Matahotra ny ho very ve ianao?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

FOMO, na ny "Fear of Missing Out", dia zavatra niainan'ny maro amintsika. Mitranga izany rehefa manomboka matahotra isika fa tsy handray anjara amin'ny hetsika ara-tsosialy, toy ny fety mahatalanjona na iza na iza niseho tamin'ny faran'ny herinandro lasa teo. Ny FOMO dia afaka manampy amin'ny fanahiana sy ny fahaketrahana - saingy, amin'ny fotoana iray ihany, dia mety hisy tombony amin'ny tahotry ny olona momba ny tsy fahampiana. Ary raha ny fikarohana vao haingana dia nanoro ny FOMO ho zava-nitranga lehibe kokoa noho ny media sosialy, ny olona dia niahiahy foana momba ny toerany ara-tsosialy.

Andao ary tsy hiteny hoe nanao isika: ny ilaina ho fantatra

Ny FOMO dia matetika mifandray amin'ny laharam-pahamehana ara-tsosialy, izay mety miteraka tebiteby sy fanambaniana [1]. Rehefa tsy mahita fety, fialan-tsasatra na hetsika ara-tsosialy hafa isika dia mahatsapa ho tsy dia milay kely kokoa noho ireo izay naneho sy naka sary. Amin'ny tranga sasany dia matahotra ny tsy hahita zavatra ratsy mihitsy aza ny olona! (Klioba manokana ihany ny tsy fananana asa.) FOMO no fahita indrindra amin'ny olona 18 ka hatramin'ny 33 taona - raha ny marina, ny fanadihadiana nataon'ny olona amin'ity sokajin-taona ity dia nahita fa ny ampahatelon'ny mpandray anjara no nilaza fa miaina izany tahotra izany. Ny fanadihadiana ihany koa dia nanoro hevitra fa ny FOMO dia mahazatra kokoa amin'ny lehilahy noho ny vehivavy, na dia mbola tsy fantatra mazava aza ny antony.

Ny fikarohana dia manolo-kevitra fa ny FOMO dia afaka mitondra tolona ratsy ratsy amin'ny fahasalamana ara-tsaina. Ny tahotra tsy ampoizina amin'ny tranga tsy hita dia mety hiteraka fanahiana sy fahaketrahana, indrindra ho an'ny tanora. Amin'ny tranga henjana kokoa, ireo tsy fahatokisan-tena ara-tsosialy ireo dia mety hiteraka herisetra sy fahatsapana ho menatra aza.

Nandritra izay taona vitsy lasa izay, be dia be ny fikarohana momba ny fitaomana ny media sosialy amin'ny FOMO. Ny fanavaozam-baovao sy ny sioka (OMG alina tsara indrindra hatramin'izay!) dia ampahafantaro anay ny momba ireo hetsika mampientanentana rehetra mitranga rehefa ao an-trano izahay misambotra ny vahoaka The Jersey Shore. Ny psikology sasany aza dia manome sosokevitra fa ny FOMO dia manampy amin'ny fampandehanana ny fahombiazan'ny sehatra media sosialy, satria mahatsapa izahay fa mila mampiasa ny haitao hampahafantatra anay ny zava-mitranga any an-kafa.Saingy, amin'ny tranga sasany, ny FOMO dia mety hanome antsika antony manosika tsara hifanerasera amin'ny namana.

Aza matahotra: ny drafitry ny hetsika

Ny sasany milaza fa ny fahatsapana mifandraika amin'ny FOMO dia manamafy ny fifandraisana amin'ny hafa, mandrisika ny olona ho mavitrika amin'ny fiaraha-monina. Na dia mety ho fanoherana ny fiaraha-monina aza ny hipetrahana manodidina ny vahiny tsy fantatra amin'ny Facebook, azo atao ny mampiasa media sosialy amin'ny fomba manorina kokoa, toy ny fifandraisana amin'ny namana sy ny hetsika fandrindrana. (Angamba tonga ny fotoana hifandraisana indray amin'ny sakaiza taloha mipetraka eo akaiky eo?)

Ary tsy voatery hanome tsiny ny famahanan'ny media sosialy na iza na iza noho ny nahatonga ny FOMO. Ny tahotra ny tsy fahampiana dia mety ho karazana fanodinkodinana ara-tsaina misaraka amin'ny teknolojia, miteraka eritreritra tsy mitombina mifandray amin'ny fahaketrahana (toy ny finoana fa mankahala antsika ireo namana rehetra ireo raha tsy nahazo fanasana ho amin'ny lanonana tamin'ny herinandro lasa). Ho an'ny olona mirona amin'ireny karazana eritreritra ireny, ny teknolojia maoderina dia mety vao mainka mampitombo ny tahony amin'ny tsy fahampiana. Noho izany, ny fanesorana ireo gadget rehetra ireo dia mety tsy hamaha ny olana ary koa ny fitsaboana amin'ny fitondran-tena ara-tsaina na karazana fitsaboana hafa.

Rehefa mandinika ny drafitry ny olon-kafa, indrindra fa amin'ny Internet, dia tadidio fa maro ny olona mamolavola ny maha-izy azy indrindra amin'ny Internet, ka mitsikilo amin'ny maso misalasala! Ary ho antsika izay matoky tena tsara amin'ny tetik'asa hataontsika amin'ity zoma alina ity… eny, esory ny satroka.

Bebe kokoa avy amin'ny Greatist:

Mila mamono lasantsy indray ve aho?

Mety ho allergie na tsy fahazakana ve aho?

Azo antoka ve ny Pills Diet?

Famerenana ho an'ny