Ahoana ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra

Votoatiny

• Ahoana no anaovana ny fitsaboana
• 1. Fitsaboana voajanahary
• 2. Fitsaboana zava-mahadomelina
• 3. Ny menaka manasitrana ny hozatra
• Ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny hozatra

Ny fomba tsara indrindra hialana amin'ny fanaintainan'ny hozatra dia ny fisorohana ary noho izany dia asaina manao hetsika ara-batana tsy tapaka ny olona, ​​ary koa miitatra, ankoatry ny fitazomana fomba fiaina mahasalama, ny fisorohana ny fifohana sigara, ny fisotroana zava-pisotro misy alikaola ary ny fihenan'ny fihinanana siramamy, ohatra.

Ny fanaintainan'ny hozatra dia toe-javatra mety hitranga noho ny fampiharana ny hetsika mahery vaika na noho ny fivontosan'ny tonon-taolana, ohatra. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny fanaintainan'ny hozatra dia azo tsaboina amin'ny fitsaharana, ny fanitarana ary ny fanorana. Na izany aza, rehefa matetika na mahery be dia mety ilaina ny mampiasa fanafody toy ny Miosan, ohatra, eo ambany torohevitra ara-pitsaboana.

Ahoana no anaovana ny fitsaboana

Ny fitsaboana ny fanaintainan'ny hozatra dia tokony hatao arakaraka ny ambaratongan'ny fanaintainana sy ny mety ho antony, ary nanolorana azy ho any amin'ny orthopedist raha matetika ny fanaintainana ary mitombo ny tanjaka mandritra ny andro, mba hanaovana ny diagnostika ary, arak'izany , natomboka ny aretina. fitsaboana.

1. Fitsaboana voajanahary

Ny fitsaboana voajanahary amin'ny fanaintainan'ny hozatra dia ny fandroana amin'ny rano mafana, satria manentana ny fivezivezena, manamaivana ny fanaintainana, manotra menaka na vinaingitra, maninjitra ny hozatra voakasik'izany ary mijanona hatory.

Zava-dehibe ny famindrana ny hozatra mba tsy hampivadi-po ny hozatra sy ny hamafin'ny fandrosoana. Ny immobilization dia tsy tokony atao raha tsy asehon'ny dokotera ary matetika no atao rehefa lehibe ny haben'ny ratra tompon'andraikitra amin'ny fanaintainan'ny hozatra. Mitadiava fitsaboana hafa any an-trano amin'ny fanaintainan'ny hozatra.

Ny fifandimbiasana eo amin'ny famatrarana mangatsiaka sy mafana eo amin'ny toerana misy ny fanaintainana dia safidy iray ihany koa hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra, satria na dia afaka mampihena ny fanaintainana aza ny ranomandry sy ny fivontosana eo an-toerana, ny compresse mafana dia afaka mampiala ny hozatra. Fantaro ny fotoana tokony hampiasana ny tsindry mangatsiaka na mafana.

Ho fanampin'izany, ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra dia azo tanterahina amin'ny alàlan'ny fanorana tena miaraka amina roletra henjana, izay azo jerena ao amin'ny magazay fanatanjahantena, fivarotana fanarenana na amin'ny Internet. Mba hanaovana fanorana tena, apetraho tsotra fotsiny ilay faritra miharary ary atsofohy amin'ny alàlan'ny lanjan'ny vatana mihitsy. Ny vokatr'izay avoakan'ny roller dia mahatsapa haingana sy mitombo.

2. Fitsaboana zava-mahadomelina

Ny fitsaboana zava-mahadomelina dia matetika asehon'ny mpitsabo aretin-tsaina rehefa mafy sy matetika ny fanaintainana, ary azo ampiasaina ny fampiasana fanafody mampihena hozatra, toy ny Miosan, fanafody analgesika, toy ny Paracetamol sy Dipyrone, na fanafody anti-inflammatoire, toy ny Ibuprofen. Nimesulide sy Naproxen.

3. Ny menaka manasitrana ny hozatra

Ho fanampin'ireo fanafody azo atolotra hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra, ny dokotera dia mety hanome soso-kevitra amin'ny fampiasana menaka manitra, izay tokony hapetaka amin'ilay faritra maharary. Ny menaka mety indrindra amin'ny fanaintainan'ny hozatra dia ny Calminex, Gelol ary Diclofenac, fantatra ihany koa amin'ny anarana hoe Voltaren na Cataflan, izay menaka manohitra ny manaintaina.

Ny dokotera dia tokony hitarika ny dokotera, saingy matetika no anoroana ny menaka manitra 2 ka hatramin'ny in-3 isan'andro amin'ny fihetsiketsehana boribory ao amin'ny faritra misy ny fanaintainana. Raha tsy miala ny fanaintainana na dia amin'ny alàlan'ny fampiasana menaka manitra aza, dia asaina miverina any amin'ny dokotera mba hahafahana manao fitiliana vaovao ary, noho izany, fantatra ny antony mahatonga ny fanaintainana ary manomboka karazana fitsaboana hafa.

Ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny hozatra

Ny fanaintainan'ny hozatra dia mety hitranga noho ny toe-javatra samihafa ary ny hamafin'ny fanaintainana dia miovaova arakaraka ny toerana nitrangan'izany, ny antony ary ny soritr'aretina. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fanaintainan'ny hozatra dia ny fihenan'ny hozatra na ny fihenjanana noho ny fanatanjahan-tena mahery vaika, toy ny baolina kitra na ny fampiofanana mavesatra, ohatra.

Ho fanampin'ny antony mifandraika amin'ny fampiharana ny fampihetseham-batana, ny fanaintainan'ny hozatra dia mety hitranga noho ny aretin-taolana, toy ny osteomyelitis sy ny osteosarcoma, ny osteoarthritis, ny fitondrana vohoka sy ny fiovan'ny hormonina, ny fivontosan'ny hozatra sciatic, ny lalan-drà na lalan-drà, miaraka amin'ny fanaintainan'ny ny hozatry ny feny, tongotra na zanak'omby.

Raha ny fanaintainan'ny hozatra amin'ny soroka, ny lamosina ary ny sandry, ohatra, dia mety hateraky ny fihetsika tsy dia tsara, ny adin-tsaina, ny tebiteby, ny tendonitis, ny aretina mihena na ny olana eo amin'ny hazondamosina, toy ny herniated disc, ohatra.

Raha matetika ny fanaintainan'ny hozatra ary miharatsy rehefa mandeha ny fotoana dia asaina tadiavina ny mpitsabo aretin-tsaina hamantarana ny antony mahatonga ny fanaintainana ary, noho izany, manomboka ny fitsaboana.