Tombontsoa 10 amin'ny menaka Primrose hariva sy ny fampiasana azy

Votoatiny

• 1. Afaka manampy amin'ny famafana ny mony izy io
• 2. Mety hanamaivana ny eczema izy io
• 3. Izy io dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny
• 4. Mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny PMS izy io
• 5. Izy io dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny nono
• 6. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny tselatra mafana izany
• 7. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny tosidra izany
• 8. Mety hanatsara ny fahasalaman'ny fo izany
• 9. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny nerve
• 10. Mety hanamaivana ny fanaintainan'ny taolana izany
• Voka-dratsy sy risika
• Ny farany ambany

Ampidirinay ny vokatra heverinay fa mahasoa ny mpamaky anay. Raha mividy amin'ny alàlan'ity rohy ity ianao dia mety hahazo komisiona kely izahay. Ity ny fizotrantsika.

Inona ity?

Ny menaka primrose hariva (EPO) dia vita avy amin'ny voan'ny voninkazon'ny zavamaniry iray any Amerika Avaratra. Ny zavamaniry dia nampiasaina nentim-paharazana hitsaboana:

• mangana
• vay
• olana amin'ny fandevonan-kanina
• marary tenda

Ny tombony azo amin'ny fanasitranana dia mety vokatry ny atiny gamma-linolenic acid (GLA). GLA dia asidra omega-6 hita amin'ny menaky ny zavamaniry.

Ny EPO amin'ny ankapobeny dia raisina ho famenony na ampiharina topically. Vakio hatrany raha te hahalala hoe ahoana no mety hanampian'ny EPO amin'ny fahasalamana matetika.

Vonona ny hanandrana? Mitadiava EPO eto.

1. Afaka manampy amin'ny famafana ny mony izy io

Ny GLA ao amin'ny EPO dia heverina fa manampy ny mony amin'ny alàlan'ny fampihenana ny fivontosan'ny hoditra sy ny isan'ny sela hoditra izay miteraka fery. Mety hanampy ny hoditra hitazona ny hamandoana koa izy io.

Araka ny a, ny EPO dia mety hanampy amin'ny fanalefahana ny cheilitis. Izany toe-javatra izany dia miteraka fivontosana sy fanaintainana eo amin'ny molotra ateraky ny fanafody isotretinoin (Accutane).

Ny fanadihadiana iray hafa dia nahatsikaritra fa ny famenon-tsakafo GLA dia nampihena ny lesoka mony sy tsy mamaivay.

Ny fomba fampiasana: Ireo mpandray anjara tamin'ny fandalinana cheilitis dia nahazo kapsula enina 450-miligram (mg) an'ny EPO intelo isan'andro mandritra ny valo herinandro.

2. Mety hanamaivana ny eczema izy io

Ny firenena sasany ankoatr'i Etazonia dia nanaiky ny EPO hitsaboana eczema, aretin-koditra mamaivay.

Araka ny fanadihadiana taloha, ny GLA ao amin'ny EPO dia mety hanatsara ny epidermisan'ny hoditra. Na izany aza, ny fanadihadihana voarindra tamin'ny 2013 dia namintina fa ny EPO am-bava dia tsy manatsara ny eczema ary tsy fitsaboana mandaitra. Ny famerenana dia tsy nijery ny fahombiazan'ny lohahevitra EPO ho an'ny eczema.

Ny fomba fampiasana: Ao amin'ny fandalinana, kapsula EPO iray ka hatramin'ny efatra no nalaina indroa isan'andro nandritra ny 12 herinandro. Raha hampiasa amin'ny ankapobeny dia azonao atao ny manisy mililiter 1 (mL) 20 isan-jato EPO amin'ny hoditra in-droa isan'andro mandritra ny efa-bolana.

3. Izy io dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny hoditra amin'ny ankapobeny

Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2005, ny fanampiana am-bava ny EPO dia manampy amin'ny famolavolana ny hoditra sy ny fanatsarana azy:

• fihenjanan'ny resaoro
• hamandoana
• hentitra
• fanoherana ny havizanana

Isaky ny fanadihadiana dia ilaina ny GLA amin'ny firafitry ny hoditra sy ny fiasan'izy ireo. Satria tsy afaka mamokatra GLA irery ny hoditra, mino ny mpikaroka fa ny fihinana EPO manankarena GLA dia manampy amin'ny fihazonana ny hoditra amin'ny ankapobeny.

Ny fomba fampiasana: Makà kapsily EPO 500-mg intelo isan'andro mandritry ny 12 herinandro.

