Marary tratra: antony lehibe 9 ary rehefa mety ho aretim-po izany

Votoatiny

• 1. Gas be loatra
• 2. Ny tebiteby sy ny adin-tsaina
• 3. Aretim-po
• 4. Marary hozatra
• 5. Reflux Gastroesophageal
• 6. fery amin'ny vavony
• 7. Olana amin'ny tatavia
• 8. Olana amin'ny havokavoka
• 9. Aretim-po
• Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Ny fanaintainan'ny tratra amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy soritr'aretin'ny aretim-po, satria mahazatra kokoa izany dia mifandraika amin'ny gazy tafahoatra, olana amin'ny fifohana rivotra, fanafihana tebiteby na harerahana hozatra.

Na izany aza, io karazana fanaintainana io koa dia mety ho famantarana lehibe amin'ny aretim-po, indrindra amin'ireo olona manana tosidra ambony tsy voafehy sy kolesterola avo tsy voatsabo.Matetika amin'ireto tranga ireto ny fanaintainana dia amin'ny fahatsapana tery mafy be, izay tsy mihatsara rehefa mandeha ny fotoana ary miposaka amin'ny tendany sy ny sandry. Fantaro ny fomba hanavahana ny aretim-po amin'ireo karazana fanaintainana hafa.

Satria maro ny mety amin'ny fanaintainan'ny tratra, zava-dehibe ny mankany amin'ny hopitaly isaky ny 20 minitra ny fanaintainana na mihena na rehefa miharatsy aza rehefa mandeha ny fotoana, indrindra rehefa misy fambara hafa toy ny fanina, hatsembohana mangatsiaka, sarotra ny miaina, mikitroka. amin'ny sandry na aretin'andoha mafy.

Nosoratanay eto ny antony lehibe mahatonga ny fanaintainan'ny tratra, mba ho mora kokoa ny mamantatra sy mahafantatra izay hatao amin'ny toe-javatra tsirairay:

1. Gas be loatra

Ny entona tafahoatra angamba no tena be mpanaintaina ao amin'ny faritra tratra ary tsy misy ifandraisany amin'ny olana amin'ny fo, matetika mitranga amin'ireo olona tratry ny fitohanana. Ny fanangonana gazy ao amin'ny tsinay dia afaka manosika taova kibo sasany, ary farany miteraka fanaintainana mivoaka amin'ny tratra.

Ahoana no hamantarana: mazàna dia fanaintainana maranitra izay manjavona, fa miverimberina matetika, indrindra rehefa miondrika ny kibony haka zavatra avy amin'ny tany, ohatra.

Ny hatao: paikady tsara dia ny manotra ny tsinay mba hanampiana hanosika ny etona, fa azonao atao ihany koa ny mandray ny toerany izay manamora ny famongorana ireo gazy. Ho fanampin'izany, ny mandeha mandritra ny minitra vitsy dia afaka manampy koa. Amin'ny tranga sarotra indrindra, ny dokotera dia mety manoro hevitra ny fampiasana fanafody toy ny simethicone, ohatra.

Ity misy fomba fanodinana gazy kibo:

2. Ny tebiteby sy ny adin-tsaina

Ny fanahiana, ary koa ny fihenjanana be loatra, dia miteraka fihenan'ny fihenan'ny hozatra amin'ny taolan-tehezana, ankoatry ny fiakaran'ny tahan'ny fo. Io fitambarana io dia miteraka fanaintainana ao anaty tratra, izay mety hipoitra na dia tsy mahatsiaro ho sorena aza ilay olona, ​​fa nisy fotoana nifanakalozan-kevitra vitsivitsy, ohatra. Izany dia mitranga matetika amin'ireo izay matetika adin-tsaina na mijaly noho ny aretin-tsaina sy ny tebiteby.

Ahoana no hamantarana: mazàna miaraka amina soritr'aretina hafa toy ny fifohana rivotra haingana, hatsembohana be loatra, fitempon'ny fo haingana, fisaleboleboana ary koa fiovana amin'ny tsinay.

Ny hatao: manandrama miala sasatra amin'ny toerana mangina, manaova dite mampitony, toy ny valerian, na manaova fialamboly, toy ny mijery sarimihetsika, milalao lalao, mandeha amin'ny gym na manao zaridaina. Ireto misy torohevitra vitsivitsy hafa hamaranana ny fanahiana sy ny adin-tsaina.

