Mainty aho. Manana Endometriozy aho - ary Ity no antony maha-zava-dehibe ny hazakazako

Votoatiny

• 1. Ny olona mainty hoditra dia tsy dia voan'ny diagnostika endometriozy intsony
• 2. Ireo dokotera dia tsy dia mino loatra momba ny fanaintainantsika
• 3. Ny endometriozy dia mety hifanindry amin'ny toe-javatra hafa mety hitranga amin'ny mainty hoditra
• 4. Ny mainty hoditra dia manana fidirana voafetra kokoa amin'ny fitsaboana holistic izay mety hanampy
• Ny fahaizana miresaka momba ireo olana ireo dia afaka manampy antsika hiatrika azy ireo

Teo am-pandriana aho, namakivaky ny Facebook ary nanindry takelaka fanafanana ny vatako, raha nahita horonantsary niaraka tamin'ny mpilalao sarimihetsika Tia Mowry aho. Niresaka momba ny fiainana amin'ny endometriozy amin'ny vehivavy mainty izy.

Ie! Noheveriko. Sarotra ny mahita olona eo imasom-bahoaka miresaka momba ny endometriozy. Saingy tsy re matetika ny fahazoana sain'ny olona iray, toa ahy, miaina endometriozy amin'ny vehivavy mainty.

Endometriozy - na endo, araka ny itiavan'ny sasany antsika azy - ny toe-javatra izay mitombo ivelan'ny tranon-jaza ny taova mitovy amin'ny firakofana ny tranonjaza, izay matetika miteraka fanaintainana maharitra sy soritr'aretina hafa.Tsy dia takatra be izany, ka ny mahita olon-kafa mahatakatra azy dia toy ny mahita volamena.

Faly ny vehivavy mainty tamin'ny hevitra tao amin'ilay lahatsoratra. Saingy ny mpamaky fotsy be dia be no nilaza zavatra manaraka ny: "Fa maninona no tsy maintsy ataonao momba ny hazakazaka izany? Endo dia misy fiatraikany amintsika rehetra! ”

Ary niverina aho tamin'ny fahatsapako fa diso fandray aho. Na dia afaka mifandray amin'ny lafiny maro aza isika rehetra, ny zavatra niainantsika tamin'ny endo tsy mitovy daholo. Mila toerana hiresahana momba izay ifandraisantsika isika nefa tsy voatsikera noho ny filazany ny ampahany amin'ny fahamarinantsika - toy ny hazakazaka.

Raha mainty manana endometriozy ianao dia tsy irery. Ary raha manontany tena ianao hoe maninona no zava-dehibe ny firazanana, ity misy valiny efatra amin'ny fanontaniana hoe "Fa maninona no tsy maintsy ataonao momba ny hazakazaka io?"

Amin'ity fahalalana ity dia mety afaka manao zavatra hanampy isika.

1. Ny olona mainty hoditra dia tsy dia voan'ny diagnostika endometriozy intsony

Naheno tantara tsy tambo isaina momba ny tolona hahazoana diagnosis endo aho. Indraindray dia esorina ho tsy inona fa "vanim-potoana ratsy".

Ny fandidiana laparoskopika no fomba tokana ahafahana mamantatra ny endometriozy, fa ny fandaniana sy ny tsy fahampian'ny dokotera vonona na afaka manao ilay fandidiana dia mety hanelingelina azy.

Ny olona dia afaka manomboka miaina soritr'aretina hatramin'ny taona voalohan'ny taonany, saingy eo anelanelan'ny fahatsapana ireo soritr'aretina voalohany sy ny fanaovana diagnostika.

Ka, rehefa miteny aho fa manana marary ny marary mainty sarotra kokoa fotoana hahazoana Diagnostika, fantatrao fa tsy maintsy ho ratsy.

Ny mpikaroka dia nanao fandalinana vitsy kokoa momba ny endometriozy teo amin'ireo Amerikanina Afrikana, ka na dia miseho amin'ny fomba mitovy amin'ny marary fotsy aza ny soritr'aretina, dia matetika ny dokotera no mamantatra ny antony matetika.

