Inona no atao amin'ny raharaha ara-pientanam-po?

Votoatiny

• Inona no maha samy hafa ny raharaha ara-pihetseham-po sy ny finamanana?
• Manisa ve ny fandefasana hafatra?
• Ary ny media sosialy?
• Ahoana ny fijerena ny taloha?
• Mety hanjary ho ara-batana ve ny raharaha ara-pientanam-po?
• Ahoana no ahafantarako raha manana ny vadiko?
• Ahoana no fomba hamaliako ireo ahiahiko?
• Fifandraisana tsy misy herisetra
• Ahoana no ahafantarako raha tafiditra amin'ny raharaha ara-pientanam-po aho?
• Ahoana no hilazako amin'ny vadiko?
• Mila miala amin'ny raharaha ve aho?
• Ahoana no fanamboarana ny simba?
• Mandrosoa
• Misy fomba azo atao ve mba ‘fifanarahana-porofo’ ny fifandraisana?
• Ny farany ambany

Azonao atao ny mampifandray ny raharaha amin'ny firaisana ara-nofo eo ivelan'ny fifandraisanao, fa misy faritra fotsy ihany koa izay mety hanimba: ny raharaha ara-pientanam-po.

Ny raharaha ara-pientanam-po dia faritan'ny singa miafina, fifandraisana ara-pientanam-po ary ny simia ara-nofo izay mbola tsy noraisina.

"Ny sasany mahatsapa fa mamorona hantsana lalindalina kokoa aza rehefa mampihetsi-po fa tsy ara-batana fotsiny," hoy i Joree Rose, mpivady nahazo alalana ary mpitsabo ara-pianakaviana.

Inona no maha samy hafa ny raharaha ara-pihetseham-po sy ny finamanana?

Raha jerena voalohany, dia mety ho sarotra ny manavaka ny raharaha ara-pihetseham-po amin'ny finamanana akaiky, saingy misy ny tsy fitoviana lehibe.

"Manampy ny finamanana ary [misy] olona mety ho hitanao impiry isam-bolana", hoy i Katie Ziskind, mpitsabo manana fahazoan-dàlana. Ny raharaham-pihetseham-po, etsy an-danin'izany, dia mirona amin'ny fampidirana olona hitanao matetika, matetika amin'ny faniriana mafy.

Mieritrereta manaraka ny lalan'ny mpiara-miasa aminao, ilay olona eny amin'ny bus-nao mandritra ny maraina, na ny barista tianao indrindra (na dia azo atao aza ny manana fifandraisana amin'ny rehetra amin'ireo olona ireo nefa tsy heverina ho raharaha mampihetsi-po izany).

Raha ny filazan'i Rose dia tonga amin'ny mangarahara izany rehetra izany. Raha manafina fampahalalana momba ny resadresakao na ny fifandraisanao amin'ity olona ity amin'ny vadinao ianao dia mety ho finamanana maharitra fotsiny izany.

Manisa ve ny fandefasana hafatra?

Eny, arakaraka ny toe-javatra.

Ny SMS dia mety hahatonga ny raharaha ara-pihetseham-po ho mora azo, hoy i Rose manazava, satria mety hanomboka tsotra sy tsy mampidi-doza. Saingy mety hidona mora foana amin'ny zavatra lalina kokoa izy, indrindra raha mandefa hafatra miaraka amin'ilay olona mandritra ny andro ianao.

Mety ho hitanao fa ny fahatsoran'ny fandefasana hafatra dia mahatonga anao hifandray bebe kokoa amin'ity olona ity fa tsy amin'ny sakaizanao.

Raha mamela ny namanao amin'ny "mamaky" ianao fa mamaly haingana ny olon-kafa mandritra ny andro, dia mety ho tonga ny fotoana hiverenana sy hijerena ny fifandraisana.

Ary ny media sosialy?

Tahaka ny fandefasana hafatra, ny media sosialy dia mety mitongilana rehefa raharaham-pihetseham-po.

Ny fifandraisana iray izay manomboka amin'ny resaka platony dia mety hitombo, indrindra satria tsy misy idiran'ny fanelingelenana, fanelingelenana, na olana misy eo amin'ny fifandraisana misy ifandraisany, toy ny fiaraha-mitaiza, ny ankizy, ny asa, ny asa an-trano, ny vola ary rafozana.