3. Aretim-po

Ny infarction, na dia io aza no ahiahin'ireo voalohany mijaly amin'ny tratra, matetika dia antony tsy fahita firy, izay fahita matetika amin'ny olona manana tosidra ambony tsy voafehy, kolesterola avo indrindra, diabeta, mihoatra ny 45 taona na mpifoka.

Ahoana no hamantarana: fanaintainana eo an-toerana kokoa amin'ny ilany havia amin'ny tratra, amin'ny endrika tery, izay tsy mihatsara aorian'ny 20 minitra, ary mety hiposaka amin'ny iray amin'ireo sandry, na valanoranony, ka miteraka fahatsapana hafetsena.

Ny hatao: tolo-kevitra ianao hitady efitrano vonjy maika hanaovana fizahana amin'ny fo, toy ny electrocardiogram, ny anzisan'ny fo sy ny taratra X-tratra, hamantarana raha misy aretim-po ary manomboka fitsaboana haingana araka izay tratra. Fantaro ny safidy fitsaboana azon'ny dokotera atao mandritra ny aretim-po.

4. Marary hozatra

Ny ratra amin'ny hozatra dia mahazatra indrindra amin'ny fiainana andavanandro, indrindra amin'ireo mandeha any amin'ny gym na manao karazana fanatanjahan-tena. Na izany aza, mety hitranga ihany koa izy ireo aorian'ny hetsika tsotra kokoa toy ny kohaka be na mandray zavatra mavesatra. Ankoatr'izay, mandritra ny adin-tsaina na tahotra, ny hozatra dia mety ho lasa tery be koa, ka miteraka fivontosana sy fanaintainana.

Ahoana no hamantarana: fanaintainana izay mety hiharatsy rehefa mifoka rivotra, nefa mihombo koa rehefa mihodina ny vatan-kazo, ny mijery any aoriana, ohatra. Ho fanampin'ny fisehoana aorian'ny toe-javatra toy ireo voalaza etsy ambony ireo.

Ny hatao: ny fomba tsara hanamaivanana ny fanaintainan'ny hozatra dia ny fialan-tsasatra ary asiana famatrarana mafana ny faritra maharary. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny famelarana ny hozatry ny tratra amin'ny alàlan'ny fametahana ny sandry roa amin'ny tànana ary ny fihazonana ny tananao. Fantaro ny fomba hitrangan'ny fihenan'ny hozatra sy ny zavatra tokony hatao hisorohana azy.

5. Reflux Gastroesophageal

Ireo olona mijaly amin'ny reflux gastroesophageal ary tsy mihinana sakafo sahaza dia mety hahatsapa fanaintainan'ny tratra matetika, satria mifandraika amin'ny fivontosan'ny esofagus izay mitranga rehefa tonga amin'ny rindrin'ny taova ny asidra vavony. Rehefa mitranga izany, ankoatry ny fandoroana mafy dia azo atao koa ny miaina fanaintainana amin'ny tratra.

Ahoana no hamantarana: amin'ny ankamaroan'ny tranga dia fanaintainana eo afovoan'ny tratra (amin'ny sternum) izay miseho miaraka amin'ny fanaintainana sy ny fanaintainan'ny vavony, na izany aza, dia afaka miseho ihany koa izy amin'ny fahatsapana tery kely ao anaty tenda, izay mitranga noho ny spasms ny esophagus, noho izany dia mety hahatsapa fanaintainan'ny tratra ilay olona rehefa mitelina.

Ny hatao: maka chamomile na dite sakamalao, satria manatsara ny fandevonan-kanina izy ireo ary mampihena ny asidra ao amin'ny vavony, mampihena ny fivontosan'ny esofagus. Ho fanampin'izany, azonao atao ny mandray sira antacid na sira voankazo. Hivoaka ny krizy dia tokony hihazona sakafo maivana, tsy asiana sakafo matavy na mangidy, ohatra.

Fantaro ny tokony ho sakafo mety ho an'ny olona mijaly amin'ny rélux.

6. fery amin'ny vavony

Ny fanaintainana ateraky ny fisian'ny fery ao amin'ny vavony dia vokatry ny fivontosan'ny rindrin'ny taova ary mety hadisoana mora foana amin'ny fanaintainana ao am-po, noho ny fihavanan'ny taova roa.

Ahoana no hamantarana: fanaintainana hita eo afovoan'ny tratra izy, fa afaka mamirapiratra koa amin'ny ilany ankavanana, miankina amin'ny toerana misy ny fery. Ankoatr'izay dia mahazatra kokoa aorian'ny fisakafoanana ary mety miaraka amin'ny fahatsapana ny vavony feno, maloiloy ary mandoa.

