Inona avy ireo menaka ilaina indrindra amin'ny mony?

Votoatiny

• Menaka sy mony ilaina
• Inona no mahatonga ny mony?
• 1. Tyme
• 2. Rosemary
• 3. Kanelina
• 4. Rose
• 5. Hazo dite
• 6. Oregano
• 7. Lavender
• 8. Bergamot
• Fomba fampiasana menaka esansiela
• 
  

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Menaka sy mony ilaina

Raha manana mony ianao ary mitady izay fomba mahasolo ny fivarotam-panafody sy ny fitsaboana ny mony, dia azonao atao ny mihevitra ny menaka tena ilaina. Ny menaka esansiela dia akora simika avy amin'ny zavamaniry nalaina tamin'ny setroka avy amin'ny faritra samihafa amin'ilay zavamaniry, anisan'izany ny:

• vokatry
• faka
• ravina
• masomboly
• voninkazo

Ny fakana zavamaniry dia manana tantara lava eo amin'ny fitsaboana nentim-paharazana. Izy ireo koa dia mianatra amin'ny fitsaboana maoderina ho tombontsoany. Anisan'izany ny famonoana bakteria, iray amin'ireo antony voalohany mahatonga ny mony.

Na dia maro aza ny olona no milaza fa afaka manampy amin'ny fitsaboana ny mony ny menaka tena ilaina, dia vitsy ny fanadihadiana natao hanohanana ity vaovao ity. Na dia tsy misy porofo manamarina aza ny fampiasana menaka esansiela ho an'ny mony, dia azo antoka izy ireo amin'ny ankapobeny raha andramana, ary mety hahita valiny tsara ianao.

Tokony hatsahatra ny fampiasana menaka esansiela raha mahatsikaritra ny fahasosorana na fahatsapana ny hoditra.

Inona no mahatonga ny mony?

Manomboka ny mony rehefa manentsina ny mason-koditrao ny hoditry ny hoditra sy ny menaka hoditra (sebum). Ny mason-koditra natsofoka dia lasa toerana iankinan'ny bakteria, indrindra Propionibacterium acnes (P. acnes) bakteria, izay mandray anjara amin'ny miteraka pimples. Ny fampiharana ny mpamono bakteria loha-hevitra eo ambonin'ny hoditrao dia iray amin'ireo fitsaboana ampiasaina amin'ny mony.

Menaka tena ilaina maro no mamono bakteria. Ny fandalinana laboratoara iray no nahita ny fahombiazana indrindra nanohitra P. acnes ahitana:

• thyme
• havozomanitra
• raozy
• rosemary

Azonao atao ny mividy ireo menaka esansiela avy amin'ireo zavamaniry ireo ao amin'ny magazay ara-pahasalamana na fivarotana fanafody.

1. Tyme

Ao an-dakozia, ny fototr'io zava-maniry io dia matetika ampiasaina hanatsarana ny saosy paty sy ovy masaka. Ao amin'ny laboratoara dia hita fa mandaitra ny thyme amin'ny ady amin'ny bakteria miteraka mony. Izy io koa dia mandaitra amin'ny famonoana mikraoba miteraka. Na izany aza tsy apetaho amin'ny masonao mihitsy ny thyme.

2. Rosemary

Ao, rosemary dia naseho fa nanimba P. acnes. Ny mpahay siansa momba ny sakafo koa dia nandinika ny voka-dratsin'ny rosemary amin'ny fisorohana izany sakafo lo izany mandritra ny fijinjana sy ny fonosana.

3. Kanelina

Hay ny kanelina dia tsara ho an'ny mihoatra ny fanendasana sy famafazana latte fotsiny. Ity vokatra hodi-kazo ity izay nianatra be dia be dia voaporofo fa mahomby amin'ny ady P. acnes. izany dia voalaza koa fa hampihena sy. Ary naseho ny kanelina hamono bakteria staphylococcal sy E. coli.

4. Rose

Menaka ilaina amin'ny raozy E. coli, Staphylococcus, sy karazana bakteria hafa. Amin'ny fitsapana biby, dia naseho koa fa mampihena ny fahasimban'ny aty ateraky ny acetaminophen (Tylenol).

5. Hazo dite

Ny menaka hazo dite dia mety ilaina amin'ny famonoana olona. Naseho fa mampihena ny mony. Saingy tsy azo antoka ny mpahay siansa raha satria mamono izany P. acnes na satria mampihena ny fivontosana. Raha tsy miraharaha ny menaky ny hazo dite tsy misy masira ianao, dia ampiasaina ho toy ny singa amin'ny vokatra hoditra maro ihany koa.

6. Oregano

Oregano dia notsapaina be. Mampiseho fampanantenana ho an'ny hetsika fanoherana ny:

• bakteria miteraka aretina azo avy amin'ny hopitaly (karazana karazana toy izany ny MRSA)

Tsy voaporofo fa miady P. acnes, fa ny oregano dia mety manana fananana sasany, izay midika fa mety hampihena ny fivontosana izany.

7. Lavender

Ny fanandramana dia naneho fa ny lavender dia afaka manampy amin'ny fanatsarana. Voaporofo koa ho toy ny mikraoba mikraoba. Saingy tsy fantatry ny fiarahamonina siantifika raha miady izy P. acnes. Ity menaka manitra ity farafaharatsiny dia hahatonga anao hahatsiaro ho maivamaivana ary hampiroborobo ny torimaso.

8. Bergamot

Ireo mpisolovava bergamot mamirapiratra sy misy voasarimakirana dia milaza fa ny menaka manitra an'io voankazo io dia afaka manatsara ny toetranao ary manampy ny hoditrao. Nisy nanolo-kevitra ho an, midika izany fa mety hampihena ny fivontosana sy hampihena ny mony izany.

Fomba fampiasana menaka esansiela

Satria ny menaka manitra dia akora simika ao anaty zavamaniry, mety ho matanjaka be izy ireo. Vakio ny toro-lalana alohan'ny hametrahana menaka esansiela amin'ny hoditrao - mety hilainao ny manalefaka azy amin'ilay antsoina hoe "menaka mitondra", izay mazàna dia menaka zavamaniry tsy misy fofona. Azonao atao ihany koa ny manalefaka azy amin'ny rano.

Aza asiana menaka manitra ao anaty na eo akaikin'ny masonao. Na ny etona aza mety hahasosotra. Ary aza mampiasa menaka esansiela amin'ny mony zaza vao teraka na amin'ny toerana rehetra amin'ny zanakao. Ireo toerana kely ireo dia ho faty tsy ho ela.

• Ny menaka esansiela dia ranon-javatra mifantoka misy ny votoatin'ny fofon'ny zavamaniry. Matetika izy io dia alaina amin'ny zavamaniry misy etona, ary singa mahazatra amin'ny ranomanitra sy savony.