Ahoana ny fiatraikan'ny taovam-pananahana ara-nofo eo amin'ny lahy sy ny vavy, ny fitondrana vohoka ary ny fiasa hafa?

Votoatiny

• Karazana hormonina fanaovana firaisana amin'ny vehivavy
• Estrogen
• Progesterone
• Testosteron
• Ny anjara asan'ny hormonao dia miova rehefa mandeha ny fotoana
• fahamaotiana
• tonga fotoana
• Dingana Follicular
• Dingana ara-dalàna
• Luteal dingana
• Faniriana ara-nofo sy fanabeazana aizana
• bevohoka
• Aorian'ny fiterahana sy fampinonoana
• Perimenopause sy menopause
• Rehefa lasa tsy mahay mandanjalanja ny hormonina
• Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Inona no atao hoe hormonina?

Ny hormonina dia akora voajanahary vokarin'ny vatana. Izy ireo dia manampy amin'ny fampitana hafatra eo anelanelan'ny sela sy ny taova ary misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatana maro. Ny tsirairay dia manana izay heverina ho toy ny «lahy» sy «vavy» hormonina fanaovana firaisana.

Tohizo ny famakiana hahalalana bebe kokoa momba ny hormonina firaisana ara-nofo vehivavy, ny fiovan'ny toetr'andro mandritra ny androm-piainanao, ary ny famantarana ny tsy fifandanjan'ny hormonina.

Karazana hormonina fanaovana firaisana amin'ny vehivavy

Ny hormonina roa vavy lehibe indrindra dia ny estrogen sy progesterone. Na dia heverina ho hormonina lahy aza ny testosterone, dia mamokatra ihany koa ny vavy ary mila an'io kely io koa.

Estrogen

Ny estrogen dia hormonina vehivavy lehibe. Ny anjaran'ny liona dia avy amin'ny ovaire, fa ny habetsahan'ny kely vokarina ao amin'ny fihary adrenal sy ny sela matavy. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny placenta dia manao estrogen ihany koa.

Ny estrogen dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fampiroboroboana ny lahy sy ny vavy ary ao anatin'izany ny:

• fahamaotiana
• tonga fotoana
• bevohoka
• mitsahatra amin'ny fananahana

Misy fiantraikany amin'ny:

• atidoha
• rafi-pitabatabana
• dia singam-bolo
• rafitra musculoskeletal
• hoditra
• lalan-dra

Ny haavon'ny estrogen dia azo hamaritana amin'ny fitsapana ny ra. Na dia mety miovaova arakaraka ny olona tsirairay aza izy ireo, ireo no heverina ho tandavan'isa mahazatra amin'ny picograms isaky ny milliliter (pg / mL):

• Vehivavy lehibe, premenopausal: 15-350 pg / mL
• Vehivavy lehibe, postmenopausal:<10 pg / mL
• Lehilahy lehibe: 10-40 pg / mL

Hiovaova be ny haavony mandritra ny fadimbolana.

Progesterone

Ny ovary dia mamokatra ny progesterone hormonina vehivavy aorian'ny ovulation. Mandritra ny fitondrana vohoka, ny placenta dia mamokatra sasany ihany koa.

Ny andraikitry ny progesterone dia:

• amboary ny atin'ny tranon-jaza ho an'ny atody misy zezika
• tohano ny fitondrana vohoka
• manafoana ny famokarana estrogen aorian'ny ovulation

Ny haavon'ny progesterone dia azo faritana amin'ny fitsapana ny ra. Ny laharam-pahamehana dia ao amin'ny nanograms isaky ny milliliter (ng / mL):

Testosteron

Ny testosterone kely dia avy amin'ny fihary adrenal sy ovary. Ity hormonina ity dia mitana andraikitra betsaka amin'ny asan'ny vatana, ao anatin'izany:

• filan'ny nofo
• fanaraha-maso ny tsingerim-bolana
• taolana sy hery ny hozatra

Ny fitsapana ra dia afaka mamaritra ny haavon'ny testosterone anao. Ny elanelana mahazatra ho an'ny vehivavy dia 15 ka hatramin'ny 70 nanogram isaky ny desiliter (ng / dL).