Ahoana ny fijerena ny taloha?

Na io karazana firaisana ara-pihetseham-po na fisolokiana io dia miankina amin'ny fifanarahana nifanaovanao sy ny vadinao. Raha mbola tsy mbola nanao izany ianao dia diniho ny famolavolana fotoana fohy hanaovana resadresaka momba izay misy sy tsy mety aminao tsirairay.

Raha mbola tsy nanao an'io resaka io ianao nefa fantaro fa tsy tian'ny namanao ny manara-maso matetika ny taloha, dia mety hiditra amin'ny faritany mikorontana ianao.

Mety hanjary ho ara-batana ve ny raharaha ara-pientanam-po?

"Matetika ny fanombohana zavatra tsy manan-tsiny, izay mety hiheveran'ny olona roa fa mpinamana fotsiny", hoy i Anita A. Chlipala, mpivady nahazo alalana ary mpitsabo fianakaviana izay manampahaizana manokana amin'ny tsy fivadihana.

Fa rehefa mandeha ny fotoana dia mety hivadika ara-batana ny raharaha raha tsy mitandrina fetra mety ianao.

Raha manomboka mamolavola fihetseham-po ianao ary mahatonga ny fitiavam-pitomboana sy ny fitiavam-pitiavana noho ny tsiambaratelo tafiditra, dia mety ho mora ny miditra amin'ny raharaha ara-batana.

Ahoana no ahafantarako raha manana ny vadiko?

Mety ho sarotra ny manandrana mamantatra raha sendra raharaha ara-pihetseham-po ny vadinao. Ho an'ny iray, raha izy ireo dia raha manana iray, dia mety tsy ho tonga aminao miaraka amin'ny fahatsapany momba ilay olona iray hafa izy ireo.

Saingy ireo famantarana ireo dia mety hanondro fa misy zavatra mandeha:

• Mitombo ny tsiambaratelo. Mety hanova tampoka ny filaminan'ny findainy ny mpiara-miasa aminao na manomboka mandray ny findainy rehefa mankany amin'ny trano fidiovana izy ireo raha tsy nanao teo aloha.
• Miala amin'ny fifandraisana. Mety ho eo amin'ny telefaoniny matetika kokoa izy ireo na handefa hafatra amin'ny alina kokoa noho ny mahazatra. Mety tsy dia faly loatra izy ireo mahita anao rehefa mody, na tsy dia manontany tena momba ny andronao.
• Fiovana eo amin'ny resaka firaisana ara-nofo. Azo antoka fa mety hahatsikaritra ianao fa mihena ny fiainanao amin'ny firaisana. Fa ny fiovana tampoka amin'ny làlana mifanohitra dia mety ho famantarana ihany koa. "Ny iray amin'ireo fomba mety hanonanan'ny olona iray ny raharaha mahameloka azy dia ny fanaovana firaisana ara-nofo bebe kokoa mba tsy hiahiahy sao misy zavatra tsy mety", hoy i Rose.

Zava-dehibe ny mahatadidy fa ny voalaza etsy ambony rehetra dia mety hitranga noho ny antony maro, maro no tsy misy ifandraisany amin'ny tsy fahatokiana. Raha mahatsapa ianao fa misy zavatra tsy ao, dia resaka fanokafana sy malalaka ny fanombohana.

Ahoana no fomba hamaliako ireo ahiahiko?

Rose dia manolo-kevitra hampiasa zavatra antsoina hoe rafitra fifandraisana tsy misy herisetra, na fifandraisana mangoraka. Fomba fifampiresahana novolavolain'ny psikolojika izay ialana amin'ny fanomezan-tsiny na fanafihana ny hafa.

