Afaka mifehy ny dandruff ve ny menaka tena ilaina?

Votoatiny

• Inona no atao hoe dandruff?
• soritr'aretina
• antony
• Fampiasana menaka manitra hitsaboana dandruff
• Fitsaboana nentim-paharazana
• Miresaka amin'ny dokoteranao
• Entina

Na dia tsy aretina mafy na areti-mifindra aza ny dandruff dia mety ho sarotra ny mitsabo ary mety hanelingelina. Ny fomba iray hiresahana ny dandruffo dia ny fampiasana menaka esansiela.

Araka ny fanadihadihana natao tamin'ny 2015, misy menaka esansiela maromaro azo ampiasaina hifehezana ny dandruff, ao anatin'izany:

• bergamot (Citrus bergamia)
• tongolo gasy (Allium sativum L.)
• hazo dite (Melaleuca alternifolia)
• thyme (Thymus vulgaris L.)

Ao a, tonika volo anti-dandruff misy veromanitra (Cymbopogon flexuosus) menaka mampihena be ny dandruff.

Araka ny fanadihadihana tamin'ny 2009, dipoavatra (mentha x piperita) ny menaka dia tsy vitan'ny hoe manome vokany mangatsiaka amin'ny lohanao, fa manampy amin'ny fanesorana ilay dandruff koa.

Inona no atao hoe dandruff?

Ny dandruff dia aretina mitaiza, tsy mamaivay ary mihombo izay miavaka amin'ny hoditra mikitroka eo amin'ny hodi-dohanao.

soritr'aretina

Ny soritr'aretin'ny dandruff dia misy:

• scaling hoditra hodi-doha
• flakes ny hoditra maty amin'ny volo sy amin'ny soroka
• hodi-doha

antony

Ny dandruff dia mety vokatry ny:

• hoditra maina
• holatra malassezia
• dermatitis seborrheika (hoditra sosotra, menaka)
• Mifandraisa dermatitis (mety fahatsapana ny vokatra fikarakarana volo)
• tsy madio fidiovana

Fampiasana menaka manitra hitsaboana dandruff

Misy safidy isan-karazany amin'ny fampiasana menaka manitra hitsaboana dandruff, ao anatin'izany:

• Shampoos ara-barotra maro no ahitana menaka esansiela ao amin'ny endriny. Vakio ireo singa ao amin'ilay marika raha te hahitana raha toa ka misy menaka manitra tianao hozahana ny vokatra.
• Azonao afangaro ao anaty shampooinao ankehitriny ny rano indray mitete an'ny menaka manitra tianao.
• Azonao atao ny manamboatra shampooing anao manokana izay misy menaka manitra voafantina anao sy ireo akora mifanaraka aminy toy ny savony ranon-tsavika Castile.

Aza asiana menaka esansiel mivantana amin'ny hoditrao, ampiasao foana ny menaka mpitatitra entina hanalefaka azy ireo. Aza miditra amin'ny ankizy.

Fitsaboana nentim-paharazana

Misy shampoos dandruff maro an'ny OTC (over-the-counter). Azonao atao ny manandrana ny iray amin'ireto manaraka ireto hahitana izay mety aminao indrindra:

• pyrithione zinc shampoos, toy ny Head & Shoulders
• shampoos miorina amin'ny tara, toy ny Neutrogena T / Gel
• shampoos sulfida selenium, toy ny Selsun Blue
• shampoos misy asidra salicylic, toy ny Neutrogena T / Sal
• shampoos ketoconazole, toy ny Nizoral

Raha, aorian'ny herinandro vitsivitsy, dia toa tsy misy fanatsarana, dia azonao atao ny manandrana mifamadika amin'ny shampooing hafa.

Toy ny fitsaboana rehetra, azo atao ny manana fihetsika mahazaka ny akora ao amin'ny iray amin'ireo shampoos ireo. Raha sendra manindrona, mangidihidy na mena ianao, ajanony ny fampiasana ilay vokatra.

Raha voan'ny aretin-tsaina mahery vaika ianao, toy ny tantely na ny fifohana rivotra, dia manatona fitsaboana avy hatrany.

Miresaka amin'ny dokoteranao

Ifanakalozy hevitra ny fampiasana menaka esansiela ho an'ny dandruff miaraka amin'ny dokotera na dermatologinao. Zava-dehibe ny mamaritra ny fiarovana ny menaka esansiela manokana ho an'ny fahasalamanao ankehitriny. Ireo antony tokony hodinihina dia:

• ny fampiasana fanafody sy fanafody famenon-tsakafo
• misy fepetra ara-pahasalamana miankina amin'izany
• ny taonanao

Ny fiheverana hafa hiresahana amin'ny dokotera dia:

• fahadiovana sy akora simika an'ny marika misy menaka azonao
• fomba kasainao hampiasaina amin'ny fampiharana / fitsaboana
• fatra voaomana
• faharetan'ny andrasana amin'ny fampiasana anao
• protokoloy arahinao raha mahatsapa voka-dratsy ianao

Entina

Nasehon'ny fikarohana fa ny menaka esansiela sasany - toy ny bergamot, veromanitra, hazo dite, ary thyme - dia mety hahomby amin'ny fifehezana ny dandruff.

Na ireo andrim-pitsaboana mahazatra toy ny Mayo Clinic aza dia manaiky fa na dia ilaina aza ny fandalinana bebe kokoa, ny menaka tena ilaina, indrindra ny menaky ny dite, dia azo raisina ho toy ny fanafody solon'ny dandruff.

Alohan'ny hampiasana menaka tena ilaina amin'ny fitsaboana ny dandruffo dia mandiniha miresaka amin'ny dokotera na dermatologist anao momba ny fomba kasainao hampiasaina amin'ny fitsaboana sy ny doka.

Hanome torolàlana momba ny zavatra tokony hatao koa ny dokoteranao raha mahatsapa fihenan-tsakafo ianao - toy ny fihenan'ny alikaola - avy amin'ny fampiasana menaka manitra.