Ny anjara asan'ny hormonao dia miova rehefa mandeha ny fotoana

Ny hormonina ara-pananahana vehivavy dia tafiditra ao anatin'ny fiasan'ny vatana maro. Saingy ny filanao hormonina dia miova be rehefa miala amin'ny fahazazanao ianao ary miditra amin'ny fahamaotiana.

Miova be koa izy ireo raha bevohoka ianao, miteraka, na mampinono. Ary manohy miova izy ireo rehefa eo akaikin'ny fadimbolana ianao.

Ireo fanovana ireo dia voajanahary ary antenaina.

fahamaotiana

Samy hafa ny olona rehetra, fa ny ankamaroan'ny vehivavy dia miditra amin'ny fahamaotiana eo anelanelan'ny taona 8 ka hatramin'ny 13. Ary izany rehetra izany dia vokatry ny homamiadana.

Ny hormonina luteinizing (LH) sy ny hormonina mandrisika follicle (FSH) dia novokarina tao amin'ny fihary pituitary. Mitombo ny famokarana amin'ny fahamaotiana, izay mandrisika ny hormonina firaisana - indrindra ny estrogen.

Ity fitomboan'ny homamiadan'ny vehivavy ity dia miteraka:

• ny fampandrosoana ny tratra
• ny fitomboan'ny volo pubic sy armpit
• fitomboan'ny fitomboan'ny fitomboana
• fitomboan'ny tavy amin'ny vatana, indrindra amin'ny valahana sy ny feny
• ny fahamatoran'ny atodinaina, tranonjaza ary fivaviana
• ny fanombohan'ny tsingerina

tonga fotoana

Ny vanim-potoana voalohany (menarche) dia mitranga roa na telo taona aorian'ny manomboka mitombo ny tratra. Averina indray fa tsy mitovy amin'ny olon-drehetra fa ny ankamaroan'ny vehivavy dia mahazo ny vanim-potoana voalohany eo anelanelan'ny 10 sy 16 taona.

Dingana Follicular

Isam-bolana dia matevina ny tranonjaza ho fanomanana atody misy zezika. Rehefa tsy misy atody zezika dia mijanona ambany ny estrogen sy ny progesterone. Izany dia manosika ny tranon-jaza hamoaka ny sarony. Ny andro hanombohanao mandeha ra dia andro 1 amin'ny tsingerinao, na ny dingana follicular.

Manomboka mamokatra FSH kely kokoa ny fihary pituitary. Io dia miteraka fitomboan'ny folikelina ao amin'ny ovaire. Ao anatin'ny folika tsirairay dia misy atody. Rehefa midina ny haavon'ny hormonina ara-nofo dia follicle tokana sy manjaka ihany no hitombo.

Rehefa mamokatra estrogen bebe kokoa ity folika ity dia simba ireo fololola hafa. Ny estrogen ambony kokoa dia mandrisika ny fitomboan'ny LH. Ity dingana ity dia maharitra tapa-bolana.

Dingana ara-dalàna

Manaraka izany dia tonga ny dingan'ny fihary atodinaina. Ny LH dia miteraka vaky ny fololika ary mamoaka ny atody. Ity dingana ity dia maharitra 16 ka hatramin'ny 32 ora. Ny zezika dia mety hitranga mandritra ny 12 ora aorian'ny fialan'ny atody ny atody.

Luteal dingana

Ny dingana luteal dia manomboka aorian'ny ovulation. Mihidy ny follicle vaky ary mitombo ny famokarana progesterone. Izy io dia mampiomana ny tranonjaza handray atody misy zezika.

Raha tsy mitranga izany dia mihena indray ny estrogen sy ny progesterone ary manomboka indray ny tsingerina.

