Dite masaka: inona izany ary ahoana no fanomanana azy
Votoatiny
- Dite masaka
- Ny voka-dratsy sy ny fanoherana ny dite soursop
- Inona no ilana ny dite Graviola?
- Fampahalalana momba ny sakafo Graviola
Ny dite masse dia tsara hanampiana amin'ny fitsaboana ny diabeta sy ny fiakaran'ny tosidra, nefa afaka manampy amin'ny fihenan'ny tsy fahitan-tory koa izy io, satria manana toetra mampitony sy mampitony.
Na eo aza ny tombontsoa ara-pahasalamana marobe, ny dite soursop dia tokony holaniana amin'ny antonony, satria ny fanjifana tafahoatra dia mety hiteraka voka-dratsy, toy ny fihenan-tsaina, ny maloiloy ary ny fandoavana, ohatra.
Dite masaka
Ny dite masaka dia mora ary haingana ny fanamboarana azy, ary dite soursop 2 ka hatramin'ny 3 azo alaina isan'andro, kokoa rehefa avy misakafo.
Fangaro
- 10 g ny ravina soursop maina;
- Rano mangotraka 1 litatra.
Fomba fanomanana
Mba hanaovana ny dite, apetraho ao anaty rano mangotraka fotsiny ny ravina soursop ary avelao mandritra ny 10 minitra. Avy eo, sakano sy araho rehefa mafana aorian'ny sakafo.
Ny voka-dratsy sy ny fanoherana ny dite soursop
Na dia manana tombony maro aza ny soursop, ny fihinanana dite soursop dia tokony hotarihin'ny mpitsabo raokandro na mpahay sakafo mahavelona, satria ny fihinanana dite soursop be loatra dia mety hiteraka fisaleboleboana, fandoavana, fihenan'ny tsindry tampoka ary fanovana ny tsinay, satria noho ny fananana antimicrobial , izy io dia afaka manafoana bakteria tsara amin'ny vatana rehefa lanina be loatra.
Ankoatr'izay, ny fampiasana soursop ataon'ny vehivavy bevohoka dia tsy aseho noho ny antony mety hiterahana na fanalan-jaza alohan'ny fotoana.
Inona no ilana ny dite Graviola?
Ny Soursop dia manana toetra ara-pahasalamana azo ampiasaina hanampiana amin'ny fitsaboana aretina sasany toy ny:
- Ady diabeta - satria misy kofehy fisorohana ny fiakaran'ny siramamy ao anaty ra.
- Mampihena ny fanaintainan'ny rheumatism - satria manana toetra manohitra ny rheumatic izay manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana sy ny fanaintainana.
- Manampy amin'ny fitsaboana ny aretin-kibo toy ny vay sy gastritis - satria manana fananana manohitra ny inflammatoire izay mampihena ny fanaintainana.
- Ahenao ny tsy fahitan-tory - amin'ny fananana fananana mampitony izay manampy anao hatory.
- Ny tosidra ambany - satria izy dia voankazo diuretic izay manampy amin'ny fandrindrana ny tosidra.
Ankoatr'izay, noho ny fananana antioxidant, ny soursop dia manatsara ny fisehoan'ny hoditra sy ny volo ary manamafy ny hery fiarovan'ny vatana. Ianaro ny tombontsoa hafa amin'ny soursop.
Fampahalalana momba ny sakafo Graviola
singa | Isany isaky ny siramamy 100 g |
ANGOVO | Kaloria 60 |
proteinina | 1.1 g |
menaka | 0,4 g |
gliosida | 14,9 g |
Vitamina B1 | 100 mcg |
Vitamina B2 | 50 mcg |
kalsioma | 24 g |
Phosphor | 28 g |