Fanazaran-tena tsotra 4 izay manatsara ny fahitana manjavozavo

Votoatiny

• Ahoana ny fanaovana fanazaran-tena
• 1. Mitraka
• 2. Jereo ambany
• 3. Jereo eo ankavanana
• 4. Mijere miankavia

Misy fanazaran-tena azo ampiasaina hanatsarana ny fahitana manjavozavo sy manjavozavo, satria manenjana ny hozatra mifandray amin'ny kornea, izay manampy amin'ny fitsaboana ny astigmatisme.

Ny Astigmatisma dia miavaka amin'ny fogging an'ny kornea, izay mety ateraky ny antony ara-pirazanana ary amin'ny tsy fitrandrahana elaela, izay fahita amin'ny olona miasa miaraka amin'ny solosaina na mandany fotoana be amin'ny telefaona finday na takelaka. Matetika ny tranga astigmatisme dia marary an-doha matetika ilay olona ary mahatsiaro reraka ary mila manao solomaso na masom-pifandraisana mba hahita indray.

Ny antony iray hafa mahatonga ny fahitana manjavozavo dia presbyopia, izay fantatra amin'ny anarana hoe fahitana reraka. Jereo ny fanazaran-tena manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainan'ny maso sy ny havizanana.

Ahoana ny fanaovana fanazaran-tena

Ny toerana fanombohana dia tokony hipetraka miaraka amin'ny lohany miatrika mandroso, tsy misy solomaso na masom-pifandraisana. Tsy maintsy mijoro ny lamosina ary tokony milamina ny fisefoana. Avy eo dia tsy maintsy:

1. Mitraka

Ny iray amin'ireo fanazaran-tena manampy amin'ny fampifantohana ny fahitana dia ny mijery ambony, tsy mihetsika ny lohanao, tsy mikipy na manelingelina ny masonao, ary mitazona ny masonao amin'ity toerana ity mandritra ny 20 segondra, miposaka ny masonao miaraka amin'izay, farafaharatsiny 5 fotoana.

2. Jereo ambany

Ny fanazaran-tena teo aloha dia tokony atao ihany koa amin'ny fijerena ambany, tsy mihetsika ny lohanao, tsy misolelaka na manenjika ny masonao, ary mitazona ny masonao amin'ity toerana ity mandritra ny 20 segondra, mamintina ny masonao miaraka amin'izay, farafahakeliny 5.

3. Jereo eo ankavanana

Azonao atao ihany koa ny manao io fanazaran-tena io amin'ny alàlan'ny fijerena ny ilany ankavanana, ary tsy mihetsika ny lohanao, ary mitazona ity masonao ity mandritra ny 20 segondra, tadidinao fa mipi-maso isaky ny 3 na 4 segondra.

4. Mijere miankavia

Farany, tokony hanao ilay fanazaran-tena teo aloha ianao, fa amin'ity indray mitoraka ity dia miankavia.

Mba hanamorana ny fahombiazan'ny fanazaran-tena dia afaka misafidy zavatra iray ianao ary mijery azy io foana.

Ireo fanazaran-tena ireo dia tokony hatao isan'andro, farafahakeliny in-2 isan'andro, mba hahafahana mijery ny valiny ary afaka 4 ka hatramin'ny 6 herinandro dia efa azo atao ny mahatsikaritra fanatsarana ny fahitana.

Ankoatr'izay, mba hiantohana ny fahasalaman'ny masonao dia zava-dehibe ny tsy hikosehana na hangejana ny masonao hiezaka hahita tsara kokoa. Zava-dehibe ihany koa ny tsy hametrahana solomaso misy kalitao, izay misy sivana UVA sy UVB, hanivanana ny taratra ultraviolet, izay manimba ny fahitana ihany koa.

Soso-kevitra ihany koa ny hisotro rano 1,5 litatra farafahakeliny isan'andro hitehirizana ny vatana, ary vokatr'izany dia mihosin-drano tsara ny kornea.