Ny hatao: ny gastroenterologist dia tokony hifampidinika rehefa misy fery amin'ny vavony izay ahiahiana hanomboka fitsaboana sahaza azy amin'ny mpiaro vavony, toy ny Omeprazole, ary mba hisorohana ny fahasarotana toy ny perforation. Na izany aza, eo am-piandrasana ny fotoana voatondro dia afaka manamaivana ireo soritr'aretina amin'ny ranom-ovy ianao. Zahao ireo safidy fitsaboana any an-trano momba ny fery amin'ny vavony.

7. Olana amin'ny tatavia

Ny gallbladder dia taova kely iray izay eo amin'ny ilany ankavanan'ny vavony ary mety ho may noho ny fisian'ny vato na fanjifana be loatra ny tavy, ohatra. Rehefa mitranga izany dia mipoitra ny fanaintainana avy amin'ny ilany ankavanan'ny tratra izay afaka miposaka amin'ny fo, toy ny aretim-po.

Ahoana no hamantarana: misy fiatraikany amin'ny lafiny ankavanan'ny tratra izany ary miharatsy rehefa avy misakafo, indrindra rehefa avy mihinana sakafo matavy kokoa, toy ny nendasina na saosisy. Ho fanampin'izany dia afaka miseho amin'ny fisaleboleboana sy fahatsapana vavony feno ihany koa izy.

Ny hatao: ny olona iray dia tokony hisoroka ny fihinanana sakafo matavy sy hisotro rano be. Zahao ireo torohevitra momba ny sakafo bebe kokoa mba hamaranana ny fanaintainana ateraky ny gallbladder:

8. Olana amin'ny havokavoka

Alohan'ny famantarana ny aretim-po, ny fanaintainan'ny tratra dia mazàna amin'ny fiovana mitranga ao amin'ny havokavoka, toy ny bronchitis, asma na aretina, ohatra. Amin'ny maha ampahany ny havokavoka azy dia ao amin'ny tratrany sy ao ambadiky ny fo, io fanaintainana io dia azo tsapain-tanana fa na dia tsy izany aza.

Ahoana no hamantarana: Mety hahatsapa fanaintainan'ny tratra ilay olona rehefa mikohaka na miharatsy rehefa miaina, indrindra rehefa miaina fofonaina lalina. Mety hiaina sempotra, sempotra na kohaka matetika koa ianao.

Ny hatao: pulmonologist dia tokony hasaina hamantatra ny antony manokana mahatonga ny fanaintainana ary hanomboka fitsaboana sahaza azy.

9. Aretim-po

Ny aretim-po isan-karazany dia mety miteraka fanaintainan'ny tratra, indrindra ny angina, arrhythmia na infarction, ohatra. Na izany aza, fahita ihany koa io fambara io miaraka amin'ny hafa izay mitarika ny dokotera hiahiahy aretim-po, toy ny havizanana be loatra, sarotra ny miaina na moka tampoka, ohatra. Jereo inona ireo 8 mety ho antony mahatonga ny fanaintainan'ny fo.

Ahoana no hamantarana: izany dia fanaintainana izay toa tsy vokatry ny antony voalaza etsy ambony ary miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny fiovan'ny fitempon'ny fo, ny fikorontananana, ny fivontosana ankapobeny, ny havizanana be loatra ary ny fifohana rivotra haingana, ohatra. Mahafantatra bebe kokoa momba ny soritr'aretin'ny aretim-po.

Ny hatao: ny mpitsabo aretim-po dia tokony horesahina amin'ny fizahana fo sy hamantarana raha misy fiovana mety hiteraka fanaintainana, manomboka ny fitsaboana sahaza azy.

Rahoviana no mankany amin'ny dokotera

Zava-dehibe ny mitady fanampiana ara-pitsaboana rehefa maharitra 20 minitra ny fanaintainan'ny tratra ary isaky ny manahy ilay olona. Ankoatr'izay, ny soritr'aretina hafa izay mety hanondro fa zava-dehibe ny mahita dokotera:

• Fahafatesana;
• Tsemboka mangatsiaka;
• Mandoa sy maloiloy;
• Miaina fahasahiranana;
• Aretin'andoha mafy.

Ny zava-dehibe dia ny hoe mitady fanampiana ara-pitsaboana ilay olona isaky ny miteraka fanahiana ny fanaintainan'ny tratra, mba hisorohana ny olana mety hitranga.