Ny tsingerim-bolana iray manontolo dia maharitra 25 ka hatramin'ny 36 andro. Ny fandidiana dia maharitra eo anelanelan'ny 3 sy 7 andro. Saingy ity koa, miovaova kely ihany. Ny tsingerinao dia mety tsy ara-dalàna mandritra ny taona vitsivitsy voalohany. Izy io koa dia mety miova amin'ny fotoana samihafa amin'ny fiainanao na rehefa mampiasa fanabeazana aizana hormonina ianao.

Faniriana ara-nofo sy fanabeazana aizana

Ny estrogen, progesterone, ary testosterone dia samy manana ny filan'ny vehivavy ny filan'ny nofo - antsoina koa hoe libido - ary ny filan'ny nofo. Noho ny fiovaovan'ny hormonina, ny vehivavy amin'ny ankapobeny dia eo an-tampon'ny filan'ny nofo alohan'ny ovulation.

Amin'ny ankapobeny dia kely kokoa ny fiovaovan'ny libido raha mampiasa fomba fanabeazana aizana hormonina ianao, izay misy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormonina. Ny libido-nao koa mety hiovaova kely aorian'ny fitsaharam-potoana.

Ny fandidiana fandidiana mba hanesorana ny fihary adrenalanao na ny fihary atodinainao dia mampihena ny famokarana testosterone, izay mety hiteraka fihenan'ny libidoo.

bevohoka

Mandritra ny dingana luteal amin'ny tsingerinao, ny fiakaran'ny progesterone dia manomana ny tranon-jaza hahazo atody voapoizina. Ny rindrin'ny tranon-jaza dia mihalehibe ary feno otrikaina sy ranoka hafa mba hahavelona ny embryon.

Manamafy ny vozon-tranonjaza ny progesterone hiarovana ny tranon-jaza amin'ny bakteria sy tsirinaina. Ny haavon'ny estrogen dia avo kokoa ihany koa, izay manampy amin'ny fanamafisana ny saron'ny tranonjaza. Ireo hormonina roa ireo dia manampy ny fantson-dronono ao anaty tratrany hiparitaka.

Raha vantany vao mitranga ny fitondrana vohoka, dia manomboka mamorona hormonina gonadotropin chorionika olombelona (hCG) ianao. Io ilay hormonina miseho ao amin'ny fisotronao ary ampiasaina hizaha toetra ny vohoka. Izy io koa dia mampiroborobo ny famokarana estrogen sy progesterone, manakana ny fadimbolana ary manampy amin'ny fitohanana ny vohoka.

Ny lactogen placental olombelona (hPL) dia hormonina vita amin'ny placenta. Ankoatry ny fanomezana otrikaina ho an'ny zazakely dia manampy amin'ny fanentanana ny fihary ronono ho an'ny fampinonoana izy.

Ny haavon'ny hormonina hafa antsoina hoe relaxin dia miakatra koa mandritra ny fitondrana vohoka. Ny aina dia manampy amin'ny fametahana sy ny fitomboan'ny placenta ary manampy amin'ny fampijanonana ny fifanarahana tsy ho ela. Rehefa manomboka ny asa, ity hormonina ity dia manampy amin'ny fametahana ligamenta ao amin'ny valahana.

Aorian'ny fiterahana sy fampinonoana

Raha vantany vao mifarana ny fitondrana vohoka dia manomboka milatsaka avy hatrany ny haavon'ny hormonina. Mahatratra ny ambaratonga alohan'ny fitondrana vohoka izy ireo amin'ny farany.

Ny fihenan'ny estrogen sy progesterone tampoka dia mety ho antony iray lehibe amin'ny fampandrosoana ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana.

Ny fampinonoana dia mampihena ny haavon'ny estrogen ary afaka misoroka ny fiterahana. Tsy izany foana anefa no mitranga, ka mbola mila fanaraha-maso zaza ianao hisorohana ny fitondrana vohoka hafa.

