Adinoy ny hoditra mitambatra — Manana volo mitambatra ve ianao?

Votoatiny

• Simba, maina ambony sosona + menaka ao ambany
• Hodi-doha misy menaka na fakany + faran'ny maina
• Hodi-doha mivaingana + faran'ny maina
• Mahitsy & fisaka amin'ny toerana sasany + mionja na mivalona any amin'ny hafa
• Famerenana ho an'ny

Na ny hodi-doha be menaka sy ny tendrony maina, ny sosona ambony simba sy ny volo matavy ao ambaniny, na ny tady fisaka amin'ny faritra sasany ary ny frizz amin'ny hafa, ny ankamaroan'ny olona dia manana zavatra mihoatra ny iray eo amin'ny lohany. Raha ny marina, ny vehivavy mavitrika dia mety ho mora voan'ny volo mitambatra satria tsemboka, misasa ary maina matetika izy ireo, izay mety hisy fiantraikany amin'ny endrik'ilay volo sy ny fihetseham-pony - ary manimba ny toetry ny lohanao. (Tena mahazatra? Ireo vokatra ireo dia afaka manampy amin'ny volo maina sy maina ateraky ny fanatanjahan-tena.)

"Ny hodi-dohanao dia hoditra, toy ny tavanao, ary ny fahasalamany dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fitomboan'ny volo", hoy i Anabel Kingsley, trichologista ao amin'ny Philip Kingsley. Ny vaovao tsara: Na inona na inona kombonao, mamorona fomba fanao vaovao hamenoana ny filanao rehetra. na hodi-doha mipitika sy volo maina na hodi-doha be menaka sy maina dia mora. "Ny tsiambaratelo dia ny famahana olana misaraka amin'ny fotoana iray," hoy i Kingsley. Tadiavo eto ny fihetsehanao fototra.

Simba, maina ambony sosona + menaka ao ambany

Ny tsemboka be mandritra ny HIIT na ny yoga mafana dia mahatonga ny fananganana menaka eo ambanin'ny volonao, indrindra rehefa miangona ny hamandoana eo amin'ny tendany. Manampia fialam-boly an-kalamanjana maro miampy fitsaboana loko rehetra, ary ho hitanao fa "simba ny sosona ambony anao noho ny fiposahan'ny taratra UV, ny fametahana hafanana ary ny fanalana volo", hoy i Jet Rhys, mpanao volo any San Diego.

Ny drafitrao manokana: Mba hiadiana amin'ny fanambanin'ny matavy dia asio shampoo maina ao ambanin'ny volo alohan'ny hanaovanao fanazaran-tena mba handena menaka. Eny ary, inona no shampoo maina tsara indrindra ho an'ny hodi-doha be menaka sy ny tendrony maina? Ny iray misy anti-inflammatoire toy ny bisabolol ao amin'ny Philip Kingsley One More Day Dry Shampoo (Buy It, $30, dermstore.com) dia hampitony ny hodi-dohanao. Mba hisorohana ny fahasimbana: "Angataho ny mpiloko anao mba hanampy fanamafisana ny fandrafetana loko ampiasainy", hoy i Mika Rummo, stylist ao amin'ny Salon AKS any New York City. Ary asio balsama frizz miaraka amin'ny sivana UV alohan'ny handehananao any ivelany na hikaroka fitaovana mafana mba hanesorana ny fiaramanidina sy handrakotra ny fiantraikan'ny singa masiaka. (Ary raha mbola miatrika volo matavy sy maina ianao dia mety ho fotoana izao Farany tapaka io tsingerin'ny shampoo io.)

