Inona no mahatonga ny tampon-hoditra maina ary inona no azonao atao hitsaboana sy hisorohana azy ireo?

Votoatiny

• Topimaso
• 11 antony mety hitranga
• 1. Mifandraisa dermatitis
• 2. Psoriasis
• 3. Eczema
• 4. Ny tongotr'ireo atleta
• 5. Rivotra maina
• 6. Tsy ampy rano
• 7. tsy fahampian-tsakafo
• 8. Mifoka sigara
• 9. Taona antitra
• 10. Adin-tsaina
• 11. savony sy fanasana be loatra
• Sarin'ny fiparitahan'ny hoditra maina
• Antony mahatonga ny zazakely sy ny zazakely
• Ahoana ny fomba hitsaboana ny fiparitahan'ny hoditra maina
• Rahoviana no mitady fanampiana
• Ahoana no hamaritana ny fiparitahan'ny hoditra maina?
• Ahoana ny fomba hisorohana ny tampon-hoditra maina
• toe-tsaina

Topimaso

Raha voamarikao ny hoditra maina amin'ny vatanao dia tsy irery ianao. Betsaka ny olona miaina ireo toerana maina ireo.

Ny aretin-koditra maina dia mety hahatsapa ho marokoroko sy malemy ao amin'ny faritra sasany ihany, izay tsy mitovy amin'ny hoe manana hoditra maina amin'ny ankapobeny.

Na dia afaka mipoitra na aiza na aiza ny fika amin'ny hoditra maina, dia hita matetika ao amin'ny:

• famavanin'ny tanana
• sandry ambany
• tanana na tanana
• tongotra na kitrokely
• tratra
• lohalika na tongotra ambany
• tarehy
• hodi-maso

Vakio hatrany raha te hahalala bebe kokoa momba ny mety hahatonga ny patsao maina.

11 antony mety hitranga

Misy antony maro mety hahatonga ny paty maina, izay maro no azo tsaboina tsara.

1. Mifandraisa dermatitis

Ny dermatitis amin'ny fifandraisana dia toe-javatra mitranga rehefa mifandray amin'ny zavatra iray izay mahatonga ny fiovan'ny hoditra ianao. Matetika dia miteraka maimaika mena sy mangidihidy. Raha manana izany eny am-pelatananao ianao dia mety hiteraka scaling amin'ny rantsan-tànanao.

Ny fitsaboana dermatitis dia azo tsaboina, matetika amin'ny menaka steroid na fanafody am-bava. Tsy mifindra izy io, midika izany fa tsy azonao omena ny hafa izany na hisambotra azy amin'ny olon-kafa.

2. Psoriasis

Ny psoriasis dia aretina mikraoba izay mahatonga ny sela hoditra hitombo haingana be. Ny olona voan'ny sifotra dia mety hitrangan'ny hoditra malemy sy mangidihidy amin'ny vatany.

Ity toe-javatra maharitra ity dia miteraka fiakarana izay mety hateraky ny:

• adin-tsaina
• ny fifohana sigara
• alikaola
• aretina
• ratra amin'ny hoditra
• fanafody sasany
• tsy fahampian'ny vitamina D

Betsaka ny fitsaboana azo ampiasaina hanampiana ny fitantanana soritr'aretin'ny psoriasis, ao anatin'izany ny menaka lohahevitra, ny fitsaboana maivana ary ny fanafody am-bava na amin'ny intravenous. Ny dokoteranao dia hanome soso-kevitra iray miankina amin'ny hamafin'ny toe-pahasalamanao.

3. Eczema

Ny eczema, izay antsoina koa hoe dermatitis atopika, dia mahazatra amin'ny ankizy, saingy mety hitranga amin'ny taona rehetra.

Ny toe-javatra mahatonga ny mangidihidy, mena mivolontsôkôla miforona amin'ny:

• tanana
• TONGOTR'IZY
• kitrokeliny
• hatotanany
• vozony
• tratra ambony
• hodi-maso
• famavanin'ny tanana
• lohalika
• tarehy
• faritra hafa

Ireo vongana ireo dia mety hihena rehefa esorinao ireny.

Tsy areti-mifindra ny eczema, ary misy fitsaboana maromaro, ao anatin'izany ny menaka, ny fanafody ary ny fitsaboana maivana mba hanampiana anao hitantana ny flare-up.

4. Ny tongotr'ireo atleta

Tsy mila atleta vao mahazo ny tongotr'ireo atleta. Ny aretina dia vokatry ny aretin'ny holatra izay matetika misy fiatraikany amin'ny faritra eo anelanelan'ny rantsan-tongotrao.

Ny soritr'aretina dia misy fivontosana malemy izay miteraka mangidihidy, manindrona, na may.

Ny tongan'ny atleta dia mifindra ary mety hiparitaka amin'ny alàlan'ny fizarana kojakoja manokana na mandeha amin'ny gorodona voaloto.

Ny menaka manitra na menaka fanosotra dia matetika asaina manala ny aretina.

5. Rivotra maina

Indraindray, ny rivotra maina sy mangatsiaka dia mety hanala ny hoditry ny hamandoana ary hahatonga anao hanana fiparitahan'ny hoditra maina.

Amin'ny fahavaratra, ny haavon'ny hamandoana avo kokoa dia mety hanakana ny hoditrao tsy ho maina. Fa ny fiposahan'ny masoandro be loatra koa dia mety hamela anao hoditra maina.

6. Tsy ampy rano

Raha tsy misotro ranon-javatra ampy mandritra ny tontolo andro ianao, dia mety hanjary ho maina ny hoditra maina.

