra, hahazoana antoka fa mahazaka tsara ilay zaza, tsy mandoa.

Amin'ny olon-dehibe, mba hisolo ny habetsaky ny tsiranoka, dia tokony hisotro serum mitovy amin'ny zavatra very amin'ny diky na mandoa ianao.

Jereo ity horonantsary manaraka ity raha mila torohevitra hafa hanampy amin'ny fitsaboana aretim-pivalanana:

Sakafo tokony hialana

Ny sakafo voarara mandritra ny gastroenteritis dia ireo izay sarotra levonina ary mandrisika ny fivezivezena bebe kokoa ao amin'ny vavony sy ny tsinay, toy ny:

• Kafe sy ny sakafo misy kafeinina hafa, toy ny cola, sôkôla ary maitso, mainty sy matte dite;
• Sakafo nendasina, satria ny tavy be loatra dia mety miteraka fivalanana;
• Sakafo mamokatra entona, toy ny tsaramaso, lentil, atody ary laisoa;
• Legioma manta sy ravina, satria manankarena kofehy izy ireo izay mety hiteraka fivontosan'ny kibo sy fivalanana;
• Sakafo manankarena fibre, toy ny mofo, paty na biscuit voa;
• Voankazo laxative, toy ny papaya, plum, avocado ary aviavy;
• Masomboly toy ny sizotra sy rongony, satria manafaingana ny fivezivezena ny tsinay izy ireo;
• Solom-bolo, toy ny chestnuts, voanjo ary kennuts, satria manankarena tavy ary mety hiteraka fivalanana;
• Hena efa voahodina ary manankarena tavy, toy ny saosisy, saosisy, ham, bologna ary bacon.
• Trondro manga, toy ny salmon, sardine na trout;
• Vokatra vita amin'ny ronono, toy ny fromazy, ronono, dibera, ronono matevina, marikivy na margarine.

Ho fanampin'izany, tokony hialanao amin'ny saosy mafana, saosy indostrialy, bechamel na mayonnaise, dipoavatra, ary koa sakafo haingana na mangatsiaka.

Sakafo sakafo ho an'ny gastroenteritis

Ity tabilao manaraka ity dia mampiseho ohatra iray amin'ny menio 3 andro hikarakarana ny krizy gastroenteritis:

Ankoatry ny fitandremana amin'ny sakafonao dia mety ilaina koa ny mampiasa fanafody probiotika hamenoana ny flora amin'ny tsinay ary hanafainganana ny fahasitranan'ny tsinay.