Hodi-doha misy menaka na fakany + faran'ny maina

Rehefa miasa be ianao dia tsemboka be, ary ny hodi-doha dia mamoaka menaka voajanahary. Na dia tsy misy fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny volonao aza ny fifangaroan'ny hatsembohana sy ny menaka, dia misy fiantraikany eo amin'ny fahasalaman'ny volo izany. "Mamaina ny hodi-doha, izay mandroaka ny fihary sebaceous ho tafahoatra, ka mahatonga azy ireo hamokatra menaka bebe kokoa ary manery anao hanadio indray," hoy i Rummo. "Izany fanadiovana rehetra izany dia midika fa ireo menaka voajanahary ireo dia tsy mandeha amin'ny halavan'ny volonao mba hamandoana azy, ary mihamalemy kokoa ny hamandoana." Ny fanasan-damba dia miteraka olana manokana: Mety ho maina ny tendrony, fa ny fakany kosa dia matavy.

Ny custom plan: Sasao isan'andro amin'ny shampoo manara-penitra. Amin'ity tranga ity, ny iray amin'ireo shampoo tsara indrindra ho an'ny hodi-doha be menaka sy ny faran'ny maina dia ny Shampoo Phyto Phytocedrat (Buy It, $26, dermstore.com). Avy eo, indray mandeha isan-kerinandro, manao saron-tava maro: Alohan'ny handroana dia manasà saron-tava tsy misy silikônina, toy ny L'Oréal Paris Hair Expert Extraordinary Clay Pre-Shampoo Mask (Buy It, $8, cvs.com) eo amin'ny fakanao mba hisakanana menaka. ary saron-tava mahavelona, ​​toy ny System Professional Hydrate Mask (Buy It, from $40, systemprofessional.com for salons), eo amin'ny farany. Kobanina izy roa aorian'ny dimy minitra ary atolotrao ny adieu volo mena sy maina.

Hodi-doha mivaingana + faran'ny maina

Samy manana holatra toy ny masirasira mivelona amin’ny hodi-dohany ny tsirairay, fa rehefa tsy manasa volo matetika ianao na sendra misy holatra be menaka na maina be, dia vao mainka mampitombo io holatra io ianao ka miteraka dandruff. "Ny holatra dia mihinana ny menaka rehetra sy ny selan'ny hoditra maty", hoy ny fanazavan'i Kingsley. Ary satria ny mason-koditra eo amin'ny hodi-doha dia voasakana amin'ny menaka sy ny sela maty, ny sebum dia tsy afaka miala amin'ny fihary sebaceous midina mankany amin'ny farany, ka maina izy ireo, hoy i Rummo. Noho izany, ho solon'ny hodi-doha be menaka sy ny faran'ny maina, dia manana a flaky hodi-doha sy ny faran'ny maina - ugh.

Ny drafitrao manokana: Te-hanao shampoo isan'andro ianao mandra-pifehezanao ny dandruff (mialao amin'ireto fahadisoana fanasan-bolo ireto). Andramo ny Dove DermaCare Scalp Anti-Dandruff Shampoo (Buy It, $5, target.com), izay misy zinc pyrithione miady amin'ny dandruff miampy menaka voanio ho an'ny faran'ny maina. "Tena manotra azy amin'ny hodi-dohanao amin'ny fampiasana fihetsika kely sy boribory. Izany dia mampitombo ny fiverimberenana ary manafaingana ny fanasitranana," hoy i Rummo.

Mahitsy & fisaka amin'ny toerana sasany + mionja na mivalona any amin'ny hafa

Indraindray ny volo dia toa manana ny sainy manokana - ny ampahany sasany dia mibaribary tsara sy mipetaka, fa ny hafa kosa mihodinkodina sy mikisaka tsy voafehy.

Ny drafitrao manokana: Raha te-handeha amin'ny onja rehetra ianao, dia asio crème curl toa an'i René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream (Buy It, $28, dermstore.com) mba hampandoto ny tady, hikorontana, ary ho maina amin'ny rivotra. "Apetaho eo amin'ny vy kely mirefy 1/2 ka hatramin'ny 3/4-inch ny ampahany mahitsy sisa tavela mba hanomezana vatana azy ireo," hoy i Rummo. Ho an'ny volo malama eran'izao tontolo izao dia tsofina amin'ny borosy roa ny borosy boribory: Ny borosy boribory dia manampy ny faritra fisaka, hoy i Rhys, ary ny borosy paddle dia mifehy ny faritra mikorontana.

Famerenana ho an'ny