Mihinana frezy, vonjeo ny vavoninao?

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Ny strawberry dia mety tsy amin'ny fotoany izao, fa misy antony lehibe hihinanana an'io voaroy mandavantaona io, indrindra raha misotro toaka ianao na mora vay amin'ny vavony. Fikarohana vaovao iray no nahita frezy izay misy fiantraikany miaro amin'ny vavony simban'ny alikaola.

Navoaka tao amin'ny gazety ilay fianarana vaovao PLoS ONE ary nampiasa voalavo mba hijerena ny fiantraikan'ny fitrandrahana frezy amin'ny fahasalaman'ny vavony. Hitan'ny mpikaroka fa ny voalavo nanana frezy nandritra ny 10 andro talohan'ny nanomezana toaka dia kely kokoa ny fery vavony noho ireo voalavo tsy nihinana nalaina avy amin'ny frezy. Mino ny mpikaroka fa ny vokatra tsara ateraky ny frezy dia mifamatotra amin'ireo antioxidant sy phenolic (izay misy anti-inflammatoire sy anti-clotting), ary ny voany dia mampihetsika ny anzima manan-danja amin'ny vatana, hoy ny mpikaroka. ScienceDaily. Ny mpikaroka dia mihevitra fa ny vokatra tsara dia ho hita amin'ny olombelona ihany koa, na dia ilaina aza ny fikarohana bebe kokoa.

Zava-dehibe ny manamarika fa ny fihinanana frezy aorian'ny fisotroana alikaola dia tsy nanampy tamin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny vavony. Tsy nisy fiantraikany tamin'ny fahamamoana koa ny frezy. Mba hahazoana tombony lehibe indrindra dia tokony hataonao ampahany amin'ny sakafonao mahazatra ny voaroy ary - mazava ho azy - misotro moderina ihany.

Impiry ianao no mihinana frezy?

Jennipher Walters no CEO ary mpiara-manorina ny tranonkala velona salama FitBottomedGirls.com sy FitBottomedMamas.com. Mpanazatra manokana, mpanazatra momba ny fomba fiainana sy fitantanan-danja ary mpampianatra mpampiofana ny vondrona iray, izy koa dia manana MA amin'ny asa fanaovan-gazety ara-pahasalamana ary manoratra matetika momba ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny zavatra rehetra amin'ny famoahana an-tserasera isan-karazany.

Famerenana ho an'ny