Fifandraisana tsy misy herisetra

Ity misy fijerena ireo dingana efatra lehibe amin'ity fomba fiasa ity, miaraka amin'ny teboka firesahana manokana momba ny famoahana ahiahy amin'ny raharaha mety hitranga:

1. Diniho ny toe-javatra. "Tsikaritro fa tena nifandray izahay, indrindra momba ny firaisana. Mahatsapa fa nanjary loharano tena nahasarika anao ny telefaona, ary mahatsapa ihany koa aho fa tsy mifanaraka amin'ny tantara momba ny andronao. " Jereo fa tsy misy tsiny, hoy i Rose, fa ny fanambarana "I" ihany no avy amin'ny toerana fandinihana.
2. Lazao izay fahatsapanao ny toe-javatra. "Rehefa mahatsapa aho fa tapaka na mahatsapa zavatra hafa manjo anao, dia manomboka mivezivezy any amin'ny maizina ny saiko, ary matahotra sy tsy matoky tena aho."
3. Lazao izay ilainao hanamaivanana ny fahatsapana amin'ilay toe-javatra. "Rehefa tsy hijanona amin'ny hazakazaka ny saiko ary matahotra aho ny amin'ny misy anao, mila mazava sy fampiononana bebe kokoa aho amin'ny zava-mitranga."
4. Manaova fangatahana manokana mifandraika amin'ilay toe-javatra. "Amin'izao fotoana izao, azafady azafady mifampiresaka marina momba ny ahiahiko sy ny atahorako, ary azonao atao ve ny manao izay fara herinao mba hisokatra amiko sy hanao ny marina amiko, na dia sarotra aza izany?"

Ahoana no ahafantarako raha tafiditra amin'ny raharaha ara-pientanam-po aho?

Ny raharaha ara-pihetseham-po dia sarotra ny mamantatra amin'ny namana, saingy vao mainka sarotra ny raharaha rehefa ianao no tafiditra.

Ireto misy famantarana ankapobeny hijerena:

• misolelaka hiresaka ary handany fotoana miaraka amin'ity olona ity
• manambara zavatra bebe kokoa amin'izy ireo noho ny ataonao amin'ny vadinao
• mamorona fotoana ahafahana mandany fotoana bebe kokoa miaraka amin'izy ireo, na an-tserasera na an-tserasera
• manantona ny namanao matetika kokoa fa tsy mitodika any amin'ny vadinao

Raiso ihany koa ny zava-mitranga ao amin'ny vatanao, hoy i Rose nanamafy. Ny fisiôlôjika ataontsika dia loharanom-pahalalana manampy amin'ny fahazoana ny zavatra tsapantsika.

Rehefa miampita ny faritry ny fisakaizana ny raharaha dia mety ho hitanao ny fitomboan'ny fitempon'ny fony rehefa manodidina ilay olona iray hafa ianao, lolo ao an-kibonao, na koa fivadibadihana na eritreritra erotika.

Fehiny: Raha tsy tianao ho fantatry ny olon-tianao ny zavatra ataonao, dia mety ho tonga ny fotoana hampihemorana kely.

Ahoana no hilazako amin'ny vadiko?

Ny filazanao amin'ny vadinao ny fifandraisanao am-pitiavana amin'ny olon-kafa dia mety hiteraka alahelo be amin'ny fifandraisanao, hoy i Rose, indrindra raha tsy te ho very ny fiarahana. Fa ny fisokafana miaraka amin'izy ireo no làlana tokana mandroso.

Rehefa manao an'ity resaka ity dia ataovy lohalaharana ny fanaovana ny marina sy ny fandraisana andraikitra.

Aza adino ny zava-mitranga. Na izany aza, sorohy ny fampidirana am-pitiavana ny vadinao na ny fanomezana tsiny azy ireo noho ny fihetsikao. Zava-dehibe ny fanananao ny fitondran-tenanao, na dia tsapanao fa noho ny zavatra nataon'ny vadinao (na tsy nataony) no nahatonga azy io.

Raha manana ahiahy momba ny fomba hanatonana ilay resaka ianao dia mandehana manatona mpitsabo iray. Izy ireo dia afaka manampy anao hahatakatra bebe kokoa ilay olana atsy ho atsy ary hitady fomba mahomby hiresahana izany.

Mila miala amin'ny raharaha ve aho?

Raha tsapanao fa ao anatin'ny raharaha ara-pientanam-po ianao, ny dingana manaraka dia ny fanombanana ny fomba tianao handroso. Te hiaraka amin'ny vadinao ve ianao? Sa te hanohy ilay raharaha mampihetsi-po?