2. Ireo dokotera dia tsy dia mino loatra momba ny fanaintainantsika

Amin'ny ankapobeny, ny fanaintainan'ny vehivavy dia tsy raisina am-pahamatorana - misy fiantraikany amin'ny transgender sy ny tsy zaza voatendry vehivavy rehefa teraka izany. Nandritra ny taonjato maro, dia nenjehin'ny stereotypes momba ny maha-hysterical na overemotional antsika izahay, ary asehon'ny fikarohana fa misy fiantraikany amin'ny fitsaboana izany.

Koa satria ny endometriozy dia misy fiatraikany amin'ny olona teraka tao am-bohoka, matetika ny olona dia mihevitra azy io ho "olan'ny vehivavy", miaraka amin'ireo stereotypes momba ny fihetsika tafahoatra.

Ankehitriny, raha manampy hazakazaka amin'ilay fampitahana isika dia mbola misy vaovao ratsy kokoa. Ny fandinihana dia mampiseho fa tsy dia mora tohina amin'ny fanaintainana noho ny marary fotsy, izay matetika miteraka fitsaboana tsy ampy.

Ny fanaintainana no marika voalohany amin'ny endometriozy. Izy io dia mety hiseho fanaintainana mandritra ny fadimbolana na amin'ny fotoana mety isam-bolana, ary koa mandritra ny firaisana ara-nofo, mandritra ny fihetsiky ny tsinay, ny maraina, tolakandro, mandritra ny alina…

Afaka nanohy aho, fa mety azonao ilay sary: ​​Ny olona iray manana endo dia mety hijaly amin'ny fotoana rehetra - raiso amiko, satria izaho no olona.

Raha ny fitanilana ara-pirazanana - na dia fitongilanana tsy nahy aza - dia mety hitarika dokotera hahita marary mainty tsy ho voan'ny fanaintainana intsony, avy eo ny vehivavy mainty hoditra dia tsy maintsy miatrika ny fahatsapana fa tsy dia mandratra mafy izy, mifototra amin'ny firazanany SY ny lahy sy ny vavy.

3. Ny endometriozy dia mety hifanindry amin'ny toe-javatra hafa mety hitranga amin'ny mainty hoditra

Ny endometriozy dia tsy miseho mitokana amin'ny toe-pahasalamana hafa. Raha manana aretina hafa ny olona iray, dia hiakatra ny endo.

Rehefa mandinika ireo toe-pahasalamana hafa izay misy fiantraikany amin'ny vehivavy mainty hoditra ianao, dia azonao atao ny mahita ny fomba mety hilalaovan'izany.

Raiso ohatra ny lafiny hafa amin'ny fahasalamana amin'ny fiterahana.

Ny fibroids ao am-bohoka, izay fivontosana tsy voan'ny kanseran'ny tranonjaza, dia mety hiteraka rà mandriaka, fanaintainana, olana amin'ny fivalanana, ary tsy fiterahana, ary mihoatra ny vehivavy hafa foko mahazo azy ireo.

Ny vehivavy mainty hoditra koa dia atahorana kokoa hotapahina, hokapohina ary, izay matetika miaraka ary mety hisy vokany mandrahona ny ainy.

Ary koa, ny olan'ny fahasalamana ara-tsaina toy ny fahaketrahana sy ny fitaintainanana dia mety hihatra amin'ny vehivavy mainty indrindra. Mety ho sarotra ny mahita fikarakarana mahefa ara-kolontsaina, hiatrehana ny stigma amin'ny aretin-tsaina, ary hitondra ny stereotype ny maha "Vehivavy Mainty Mahery" azy eny an-dàlana.

Ireo fepetra ireo dia mety toa tsy misy ifandraisany amin'ny endometriozy. Fa rehefa misy vehivavy mainty miatrika loza mety hitranga amin'ireo toe-javatra ireo miampy vintana kely kokoa amin'ny famaritana diagnostika marina, mora tohina izy avela sahirana amin'ny fahasalamany tsy misy fitsaboana sahaza azy.

4. Ny mainty hoditra dia manana fidirana voafetra kokoa amin'ny fitsaboana holistic izay mety hanampy

Na dia tsy misy fanasitranana ny endometriozy aza, ny dokotera dia mety hanolotra fitsaboana isan-karazany manomboka amin'ny fanabeazana aizana hormonina ka hatramin'ny fandidiana famonoana.