4. Mety hanamaivana ny soritr'aretin'ny PMS izy io

Manome soso-kevitra iray ny EPO fa mandaitra amin'ny fitsaboana ireo soritr'aretin'ny prémédtrual (PMS), toy ny

• ketraka
• mora tezitra
• kibo

Mino ny mpikaroka fa misy vehivavy mahatsapa PMS satria mora tohina amin'ny ambaratonga prolactin mahazatra ao amin'ny vatana.GLA niova fo ho zavatra iray ao amin'ny vatana (prostaglandin E1) noheverina fa manampy amin'ny fisorohana ny prolactin tsy hitarika PMS.

Araka ny a, ny famenon-tsakafo misy vitamina B-6, vitamina E, ary EPO dia nahomby tamin'ny fanamaivanana ny PMS. Na izany aza, tsy mazava ny anjara asan'ny EPO, satria tsy nahita ny EPO nanampy ny PMS.

Ny fomba fampiasana: Ho an'ny PMS, makà kapsily 6 ka hatramin'ny 12 (500 mg ka hatramin'ny 6000 mg) iray ka hatramin'ny inefatra isan'andro hatramin'ny 10 volana. Atombohy amin'ny fatra kely indrindra azo atao, ary mitombo araka izay ilaina mba hanamaivanana ireo soritr'aretina.

5. Izy io dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainan'ny nono

Raha mahatsapa fanaintainana mafy amin'ny tratra ianao mandritra ny vanim-potoana misy anao ka manelingelina ny fiainanao izany dia mety hanampy ny fihinanana EPO.

Araka ny fanadihadiana natao tamin'ny 2010, ny GLA ao amin'ny EPO dia heverina fa mampihena ny fivontosana ary manampy amin'ny fanakanana ireo prostaglandins izay miteraka fanaintainan'ny tratra bisikileta. Ny fandinihana dia nahita fa ny fihinanana fatra isan'andro amin'ny EPO na EPO ary vitamina E mandritra ny enim-bolana dia nampihena ny hamafin'ny fanaintainan'ny tratra bisikileta.

Ny fomba fampiasana: Raiso 1 ka hatramin'ny 3 grama (g) na 2,4 mL an'ny EPO isan'andro mandritra ny enim-bolana. Azonao atao ihany koa ny mihinana vitamina E 1,200 mg mandritra ny 6 volana.

6. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny tselatra mafana izany

Ny EPO dia mety hampihena ny hamafin'ireo tselatra mafana, iray amin'ireo fiatraikany tsy mampahazo aina indrindra amin'ny menopause.

Raha ny fanadihadian'ny literatiora 2010 dia tsy ampy ny porofo manamarina fa ny fanafody mihoatra ny latabatra toy ny EPO dia manampy amin'ny tselatra mafana.

Ny fanadihadiana taty aoriana anefa dia nisy fanatsoahan-kevitra hafa. Ny fandinihana dia nahatsikaritra fa ny vehivavy izay naka 500 mg isan'andro isan'andro EPO nandritra ny enina herinandro dia niaina fahamaizana kely kokoa, tsy dia henjana ary fohy kokoa.

Ny vehivavy koa dia nanatsara ny mari-pahaizana amin'ny asa sosialy, ny fifandraisana amin'ny hafa ary ny firaisana ara-nofo amin'ny fanontaniana momba ny fiantraikan'ny tselatra mafana amin'ny fiainana isan'andro.

Ny fomba fampiasana: Raiso 500 mg EPO indroa isan'andro mandritra ny enina herinandro.

7. Mety hanampy amin'ny fihenan'ny tosidra izany

Misy porofo mifanohitra raha mampihena ny tosidra ny EPO. Mila fikarohana bebe kokoa.

Araka ny a, ireo mihinana EPO dia manana tosidra systolika somary avo kokoa. Nantsoin'ny mpikaroka hoe “fahasamihafana misy dikany” izany fihenan'ny klinika izany.

Ny fehin-kevitra iray dia tsy ampy ny porofo hamaritana raha manampy amin'ny fampihenana ny mety hisian'ny tosidra ambony ny EPO mandritra ny fitondrana vohoka na ny preeclampsia, aretina iray izay miteraka tosidra ambony mandritry ny fotoana sy aorian'ny fitondrana vohoka.

Ny fomba fampiasana: Makà fatra mahazatra 500 mg an'ny EPO indroa isan'andro eo ambany fanaraha-mason'ny dokoteranao. Aza mihinana amin'ny famenony na fanafody hafa mety hampihena ny tosidranao.

8. Mety hanatsara ny fahasalaman'ny fo izany

Ny aretim-po dia mamono bebe kokoa noho ny any Etazonia isan-taona. An'hetsiny maro hafa no miaina miaraka amin'ity aretina ity. Ny olona sasany dia mitodika any amin'ny fitsaboana voajanahary, toy ny EPO, hanampy.