Perimenopause sy menopause

Mandritra ny perimenopause - ny fotoana alohan'ny menopause - mihena ny famokarana hormonina ao amin'ny ovaire. Ny haavon'ny estrogen dia manomboka miovaova raha ny haavon'ny progesterone kosa manomboka mihena maharitra.

Rehefa midina ny haavon'ny hormonanao, dia mety tsy hihosotra menaka ny fivaviana. Ny olona sasany mahatsapa fihenan'ny libido ary lasa tsy ara-dalàna ny tsingerim-bolana.

Rehefa lasa 12 volana tsy misy fe-potoana ianao dia tonga amin'ny fadimbolana. Amin'izao fotoana izao, ny estrogen sy ny progesterone dia samy mitazona hatrany amin'ny ambaratonga ambany. Matetika izany dia mitranga manodidina ny taona 50. Fa toy ny dingana hafa amin'ny fiainana dia misy fiovana lehibe amin'izany.

Ny fihenan'ny hormona aorian'ny fivontosan'ny menopause dia mety hampitombo ny risikao amin'ny toe-javatra toy ny taolana manify (osteoporosis) sy ny aretim-po.

Rehefa lasa tsy mahay mandanjalanja ny hormonina

Hiova voajanahary ny hormonina mandritra ny androm-piainanao. Matetika izany dia vokatry ny fiovana andrasana toy ny:

• fahamaotiana
• bevohoka
• fampinonoana
• perimenopause sy menopause
• fampiasana fanabeazana aizana fanabeazana aizana na fitsaboana hormonina

Saingy ny tsy fandanjana hormonina indraindray dia mety ho mariky ny zavatra matotra kokoa, toy ny:

• Polycystic ovarian syndrome (PCOS). Io no aretina endocrine fahita indrindra eo amin'ny tanora vavy. Ny PCOS dia mety miteraka tsingerim-bolana tsy manara-dalàna ary manelingelina ny fahavokarana.
• Androgen tafahoatra. Ity dia famokarana hormonina lahy be loatra. Izy io dia mety hiteraka tsy fahatomombanan'ny fadimbolana, tsy fiterahana, mony ary fivalanan'ny lehilahy.
• Hirsutism. Ny hirsutism dia fitomboan'ny fitomboan'ny volo amin'ny tarehy, tratra, kibo ary lamosina. Izany dia vokatry ny hormonina lahy be loatra ary indraindray mety ho soritr'aretin'ny PCOS.

Ny fepetra fototra hafa dia misy:

• hypogonadism, izay tsy fahampian'ny hormonina vehivavy
• vohoka na fiterahana tsy ara-dalàna
• fitondrana vohoka marobe (manan-kambana, zaza telo, na mihoatra)
• fivontosana atodinaina

Rahoviana no hahita ny dokoteranao

Tokony ho hitanao hatrany ny dokotera voalohany na mpitsabo aretim-behivavy indray mandeha isan-taona ho an'ny fanadinana fahasalamana mahazatra. Ny dokoteranao dia afaka mifanakalo hevitra momba ireo fanovana ireo ary mamaly ireo fanontaniana hafa mety anananao.

Aza miandry mandra-panadinana isan-taona raha sendra soritr'aretina tsy mahazatra ianao. Manantona ny dokoteranao raha vantany vao azonao izany raha efa miaina:

• aretina maraina na famantarana hafa momba ny fitondrana vohoka
• nihena ny filan'ny nofo
• fahamainan'ny fivaviana na fanaintainana mandritra ny firaisana
• mandingana fotoana na tsingerina tsy ara-dalàna mihombo
• fahasarotana amin'ny fiterahana
• fanaintainan'ny valahana
• fihenan'ny volo na fitomboan'ny volo amin'ny tarehy na vatan-kazo
• fahakiviana rehefa avy niteraka
• soritr'aretina menopause maharitra izay manelingelina ny fiainanao