Inona ny atao hoe Endo Belly, ary ahoana no fomba hitantanananao azy?

Votoatiny

• Inona no mahatonga ny kibo endo?
• Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra?
• Misy fanampiana any an-trano ve?
• Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?
• Inona avy ireo safidy fitsaboana?
• Antony hafa mahatonga ny kibo mivonto
• Enti-manana endometriozy
• Ny farany ambany

Ny kibo Endo dia teny ampiasaina hilazana ny tsy mahazo aina, matetika maharary, mamontsina ary mivonto izay mifandraika amin'ny endometriozy.

Endometriozy dia toe-javatra iray izay misy tavy izay mitovy amin'ny sarona ao anaty tranonjaza, antsoina hoe endometrium, dia hita ivelan'ny tranonjaza izay tsy anisany.

Tombanan'ny fikarohana fa misy ny endometriozy mihoatra ny an'ny vehivavy efa lehibe. Miaraka amin'ny fanaintainana, tsy fiterahana ary fandehanan-dra be, ny endometriozy dia mety hiteraka soritr'aretin'ny gastrointestinal, toy ny:

• aretim-pivalanana
• maloiloy
• fitohanana
• kibo

Ny kibo Endo dia tsy dia miresaka momba azy, fa matetika dia soritr'aretina tena mahakivy. Ity lahatsoratra ity dia hijerena akaiky ireo soritr'aretin'ity aretina ity ary koa ireo fanafody sy safidy fitsaboana izay mety hanampy.

Inona no mahatonga ny kibo endo?

Miaraka amin'ny endometriozy, ny tavy toy ny endometrialy izay hita any amin'ny toerana ivelan'ny tranon-jaza dia mihetsika mitovy amin'ny endometrium: Miangona izy avy eo ary simba ary mandeha rà isam-bolana, toy ny saron'ny tranon-jaza.

Saingy satria tsy manana fomba handao ny vatanao ity sela ity dia voafandrika izy io.Ny vatan'ny manodidina dia mety ho lasa mirehitra sy sosotra, izay mety hiteraka tavy misy fery. Izy io koa dia mety hahatonga ireo sela ao anaty valahana hiaraka.

Ny fitehirizana sy ny fihazonana ny tsiranoka dia soritr'aretina endometriozy mahazatra. Ny fandinihana taloha iray, ohatra, dia nahita fa ny 96 isan-jaton'ny vehivavy manana endometriozy dia voan'ny fivontosan'ny kibo raha oharina amin'ny 64 isan-jaton'ny vehivavy izay tsy nanana izany aretina izany.

Misy antony maromaro mahatonga ny endometriozy hiteraka fivontosan'ny kibo:

• Ny fananganana tavy toy ny endometrialy dia mety hiteraka fivontosana ao amin'ny kibony. Izany dia mety hiteraka fivontosana, fihazonana rano ary fivontosana.
• Ny sela toy ny endometrialy dia afaka manarona na maniry ao amin'ny ovaire. Rehefa mitranga izany dia afaka mamorona kista ny ra voafandrika izay mety miteraka fivontosana.
• Ireo izay manana endometriozy dia mora voan'ny tsimok'aretina tsinay kely (SIBO) sy fibroids, izay mety hitarika fivontosana koa.
• Ny endometriozy dia matetika miteraka olana amin'ny fandevonan-kanina, toy ny fitohanana sy ny gazy.

Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra?

Ny tena famantarana ny kibon'ny endo dia ny fivontosana mafy, indrindra mandritra na havanana alohan'ny vanim-potoana misy anao.

Ny kibo dia rehefa feno rivotra na lasantsy ny kibo ka mahatonga azy ho lehibe kokoa. Mety hahatsapa ho tery na sarotra tohina ihany koa izy io.

Ny kibo endo dia mety hiteraka tsy fahazoana aina, fanaintainana ary fanerena amin'ny kibonao sy ny lamosinao. Ny kibo ambany dia afaka mivonto mandritra ny andro, herinandro, na ora vitsivitsy monja.

Vehivavy maro izay miaina ny kibo endo no milaza fa "bevohoka" izy ireo, na dia tsy izany aza.

Endo kibo dia iray fotsiny famantarana ny endometriozy. Ny vehivavy mahatsapa kibo endo dia matetika manana soritr'aretina gastrointestinal hafa, toy ny:

• fanaintainana entona
• maloiloy
• fitohanana
• aretim-pivalanana

Misy fanampiana any an-trano ve?

Ny ankamaroan'ny fepetra fikarakarana tena ho an'ny kibo endo dia misy ny fanovana ny sakafo fihinanao. Ireto misy safidy:

• ny fisorohana ny sakafo mamaivay, toy ny sakafo voahodina, hena mena, gluten, ronono, alikaola ary kafeinina
• fanarahana sakafo ambany FODMAP ambany ary fisorohana ny sakafo FODMAP avo, toy ny varimbazaha, ronono, legioma, voankazo sy legioma sasany, hanamorana ny fivontosana sy ny gazy
• misotro dite dipoavatra na dite sakamalao mba hanamaivanana ny olana sy ny fanaintainan'ny digestive
• fampitomboana ny fihinanana fibre mba hisorohana ny fitohanana

Rahoviana no tokony hahita dokotera ianao?