Atombohy amin'ny fanaovana ny marina amin'ny tenanao momba ny antony anaovanao ny raharaha, hoy i Rose.

Manontania tena hoe:

• "Ny zava-baovao fotsiny ve no mahasarika ahy?"
• "Moa ve mitady zavatra lalindalina kokoa izay tsy ampy amin'ny fifandraisako ankehitriny?"
• "Misy ampahany amiko ve izay manantena ny hahalalan'ny vadiko sy hanapahany zavatra ka tsy mila aho?"

"Raha tsy misy izany fandinihan-tena lalina momba izay mipetraka eo ambanin'ny fihetsika izany dia ho sarotra ny miala aminy, na sarotra ny tsy mitady mpiara-miombon'antoka amin'ny raharaha hafa amin'ny ho avy," hoy i Rose nanampy.

Raha mahatsapa ianao fa tsy safidy ny fialana zavatra, "lazao amin'ny mpiara-miasa aminao mba hahafahan'izy ireo manapa-kevitra momba ny hijanona sa handeha," hoy i Chlipala nanoro hevitra.

Ahoana no fanamboarana ny simba?

Ny raharaha ara-pientanam-po dia tsy voatery ho fanamelohana ho faty ho an'ny fiarahanareo. Saingy mety hametaka nify amin'ny zavatra vetivety izy io.

“Fifandraisana afaka tafavoaka velona ", hoy i Chlipala, fa hiantraika amin'ny fananganana indray ny fifampatokisana izany amin'ny alàlan'ny mangarahara.

Mandrosoa

Ireto misy dingana voalohany azonao atao hanatsarana ny fifandraisana:

• Valio ny fanontanian'ny namanao. Midika izany fa misokatra sy mangarahara 100 isan-jato momba izay zavatra nitranga na tsy nitranga tamin'ilay raharaha.
• Asehoy ny hetsika mivaingana. Inona avy ireo hetsika hataonao hamerenana ny fitokisana? Ahoana no hampisehoanao amin'ny namanao fa mandray andraikitra amin'ny zavatra nataonao ianao?
• Mikasa ny hanao fizahana amin'ny ho avy. Rehefa salama tsara ianao sy ny olon-tianao dia manaova fotoana amin'ny herinandro sy volana ho avy hanamarinana ny fahatsapanareo roa.

Misy fomba azo atao ve mba ‘fifanarahana-porofo’ ny fifandraisana?

Tsy misy fomba azo antoka hisorohana ny raharaha na ny fandikana hafa amin'ny fahatokisana ny fifandraisana. Fa ny miasa am-pahavitrihana ny fifandraisana ary mitazona resaka misokatra momba ny filàna, ny filana, ny faniriana ary izay tsy ampy dia hanampy anao hihoatra ireo olana marobe izay mitarika any amin'ny raharaha voalohany.

Zava-dehibe koa ny hahazoana antoka fa samy eo amin'ny pejy iray momba ny atao hoe fitaka ianao. Zava-misy tokoa ny micro-cheating, hoy i Chlipala, ary ny olana dia tsy mifanaraka matetika amin'ny mpamitaka na inona na inona ny mpiara-miasa.

Mety ve ny fihaonana amin'ny mpiara-miasa manintona mandritra ny ora sambatra? Ahoana raha toa ka misy namana na mpiara-miasa tsy tapaka manoratra amin'ny alina be? Tokony hamaly ve ianao sa tsia? Inona no avela amin'ny fety mpitovo na bakalorea?

Miresaha amin'ireo karazana scenario ireo amin'ny mpiara-miasa aminao mba hahafantaranareo roa ny antenainao avy amin'ilay olon-kafa.

Ny farany ambany

Ny raharaha ara-pihetseham-po dia mety ho sarotra ny mamantatra sy mivezivezy. Fa ny fanaovana fanoloran-tena hisokatra sy hifampiresaka marina amin'ny vadinao dia afaka mandeha lavitra mankamin'ny fisorohana azy ireo na fanamorana ny fiasa amin'ny aorian'ny iray.