Ny sasany koa dia mitatitra ny fahombiazany amin'ny fitantanana soritr'aretina amin'ny alàlan'ny paikady holistic sy fisorohana bebe kokoa, anisan'izany ny sakafo fanoherana ny inflammatoire, ny akupunktur, ny yoga ary ny fisaintsainana.

Ny hevitra fototra dia ny fanaintainan'ny lesoka endometriozy dia. Ny sakafo sy ny fampihetseham-batana sasany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana, fa ny adin-tsaina kosa mampitombo izany.

Ny fitodihana any amin'ny vahaolana manara-penitra dia mora lazaina kokoa noho ny natao ho an'ny olona Mainty. Ohatra, na eo aza ny fakan'ny yoga any amin'ny vondrom-piarahamonina misy loko, ny habaka ara-pahasalamana toy ny studio yoga dia matetika tsy mikarakara ireo mainty hoditra.

Ny fikarohana dia mampiseho koa fa ny faritra manodidina ny Mainty mahantra, toy ny voaroy sy legioma vaovao izay mamorona sakafo fanoherana ny inflammatoire.

Raharaha lehibe i Tia Mowry miresaka momba ny sakafony, ary nanoratra boky fandrahoan-tsakafo mihitsy aza, ho fitaovana hiadiana amin'ny endometriozy. Izay manampy amin'ny fanentanana ny safidy ho an'ireo marary Mainty dia zavatra tena tsara.

Ny fahaizana miresaka momba ireo olana ireo dia afaka manampy antsika hiatrika azy ireo

Tao amin'ny lahatsoratra ho an'ny fahasalaman'ny vehivavy, nilaza i Mowry fa tsy fantany izay mitranga amin'ny vatany mandra-pahatongany any amin'ny manam-pahaizana afrikanina amerikana. Ny diagnostika nataony dia nanampy azy hiditra amin'ny safidy amin'ny fandidiana, hitantana ny soritr'aretiny ary handresy ireo fanamby amin'ny tsy fiterahana.

Ny soritr'aretin'ny endometriozy dia miseho isan'andro any amin'ny vondrom-piarahamonina Mainty, saingy olona maro - anisan'izany ny sasany izay manana soritr'aretina - no tsy mahalala izay hatao momba izany.

Avy amin'ny fikarohana momba ny fihaonan-dàlana misy eo amin'ny hazakazaka sy ny endo, ireto misy hevitra vitsivitsy:

• Mamorona toerana bebe kokoa hiresahana momba ny endometriozy. Tsy tokony ho menatra isika, ary arakaraka ny hiresahantsika azy io, ny olona maro no mahatakatra ny fomba mety hisehoan'ny soritr'aretina amin'ny olona na firazanana na firy.
• Fanamby ireo fomba fihevitra ara-pirazanana. Anisan'izany ireo heverina ho tsara toa ilay Vehivavy Mainty Mahery. Ndao isika olombelona, ​​ary ho hita miharihary fa ny fanaintainana dia mety hisy fiantraikany amintsika toy ny olombelona ihany koa.
• Manampy amin'ny fampitomboana ny fidirana amin'ny fitsaboana. Ohatra, afaka manome ianao mba hampitsaharana ny ezaka fikarohana na antony hitondrana sakafo vaovao any amin'ireo vondron'olona ambany fidiram-bola.

Arakaraka ny ahalalantsika ny fiantraikan'ny firazanana amin'ny traikefa amin'ny endo, no ahafahantsika mifankahazo ny tena dian'izy ireo.

Maisha Z. Johnson dia mpanoratra ary mpisolo vava ho an'ireo sisa velona amin'ny herisetra, olona miloko ary vondrom-piarahamonina LGBTQ +. Miaina miaraka amin'ny aretina mitaiza izy ary mino ny fanajana ny lalana tokana an'ny olona tsirairay mankany amin'ny fanasitranana. Tadiavo i Maisha ao amin'ny tranonkalany, Facebook, aryTwitter.