Ny sigara mifoka dia miteraka homamiadana ary tsy azo antoka kokoa noho ny sigara

Votoatiny

• Sigara sy zava-misy homamiadana
• Vokatry ny sigara mifoka hafa
• Aretin'ny havokavoka
• Aretim-po
• fiankinan-doha
• Olana amin'ny nify
• Fihenan'ny erectile
• tsy fiterahana
• Fifohana sigara vs. fifohana sigara
• SIGARA
• Sigara
• Ahoana no fialana
• Entina

Hevi-diso fahita matetika fa ny sigara dia azo antoka kokoa noho ny sigara. Mifanohitra amin'ny eritreritry ny besinimaro, ny sigara dia tsy azo antoka kokoa noho ny sigara. Mampidi-doza kokoa aza izy ireo, na dia ho an'ireo olona tsy minomino aza.

Araka ny voalazan'ny, ny setroka sigara dia misy akora simika misy poizina, ateraky ny homamiadana izay manimba ny mpifoka sy ny mpifoka. Mety misy poizina kokoa noho ny setroka sigara izy ireo.

Sigara sy zava-misy homamiadana

Ny sigara dia tsy loofole an'ny mpifoka rehefa misy risika homamiadana. Na dia mety samy hafa ny tsiro sy ny fofony, ny sigara dia misy paraky, nikôtinina ary poizina miteraka homamiadana toy ny sigara.

Raha ny marina, ny sigara sy ny setroky ny sigara dia misy fatran'ny akora simika homamiadana sasany noho ny sigara.

Ny setroka sigara dia naseho nampitombo ny risika homamiadana amin'ireo mpifoka sy amin'ireo tratry ny setro-tsetroka faharoa sy fahatelo.

Ireto misy tranga hafa momba ny sigara sy ny homamiadana:

• Ny sigara sigara dia mampiakatra be ny mety ho voan'ny homamiadan'ny larynx (boatin-feo), esophagus, havokavoka ary lava-bava, izay misy ny vava, lela, ary tenda.
• Raha mifoka sigara ianao dia manana 4 ka hatramin'ny 10 heny ny mety maty amin'ny homamiadana am-bava, amin'ny laryngeal na amin'ny esophageal raha oharina amin'ny mpifoka tsy mpifoka.
• Ny setroka sigara dia misy nitrosamines miteraka homamiadana avo kokoa noho ny setroka sigara.
• Betsaka ny tara miteraka homamiadana noho ny sigara.
• Toy ny sigara ihany, arakaraka ny fifohana sigara anao no mampitombo ny risika homamiadana anao.
• Ny fifohana sigara dia nampifandraisina tamin'ny risika mararin'ny homamiadana maro hafa, ao anatin'izany:
  • sarakaty
  • voa
  • tatavia
  • vavony
  • colorectal
  • vozon-tranonjaza
  • aty
  • leokemia myeloid

Vokatry ny sigara mifoka hafa

Ahitana simika maherin'ny 4.000 ny setroka paraky. Amin'ireto zavatra simika ireto, farafaharatsiny 50 no homamiadana ary 250 no manimba amin'ny fomba hafa.

Ny fifohana sigara dia mety miteraka fiatraikany maro ary mampiakatra ny risikao amin'ny olana ara-pahasalamana hafa.

Ireto manaraka ireto dia vokatry ny sigara hafa amin'ny fahasalamana:

Aretin'ny havokavoka

Ny vokatra sigara mifoka sigara, ao anatin'izany ny sigara, dia mampitombo ny risikao amin'ny aretin'ny havokavoka, ao anatin'izany ny aretin'ny pulmonary (COPD) maharitra. Ny COPD dia misy bronchitis mitaiza sy emfisema.

Ny COPD no antony fahefatra maty tany Etazonia. Ny fifohana sigara dia miteraka eo amin'ny 80 isanjaton'ny tranga COPD rehetra.

Ny mpifoka sigara dia matin'ny COPD kokoa noho ny tsy mpifoka.

Ny sigara mifoka sigara sy ny setroka faharoa dia mety hiteraka fanafihana asma ary vao mainka hiharatsy ny soritr'aretin'ny olona voan'ny sohika.

Aretim-po

Manimba ny fo sy ny lalan-dra ny setroka paraky. Izany dia mampitombo ny risika anao amin'ny aretim-po, aretim-po ary tapaka lalan-dra.

Ny fifohana sigara dia zava-doza ateraky ny aretin'ny arteria peripheral (PAD), izay iorenan'ny takela-by ao amin'ny lalan-drà. Mety hitarika amin'ny:

• tosidra ambony
• mampihena ny tanjaka
• risika ambony noho ny aretina vaskular peripheral (PVD)
• fivontosana rà

fiankinan-doha

Ny sigara mifoka dia mety miteraka fiankinan-doha. Na dia tsy mikofoka fanahy iniana aza ianao dia mbola afaka miditra ao amin'ny havokavokao ny nikotinina ary alentika amin'ny alalàn'ny vavanao.

Ny nikôtinina no tena simika mampiankin-doha amin'ny sigara. Miteraka adrenalinina be dia be izany ary miteraka fitomboan'ny dopamine rehefa tafiditra ao amin'ny lalan-dranao na mifoka. Dopamine dia neurotransmitter tafiditra amin'ny valisoa sy fahafinaretana.