Ny fahazoana ny Diagnostika mety rehefa manana kibo mibontsina ianao dia zava-dehibe, indrindra raha ny kibo:

• mitranga matetika
• maharitra mihoatra ny roa andro
• miaraka amin'ny fanaintainana

Mba hamaritana ny antony mahatonga ny fivontosana, ny dokoteranao dia hanao fanadinana pelvika hahatsapa ny kibonao noho ny kista na takaitra ao ambadiky ny tranon-jaza.

Ny ultrasound transvaginal na ultrasound an'ny kibo dia afaka manampy ny dokotera hahita ny sarin'ny ao anatin'ny faritra misy ny valahanao. Izy io dia afaka manampy ny dokoteranao hamantatra raha ny tavy misy fery, kista na olana hafa no mahatonga ny kibonao mibontsina.

Inona avy ireo safidy fitsaboana?

Azonao atao ny manala ny kibon'ny endo amin'ny alàlan'ny fitantanana ny endometriozy, ny toe-piainana mety hiteraka fivontosan'ny kibonao.

Safidy fitsaboana ny endometriozy dia ahitana ireto manaraka ireto:

• Hormonina fanampinyna pilina fanabeazana aizana mety hanampy amin'ny fanaraha-maso ny fiovan'ny hormonina isam-bolana izay mampiroborobo ny fitomboan'ny tavy ivelan'ny tranonjaza.
• Hormonina mamoaka gonadotropine(GnRH) mety hanampy amin'ny fanakanana ny famokarana estrogen, izay mandrisika ny fihary atodinaina.
• Danazol(Danocrine) dia androgen synthetic izay mety hanampy amin'ny fanakanana karazana hormona sasany.
• Laparoscopy dia fandidiana manafika kely izay ampiasaina hanalana ny sela izay maniry eo ivelan'ny tranonjaza.
• Hysterectomyary oophorectomy (manala ny tranonjaza na ny fihary atodinaina, arakaraka izany) dia matetika no natao ho an'ireo vehivavy manana fanaintainana mafy, tsy azo sitranina izay tsy te-bevohoka amin'ny ho avy.

Antony hafa mahatonga ny kibo mivonto

Na dia efa nahazo mari-pahaizana momba ny endometriozy ianao, dia misy fepetra maro hafa mety hiteraka kibo mivonto. Anisan'izany ireto:

• soritr'aretin'ny tsinay (IBS)
• colitis ulcerative
• Aretin'i Crohn
• tsy fahazakana sakafo
• vatosoa
• kista ovarian
• aretin'ny sela
• aretim-pihetseham-po mialoha (PMS)
• bevohoka

Ny entona ao amin'ny làlam-pandevonan-kanina dia matetika miteraka fivontosana. Mitranga izany rehefa mamaky ny sakafo tsy mihosin-dra ny vatanao. Ny sakafo mety hiteraka lasantsy betsaka dia ahitana:

• tsaramaso
• voamaina iray manontolo, toy ny varimbazaha na oats
• vokatra vita amin'ny ronono
• legioma, toy ny broccoli, laisoa, tsimoka any Bruxelles, ary ny ampemba
• soda
• voankazo

Raha manana an'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao miaraka amin'ny fivontosana maharitra, manaova fotoana hitsidika ny dokoteranao:

• marary kibo mafy, indrindra rehefa avy misakafo
• ra ao anaty seza
• tazo mahery
• mandoa
• fihenan-danja tsy hazavaina

Enti-manana endometriozy

Betsaka ny fikambanana tsy mitady tombontsoa manome fanampiana, fanentanana ny marary, loharanom-pahalalana ary fikarohana momba ny fandrosoana vaovao amin'ny endometriozy.

Any Etazonia, zahao:

• Fikambanan'ny endometriozy
• Fondation endometriozy any Amerika
• Ivotoerana fikarohana endometriozy

Any ivelan'i Etazonia, zahao:

• Fikambanana World Endometriosis
• Fikambanana iraisam-pirenena momba ny fanaintainan'ny pelvika

Raha manana endometriozy ianao dia zava-dehibe ny fahalalana fa tsy irery ianao. Ny vondrona fanampiana an-tserasera na ny fihaonana mivantana ataon'ny olona eo an-toerana dia afaka manampy anao hanome hery. Izy ireo koa dia afaka manolotra fahitana momba ireo soritr'aretina sy fitsaboana.

Raha te-hahazo fanampiana ianao dia azonao atao ny manandrana ireto vondrona ireto:

• Ny ekipako Endometriozy
• Endo Warriors

Ny farany ambany

Endo kibo dia manondro ny kibo maharary kibo izay mifandray amin'ny endometriozy.

Azonao atao ny mitantana ny soritr'aretin'ny kibo endo miaraka amin'ny fanafody sy ny fiovan'ny sakafo. Ny fitantanana endometriozy, ny toe-javatra misy azy, dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny vavony endo ihany koa.

Raha marary kibo ianao izay maharary, matetika, na maharitra mihoatra ny andro vitsivitsy, aza hadino ny mahita ny dokoteranao.

Ilaina ihany koa ny mitadidy fa ny toe-javatra hafa dia mety miteraka kibo mivonto na mivonto. Ny dokoteranao dia afaka mamantatra ny antony sy mamaritra ny karazana drafitry ny fitsaboana mety.