Author: Mark Sanchez
Daty Famoronana: 28 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 21 Novambra 2024
Anonim
Recipe hodi-kazo sôkôla amin'ny fialantsasatra mora indrindra azonao atao - Fiainana
Recipe hodi-kazo sôkôla amin'ny fialantsasatra mora indrindra azonao atao - Fiainana

Votoatiny

Leo amin'ny akora voahodina be loatra sy mampiahiahy ary lafo ny vidin'ireny vatomamy voafono ao amin'ny talantalana ireny? Izaho koa! Izany no antony nahatongavako tamin'ity hazo sôkôla mainty tsotra ity, izay ankafizin'ny mpitia sôkôla. (Zahao ny fomba fahandro tsindrin-tsakafo sôkôla 15 fanampiny.)

Ireo akora ireo dia tena ilaina tokoa mba hamoronana sangan'asa mahavelona izay hampifaly ny lanilany rehetra. Sôkôla mainty (tanjona hahazoana atiny kakaô 60 isan-jato farafahakeliny) dia misy ny antioxidant fantatra amin'ny anarana hoe flavonoids. Ny fananganana ny fototr'ahanao amin'ny fampiasana an'io karazana sôkôla io dia hampiakatra eo noho eo ny tombony ara-pahasalamana amin'ny fitsaboana anao ary hanome fahafaham-po izany fanamboarana sôkôla tadiavinao izany. Amin'ny maha mpiara-miasa mpiavonavona an'ny Wonderful Company ahy dia nasiako sosona pistachios hamoronana endrika mamy izay tianay rehetra, miampy POM POMS Fresh Arils vonona hihinana, ireo voa mena tsara avy amin'ny voankazo ampongabendanitra. (Jereo: Resipeo ampongabendanitra mandritra ny fialantsasatra)


Azonao atao ny mampiasa karazana voanjo hafa, saingy tiako ny mandeha miaraka amin'ny pistachios tsy noho ny loko maitso fetin'ny fety (izany dia noho ny antioxidants), fa koa noho izy io dia iray amin'ireo voanjo ambany kalôria - miampy efa ho 90 isan-jaton'ny voankazo. ny tavy no salama sy tsy mahavoky. Amin'ny alàlan'ireo arina mena mena ireo, ny fipoahana fanapoizinana antioksida dia manome ny vatanao tsiro mamy mahafa-po anao afaka mahatsapa tsara amin'ny sakafo. Raiso ny recette etsy ambany ary atombohy ny fanombohan'ny Taom-baovao amin'ny safidy salama azon'ny antoko iray manontolo atao.

DIY Chocolate Bark

Manao servisy 6 ka hatramin'ny 8

Fangaro

  • Hazo sôkôla mainty 10 Oz (kakaô 60%)
  • 1/2 kapoaka Mahagaga Pistachios natsatsika sy sira tsy misy akorandriaka Pistachios
  • 1/2 kaopy POM POMS Arom-Pomegranate Vaovao

Toro-lalana

  1. Esory ny sôkôla amin'ny broiler avo roa heny mandra-pahalemana.
  2. Araraka eo amin'ny lovia vita amin'ny papier savoka ny sôkôla.
  3. Zarao mitovy ny sôkôla amin'ny spatula.
  4. Mamafaza pistachios sy POM POMS eo amboniny. Tsindrio moramora ao anaty sôkôla.
  5. Refrigerer mandritra ny 30 minitra dia mankafiza! Tehirizo ao anaty kaontenera mahamay ao anaty vata fampangatsiahana mandritry ny 7 andro ny kalitao tsara indrindra.

Famerenana ho an'ny

dokam-barotra

Lahatsoratra Malaza

Fa maninona no maitso ny pookin'ny zanako?

Fa maninona no maitso ny pookin'ny zanako?

Amin'ny maha ray aman-dreny anao, ara-dalàna ny manamarika ny fihet iky ny t inain'ny zanakao. Ny fanovana ny firafitra, ny habet ahana ary ny loko dia mety ho fomba iray maha oa hanaraha...
Fiovan'ny fomba fiainana hitantanana tsara kokoa ny AFib

Fiovan'ny fomba fiainana hitantanana tsara kokoa ny AFib

Topima oNy fibrillation atrial (AFib) no toe-t aina iraky ny fo t y ara-dalàna matetika. Ny AFib dia miteraka het ika elektrika t y mi y fotony y t y ampoizina ao amin'ny efi-tranonao ambony...