Eva Longoria dia manampy fiofanana mavesatra amin'ny fampihetseham-batana aorian'ny fiterahana

Votoatiny

• Famerenana ho an'ny

Dimy volana taorian'ny niterahany dia nanatsara ny fanazaran-tena i Eva Longoria. Hoy ilay mpilalao sarimihetsika antsika Mampidi-doza ho an'ny fahazaran-dratsiny izy mba hanatratrarana tanjona ara-batana vaovao. (Related: Ireo olo-malaza tsy matahotra manainga mavesatra)

Nanambara i Longoria fa na dia mbola tia yoga aza izy dia manomboka "fiofanana mavesatra be" mba hahatratrarana ny tanjon'ny fihenan-danja sy ny hozatra ankehitriny. Nomarihiny fa niasa tsikelikely tamin'ny fiofanana mavesatra izy mba hisitranana amin'ny fitondrana vohoka. "Tena nanome fotoana ny vatako aho mba hifanarahana amin'ny postpartum sy post-bevohoka", hoy izy. "Fantatrao fa nanan-janaka izy! Namorona ain'olombelona io, ka tena tsy dia mafy loatra tamiko ny hiverina amin'ny endrika." Vao manomboka miala amin’ny fanaony izy. "Miasa bebe kokoa aho izao ary mijery izay hohaniko," hoy izy antsika. "Tsy dia manomboka miverina ao intsony aho." (Nandray fomba fiasa mitovy amin'izany ny mpikomy WWE Brie Bella rehefa avy niteraka.)

Na dia mifantoka amin'ny fanofanana lanja aza izy, dia mbola iray ihany i Longoria mampifangaro izany amin'ny fandaharam-potoanany. "Mpihazakazaka aho, voalohany indrindra," hoy izy FAHASALAMANA taona lasa. "Mihazakazaka be aho. Fa manao SoulCycle, Pilates, yoga koa aho. Matetika aho no mampifangaro azy." Miezaka mijanona ho mavitrika mandritra ny dia izy ary niditra tao amin'ny Instagram handefasana momba ny fanazaran-tenany ivelan'ny trano toy ny fitsangatsanganana na bisikileta. (ICYMI, mpampianatra momba ny aerobika ilay mpilalao sarimihetsika talohan'ny nahavitany Vehivavy tokantrano kivy laza.)

Tianay be ny filôzôfia fampiofanana an'i Longoria. Tsy matahotra ny fanandratana mafy izy, saingy tsy nanery ny tenany hanao fanatanjahan-tena mahery vaika talohan'ny niomanany. Ary ny fanazaran-tenany eklektika dia manana antsika mafy manantena izy fa hanaiky fangatahana ho namana fampiofanana.

Famerenana ho an'ny