Araka ny lazain'ny a amin'ny voalavo, ny EPO dia anti-inflammatoire ary manampy amin'ny fampihenana ny kolesterola amin'ny ra. Ny ankamaroan'ny olona voan'ny aretim-po dia misy mamontsina amin'ny vatana, na dia tsy voaporofo aza fa miteraka aretim-po ny fivontosana.

Ny fomba fampiasana: Eo ambany fanaraha-mason'ny dokotera dia makà EPO 10 ka hatramin'ny 30 mL mandritra ny efa-bolana ho an'ny fahasalaman'ny fo amin'ny ankapobeny. Ampiasao am-pitandremana raha mihinana fanafody hafa misy fiatraikany amin'ny fo ianao.

9. Izy io dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny nerve

Ny neuropathie peripheral dia voka-dratsin'ny diabeta sy ny fepetra hafa. Ny fikarohana taloha dia naneho fa ny fihinanana asidra linolenika dia manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny neuropathie, toy ny:

• fahatsapana mafana sy mangatsiaka
• fahafahana mahatsapa
• mangorintsina
• OSA

Ny fomba fampiasana: Makà kapsily EPO misy 360 ka hatramin'ny 480 mg GLA isan'andro mandritry ny herintaona.

10. Mety hanamaivana ny fanaintainan'ny taolana izany

Ny fanaintainan'ny taolana dia matetika vokatry ny aretin'ny vanin-taolana, aretin-kozatra mitaiza. Araka ny fanadihadihana voarindra tamin'ny 2011, ny GLA ao amin'ny EPO dia mety hampihena ny fanaintainan'ny vanin-taolana rheumatoid nefa tsy miteraka voka-dratsy tsy ilaina.

Ny fomba fampiasana: Raiso 560 ka hatramin'ny 6000 mg EPO isan'andro mandritra ny 3 ka hatramin'ny 12 volana.

Voka-dratsy sy risika

EPO amin'ny ankapobeny dia heverina ho azo antoka ho an'ny ankamaroan'ny olona mba hampiasa fotoana fohy. Ny fiarovana ny fampiasana maharitra dia mbola tsy voafaritra.

Ataovy ao an-tsaina ny famenon-tsakafo dia tsy arahi-maso ny kalitaon'ny Food and Drug Administration. Rehefa misafidy EPO dia mikaroha ny famenony ary koa ny orinasa mivarotra ny vokatra.

Ny voka-dratsin'ny EPO dia maivana matetika ary mety misy:

• kibo mankarary
• marary kibo
• aretin'an-doha
• seza malefaka

Ny fakana faran'izay kely indrindra azo atao dia mety hisoroka ny voka-dratsy.

Amin'ny tranga tsy fahita firy, ny EPO dia mety hiteraka fanehoan-kevitra mahazaka. Ny fambara sasany amin'ny fihetsika tsy mahazaka dia:

• mamontsina ny tanana sy ny tongotra
• maimaika
• sarotra ny miaina
• wheezing

Raha mihalefaka ra ianao dia mety hampitombo rà ny EPO. Ny EPO dia mety mampihena ny tosi-dra, noho izany aza raisina raha mihinana fanafody mampihena ny tosidra na mampihena ny rà ianao.

Ny lohahevitra EPO dia matetika ampiasaina hanampiana amin'ny fanomanana ny vozon-tranonjaza ho an'ny fiterahana. Saingy hoy ny Mayo Clinic, ny fanadihadiana iray dia nitatitra fa ny fihazonana am-bava ny EPO dia nifandray tamina asa lava kokoa. Tsy ampy ny fikarohana momba ny EPO hamaritana ny fiarovana azy io amin'ny fampiasana mandritra ny fitondrana vohoka na fampinonoana ary tsy azo atolotra.

Ny farany ambany

Misy porofo fa ny EPO dia mety hahazo tombony manokana amin'ny fepetra manokana na ho toy ny fitsaboana mifameno, saingy mila fikarohana bebe kokoa. Mandra-pahatongan'ilay didim-pitsarana mazava, EPO dia tsy tokony hampiasaina hisolo ny drafitry ny fitsaboana atolotry ny dokoteranao.

Tsy misy doka namboarina ho an'ny EPO. Ny ankamaroan'ny tolo-kevitra momba ny fatra dia miankina amin'ny efa nampiasaina tamin'ny fikarohana. Miresaha amin'ny dokoteranao mba handanjalanjana ny loza mety hitranga sy ny tombony azo avy amin'ny fihinanana EPO ary hahazo torohevitra momba ny fatra mety ho anao.

Mba hampihenana ny loza mety hitranga amin'ny vokany dia ampiasao hatrany ny fatra farany ambany indrindra. Raha manomboka manana fiatraikany tsy mahazatra na maharitra ianao dia atsaharo ny fampiasana ary jereo ny dokoteranao.