Menaka tena ilaina manosika ny hala

Votoatiny

• Inona no mandeha?
• Menaka peppermint sy chestnuts
• Mety tsy mandeha ny menaka voasarimakirana
• Menaka ilaina mba hialana amin'ny arachnids
• Menaka thyme
• Menaka sandalwood
• Menaka jirofo
• Menaka tongolo gasy
• Ahoana ary aiza no hampiasana
• Manaova tsifotra
• Mividiana spray
• Diffusion
• Ilay entina

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Vahiny mahazatra ao an-tranontsika ny hala. Na dia hala aza ny maro amin'ny hala, ny sasany amintsika dia mety mahita azy ireo ho manelingelina na mampivadi-po. Ankoatr'izay, karazana spider sasany, toy ny recluse volontany na mpitondratena mainty, dia mety misy poizina.

Misy fomba maromaro hisakanana ny hala tsy ho ao an-tranonao, ao anatin'izany ireo zavatra toy ny famafazana bibikely sy fandrika lakaoly. Saingy ny menaka esansiela dia fomba iray hafa hanalavirana hala?

Na dia misy aza ny fikarohana voafetra, ny karazana menaka esansiela sasany dia mety ilaina amin'ny famoahana ny hala sy ny arachnids mifandraika amin'izany. Manohiza mamaky mba hahalalana bebe kokoa momba ireo menaka manitra ireo sy ny fomba fampiasanao azy ireo ao an-tranonao.

Inona no mandeha?

Ny mpikaroka dia mazoto miasa amin'ny famotopotorana ny fampiasana menaka esansiela ho an'ny fampiharana isan-karazany, ao anatin'izany ny fanafoanana ny bibikely. Na izany aza, ny fikarohana momba ny menaka esory esory ny hala dia voafetra be izao. Ity no zavatra fantatsika hatreto.

Ny iray nanadihady vokatra voajanahary telo izay, araka ny porofo tsy azo ovaina, dia mandroaka hala. Ireto avy ireo:

• menaka dipoavatra (mahomby)
• menaka voasarimakirana (tsy mandaitra)
• chestnuts (mahomby)

Karazan-hala samy hafa telo no nosedraina tamin'ity fanadihadiana ity. Ny vokatra azo avy amin'ny famoahana ny zava-boahary voajanahary dia nampitahaina tamin'ny fanaraha-maso.

Menaka peppermint sy chestnuts

Samy menaka sakamalaho sy chestnuts no hita nanilika mafy ny karazana hala roa. Ny karazana fahatelo dia toa tsy dia mora tohina amin'ny zavatra roa, fa nisoroka ny tratra raha ampitahaina amin'ny fanaraha-maso.

Satria ny olona dia mety tsy mahazaka zavamaniry ao amin'ny fianakavian'ny mint sy ny voanjo hazo, fadio ny mampiasa menaka sakamalao na chestnuts raha manana allergy ianao na olona iray miara-miaina aminao.

• olona tsy ampy G6PD, karazana tsy fahampian'ny anzima
• olona mihinana fanafody sasany, satria ny menaka dipoavatra dia afaka manakana ny anzima antsoina hoe CYP3A4 izay manampy amin'ny famotehana karazana fanafody maro
• olona tsy mahazaka zavamaniry ao amin'ny fianan'ny mint

Mety tsy mandeha ny menaka voasarimakirana

Ny menaka voasarimakirana dia matetika atao dokambarotra ho toy ny fanafoanana ny hala voajanahary. Na izany aza, hitan'ny mpikaroka tamin'ity fandinihana ity fa ny menaka voasarimakirana dia toa tsy nisy fiantraikany tamin'ny karazana spider voasedra.

Menaka ilaina mba hialana amin'ny arachnids

Na dia voafetra ihany aza ny fandinihana menaka manitra toy ny fanafoana ny hala, misy ihany ny fampahalalana bebe kokoa momba ny fampiasana azy ireo hialana amin'ny arachnids hafa, toy ny mites and ticks, izay misy ifandraisany amin'ny hala.