Tanjona ny handany ireto ranon-javatra manaraka ireto isan'andro:

• 15.5 kaopy misy tsiranoka ho an'ny lehilahy
• 11.5 kaopy ny tsiranoka ho an'ny vehivavy

7. tsy fahampian-tsakafo

Ny tsy fahampian'ny kalsioma, vitamina D, na vitamina E dia mety miteraka tasy fotsy mipoitra amin'ny hoditrao.

Ny patch maina nateraky ny tsy fahampiana ara-tsakafo dia matetika tsy mampidi-doza, saingy mety hilaza fa mila mihinana sakafo voalanjalanja kokoa ianao, na mihinana fanafody famenon-tsakafo.

8. Mifoka sigara

Ny fifohana sigara dia mety hitarika ny hoditra maina. Ho fanampin'izany, dia mety hiteraka ketrona sy lokon'ny hoditra maloka.

9. Taona antitra

Rehefa mihantitra ianao dia tsy mamokatra menaka firy intsony ny poresanao ary mety ho tsikaritrao fa lasa maina ny hoditrao.

Ny tampon-hoditra maina amin'ny zokiolona dia matetika mipoitra amin'ny tongony ambany, kiho, na sandry ambany.

10. Adin-tsaina

Ny fihenjanana dia mety hisy fiantraikany amin'ny vatanao amin'ny fomba maro. Ny olona sasany mivelatra amin'ny hoditra maina.

Raha manana aretina toy ny psoriasis na eczema ianao, dia mety hiharatsy ny soritr'aretinao na hiteraka fiakarana.

11. savony sy fanasana be loatra

Ny fampiasana na fampiasana tafahoatra ny savony, menaka manitra, na antiperspirants dia mety hanamaina ny hoditrao. Fanampin'izany, ny fandroana fandroana lava sy mafana dia mety hampitombo ny olana.

Sarin'ny fiparitahan'ny hoditra maina

Antony mahatonga ny zazakely sy ny zazakely

Ny "cradle cap" dia toe-javatra mahazatra amin'ny zazakely sy ny zazakely. Mahatonga ny hoditra mangidihidy sy mena miforona amin'ny hodi-doha, tarehy ary tratra.

Amin'ny tranga maro, ny soritr'aretina dia azo tantanana amin'ny shampoo, menaka manokana ary fitsaboana hafa.

Matetika ny cradle cap dia miala eo anelanelan'ny 6 volana sy 1 taona.

Ahoana ny fomba hitsaboana ny fiparitahan'ny hoditra maina

Ny fitsaboana ny tampon-koditrao dia miankina amin'ny antony mahatonga ny soritr'aretinao.

Ny dokoteranao dia mety hanome soso-kevitra amin'ny menaka fanosotra na menaka fanosotra mihoatra ny latabatra na fanafody. Amin'ny tranga sasany, ny pilina na fampidirana fanafody mahery kokoa dia ampiasaina hanadiovana ny toetran'ny hoditra.

Miresaha amin'ny mpitsabo anao momba izay fitsaboana mety indrindra amin'ny antony mahatonga ny soritr'aretinao.

Rahoviana no mitady fanampiana

Tokony hahita dokotera ianao raha lasa mafy ny hoditrao maina na tsy lasa. Ankoatr'izay, tsara ny mijery maso raha mieritreritra ianao fa ny hoditrao maina dia mety ho mariky ny aretina miteraka.

Ny fikaroham-pitsaboana aloha ny fahasalaman'ny hoditrao dia mety hiteraka vokatra tsara kokoa. Ny fitaovana Healthline FindCare dia afaka manome safidy amin'ny faritra misy anao raha mbola tsy manana dokotera ianao.

Ahoana no hamaritana ny fiparitahan'ny hoditra maina?

Raha manana patsa-koditra maina ianao dia mety hanao fanadinana ny dokoteranao ary hanontany ny momba ny tantaram-pitsaboana sy ny tantaram-pianakavianao.

Azo inoana fa hoentina any amin'ny dermatologista ianao. Dermatologist dia dokotera manam-pahaizana manokana momba ny olan'ny hoditra.

Miankina amin'ny toe-javatra ahiahiana, mety mila fanandramana laboratoara na biopsy amin'ny hoditra ianao.

Ahoana ny fomba hisorohana ny tampon-hoditra maina

Azonao atao ny manampy ny hoditrao maina sy mangidihidy amin'ny fanaovana izao manaraka izao:

• Mampiasà moisturizer isan'andro mba hitazomana ny hoditry ny hoditra.
• Fero ny fandroana sy fandroana tsy mihoatra ny indray mandeha isan'andro.
• Fepetra ny fotoana laninao amin'ny fandroana 10 minitra na latsaka.
• Halaviro ny fandroana na fandroana mafana. Fa aza, maka ranonorana sy fandroana amin'ny rano mafana na mangatsiaka.
• Mampiasà sifotra hametahana hamandoana ny rivotra ao an-tranonao.
• Mampiasà savony mando sy tanana manosotra.
• Sarony ny hoditrao, indrindra amin'ny toetrandro mangatsiaka na maintso.
• Aza atao mangidihidy na manosotra ny hoditrao maina.
• Misotroa tsiranoka betsaka mandritra ny andro.

toe-tsaina

Betsaka ny antony mety mahatonga ny hoditra maina. Mety manana aretin-koditra ianao, na ny fahamainana dia mety misy ifandraisany amin'ny fomba fanao amin'ny fiainana hafa na ny fiharihariana.

Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ny soritr'aretina dia azo tantanana tsara amin'ny alàlan'ny fanafody mety na fanafody ao an-trano. Miresaha amin'ny dokotera raha manomboka manelingelina anao na miharatsy ireo fako maina.