Ny vokatra paraky rehetra, anisan'izany ny sigara sy ny sigara tsy misy setroka aza, dia mety hiteraka fiankinan-doha amin'ny sigara ara-batana sy ara-batana ary nikôtinina.

Olana amin'ny nify

Ny sigara mifoka dia tsy mampitombo ny risika homamiadan'ny vava fotsiny. Betsaka ny olana ara-pahasalamana nify mety hipoitra, anisan'izany ny aretin'ny siligaoma.

Ny vokatra paraky dia:

• manimba tavy
• nify pentina
• miteraka siligaoma mihemotra
• miteraka fofona ratsy
• miteraka fananganana tartar sy takelaka
• mampitombo ny fahatsapana ny mafana sy ny hatsiaka
• fanasitranana miadana aorian'ny asan'ny nify

Fihenan'ny erectile

Manimba ny lalan-drà ny fifohana sigara, izay mety hanelingelina ny fikorianan'ny rà mankany amin'ny filahiana. Ny fifohana sigara dia mampitombo ny risikao amin'ny tsy fitrangan'ny erectile ary mifandray amin'ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo amin'ny lehilahy.

tsy fiterahana

Ny fifohana sigara dia misy fiantraikany amin'ny fananahana lahy sy vavy. Mampitombo ny mety hiteraka izany, manimba ny tsirinaina ary manelingelina ny fahafaha-bevohoka.

Amin'ny fitondrana vohoka, ny sigara dia mampitombo ny risika:

• fitondrana vohoka ectopic
• afa-jaza sy miteraka
• kilema nahaterahana
• fahatapahana placental

Fifohana sigara vs. fifohana sigara

Ny fifohana sigara sy sigara sigara dia mety tsy hitovy, fa ny tsy fitovizan'izy roa dia mety hahagaga anao.

SIGARA

Ny sigara rehetra amin'ny ankapobeny dia mitovy habe avokoa. Ny tsirairay dia misy paraky paraky 1 grama.

Ny sigara vita any Etazonia dia namboarina tamin'ny fifangaroan'ny tobako tsy misy masirasira isan-karazany ary nofonosina taratasy. Ny sigara dia maharitra 10 minitra vao mifoka.

Sigara

Ny ankamaroan'ny sigara dia vita amin'ny karazana paraky tokana izay efa nositranina tamin'ny rivotra sy namboarina ary nofonosina fonosin-paraky. Samy hafa endrika sy habe izy ireo. Ny sigara iray dia misy paraky paraky 1 sy 20 grama.

Ity misy fanaparitahana haingana ireo karazana sigara isan-karazany:

• Sigara lehibe afaka mirefy 7 santimetatra ny halavany ary misy paraky paraky 5 ka hatramin'ny 20 grama. Ny sigara lehibe dia afaka maharitra iray na roa ora vao mifoka. Ny sigara Premium indraindray dia misy mitovy amin'ny fonosana sigara iray.
• Cigarillos dia karazana sigara kely kokoa nefa lehibe kokoa noho ny sigara kely. Ny sigara tsirairay dia misy paraky paraky 3 grama.
• Sigara kely dia mitovy endrika sy habe amin'ny sigara sy fonosana mitovy amin'izany, mazàna misy 20 isaky ny fonosana. Ny sasany manana sivana, izay mahatonga azy ireo ho tsoka kokoa. Ny sigara kely dia misy paraky paraky.

Ahoana no fialana

Na firy na firy taona ianao no nifoka sigara, dia tsy mora ny miala nefa mbola azo atao ihany. Ny tombontsoa ara-pahasalamana amin'ny fialana sigara dia manomboka eo noho eo, izay mahatonga ny fijanonana ho mendrika ezaka.

Ny dingana voalohany dia ny fandraisana fanapahan-kevitra hiala. Betsaka ny olona mahatsapa fa mahasoa ny fandaminana sy ny fisafidianana daty hialana.

Izany hoe, samy hafa ny tsirairay. Mety mila manandrana fomba isan-karazany ianao hahitana izay mety aminao indrindra.

Misy loharanom-pahalalana maimaimpoana maromaro azonao atao hanampiana anao hiala amin'ny sigara. Hevero ny fiantsoana ny quitline nasionaly amerikana amin'ny 800-QUIT-IZAO na misintona fampiharana.

Azonao atao koa ny miresaka amin'ny mpitsabo iray. Izy ireo dia afaka manampy anao hanana drafitra ary hanome sosokevitra fitaovana hanampy anao hiala. Mety ao anatin'izany ny fanoloana nikôtinina, fanafody, na fitsaboana hafa.

Entina

Tsy misy endrika sigara azo antoka. Ny sigara dia tsy safidy mahasalama kokoa amin'ny sigara. Ny sigara, toy ny vokatra paraky rehetra, dia miteraka homamiadana. Ny sigara mifoka sigara koa dia mahatonga anao sy ireo manodidina anao tandindomin-doza noho ny olana ara-pahasalamana maro hafa.

Ny mpitsabo iray dia afaka miara-miasa aminao hamolavola drafitra hiala amin'ny sigara sy hanatsara ny fahasalamanao.