Ny menaka esansiela eto ambany dia naneho fanafoanana na famonoana olona hamonoana bibikely, kongona, na izy roa, midika izany fa mety hisy fiantraikany amin'ny hala ireto menaka ireto. Saingy ny fahombiazany manohitra hala dia mbola tsy nosedraina ara-pitsaboana.

Menaka thyme

Fikarohana marobe tamin'ny taona 2017 no nanondro fa ny menaka thyme dia mandaitra na amin'ny tady sy ny kongona:

• Ny mpikaroka ny fahombiazan'ny huile essentielle 11 amin'ny famoahana karazana tikika manokana. Karazana thyme roa, thyme mena ary thyme mandady no hita fa anisan'ny mandaitra indrindra amin'ny famoahana ny kongona.
• nahita fa ny menaka thyme dia manana hetsika famonoana bibikely amin'ny karazam-bary. Ny singa tsirairay an'ny menaka thyme, toy ny thymol sy carvacrol, dia nanana hetsika ihany koa.
• Ny iray hafa dia nanisy karazana menaka thyme roa tamina nanoparticle kely. Hitan'izy ireo fa nitombo io fitoniana io, nanalava ny hetsika, ary namono bitika marobe raha ampitahaina amin'ny solika fotsiny.

• olona voan'ny allergy amin'ny zavamaniry ao amin'ny fianakaviana mint, satria mety misy fiatraikany amin'ny thyme ihany koa
• ny fampiasana menaka thyme dia nifamatotra tamin'ny voka-dratsy vitsivitsy, anisan'izany ny fahasosorana amin'ny hoditra, aretin'andoha, ary asma

Menaka sandalwood

Nanadihady ny vokatry ny menaka sandalwood amin'ny karazana mite iray. Hitan'izy ireo fa ny bitika dia namela atody vitsy kokoa tamin'ny ravina zavamaniry notsaboina tamin'ny hazo sandal fa tsy tamin'ny fifehezana.

Ny fampitahana DEET sy menaka tena ilaina valo dia nahatsikaritra fa ny menaka sandalwood dia manana hetsika fanafoanana amin'ny karazana tick. Na izany aza, tsy nisy na dia iray aza ny menaka manitra nahomby toa ny DEET.

Na dia tsy fahita firy aza dia mety hiteraka fiatraikany amin'ny hoditra ratsy amin'ny olona sasany ny hazo sandal.

Menaka jirofo

Ilay teo ambony nampitaha ny DEET tamin'ny menaka manitra valo ihany koa dia nanombana menaka jirofo. Hita fa ny menaka jirofo koa dia manana asa fanoherana ny tavy.

Ankoatr'izay, ilay etsy ambony ihany izay nanadihady menaka manitra 11 toy ny mpanala tady dia nahatsikaritra fa ny menaka jirofo dia mandaitra ihany koa amin'ny famoahana ny kongona. Raha ny tena izy, dia tena nandaitra kokoa noho ireo karazana thyme roa tonta!

Ny menaka jirofo dia mety hiteraka fahasosoran'ny hoditra amin'ny olona sasany, indrindra ireo izay manana hoditra mora tohina. Ho fanampin'izany, ireto vondrona manaraka ireto dia tokony tsy hampiasa menaka jirofo.

• olona mihinana fanafody anticoagulant, monoamine oxidase inhibitors (MAOI), na serotonin reuptake inhibitors (SSRI)
• olona manana toe-javatra toy ny vay pozika na aretina mandeha ra
• ireo izay vao nandalo fandidiana lehibe

Menaka tongolo gasy

A nanombatombana ny fahombiazan'ny vokatra azo avy amin'ny varotra vita amin'ny menaka manitra. Vokatra iray antsoina hoe GC-Mite, izay misy tongolo lay, jirofo, ary menaka landihazo novonoina maherin'ny 90 isanjaton'ireo kongana voasedra.

Ankoatr'izay, ny famotopotorana ny fampiasana ny tsiranoka misy tongolo lay avy any ivelany amin'ny fifehezana ny karazan-karazan-tavy. Na dia toa mandeha aza ilay tsifotra, dia mety mitaky fampiharana marobe izany mba hahomby.

• olona voan'ny allergy amin'izany
• olona mihinana fanafody izay mety hifaneraserana amin'ny tongolo lay, toy ny anticoagulants sy ny saquinavir (Invirase)

Ahoana ary aiza no hampiasana

Raha te hampiasa menaka solila na menaka manitra hafa ianao hanampiana handroahana hala, araho ireto sosokevitra etsy ambany ireto.

Manaova tsifotra

Mety ho mora ny manamboatra tsifotra miorina amin'ny menaka. Araho fotsiny ny torolalana etsy ambany:

1. Ampio amin'ny menaka safidinao safidinao anaty rano. Ny National Association for Holistic Aromatherapy dia mamporisika ny fampiasana rano 10 ka hatramin'ny 15 isaky ny grama.
2. Manampia mpandraharaha miely toy ny solubol amin'ny fangaro. Mety hahasoa tokoa izany satria ny menaka esansiela dia tsy mety levona anaty rano.
3. Ahintsano tsara ilay tavoahangy famafazana alohan'ny famafazana azy.
4. Mitifitra faritra izay mety handalovan'ireo hala. Mety tafiditra ao anatin'izany ireo faritra toa ny tokonam-baravarana, ny efi-tranony, ary ny toerana mandady.

Mividiana spray

Betsaka ny vokatra azo avy amin'ny tsifotra misy ara-barotra izay misy akora voajanahary ary azo ampiasaina amin'ny famoahana ny bibikely toy ny hala, kongona, ary bibikely hafa. Azonao atao ny mahita azy ireo amin'ny Internet na amin'ny magazay mivarotra vokatra voajanahary.

Diffusion

Ny diffusion dia afaka manaparitaka ny fofon'ny menaka manitra manerana ny habaka iray. Raha mampiasa diffuser misy ara-barotra ianao dia aza hadino ny manaraka tsara ny torolàlana momba ny vokatra.

Azonao atao koa ny mamorona diffuser anao manokana amin'ny fampiasana akora tsotra vitsivitsy. DoTerra, orinasan-tsolika tena ilaina, dia manolotra izao fomba fahandro manaraka izao:

1. Asio menaka 1/4 kaopy ao anaty kaontenera kely.
2. Manampia menaka esensial 15 voafantina ao aminao, afangaro tsara.
3. Apetraho ao anaty kaontenera ny zana-kazo fanapariahana, ahodina isaky ny 2 ka hatramin'ny 3 andro mba hanitra matanjaka kokoa.

Azonao atao ny mividy tehina diffuser bararata amin'ny Internet.

Ilay entina

Hatreto dia misy porofo ara-tsiansa voafetra izay ny menaka esansiela no tsara indrindra manala ny hala. Na izany aza, ny fandalinana natao vao haingana dia nahita fa samy nandaitra avokoa ny menaka dipoavatra sy ny chestnuts. Amin'ity fanadihadiana ity ihany, ny menaka voasarimakirana dia tsy nanala hala.

Betsaka ny fikarohana natao momba ny fahombiazan'ny menaka esansiela amin'ny fanafoanana ireo arachnid hafa, toy ny ticks sy mites. Ny menaka esansiela sasany izay voaporofo fa mahomby dia ny menaka thyme, menaka sandalwood ary menaka jirofo.

Azonao atao ny mampiasa menaka manitra amin'ny fampiharana tsifotra sy fanaparitahana mba hamelezana ny bibikely. Raha manana fanontaniana na olana ara-pahasalamana momba ny fampiasana menaka esansiela ianao dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana azy ireo.